菜系及功效:產(chǎn)婦菜譜 當歸生姜羊肉湯的制作材料: 主料:羊肉650克,當歸、生姜片各20克,鹽6克,料酒15克,醬油3克,味精5克。 當歸生姜羊肉湯的特色: 有補氣養(yǎng)血,溫中暖腎作用,適用于婦女產(chǎn)后氣血虛弱,陽虛失溫所致的腹痛,同時,此湯還可以治療血虛乳少,惡露不止等癥狀。 當歸生姜羊肉湯的做法: 1、 把當歸洗凈,切成片。 2、 把羊肉剔去筋膜,放入沸水鍋內焯去血水后,過清水洗凈,斬成小塊。 3、 將瓦煲洗凈,加入清水適量,置于火上,用旺火煮沸,加入當歸片、羊肉塊、料酒,煲加蓋,用文火煲3-4小時后,點入鹽、味精調味,即可食用。

|