文章來源：百花山原創(chuàng)

張虎臣先生（1898-1979），北京通州人，享年81歲。1929年在北平國術(shù)館學(xué)員太極拳比賽中榮獲“銀盾”獎（相當(dāng)于現(xiàn)在的金牌）。1930年任河北省通州市國術(shù)館館長。1949年秋天通州解放，被分配到通州潞河中學(xué)，后又調(diào)到通州商業(yè)局。1956年國家體委編創(chuàng)、推廣簡化太極拳，先生被請出，業(yè)余時間在工人俱樂部露天舞臺教授楊式太極拳。1959年先生退休后在通州辦班授拳，直至1979年病故。

張虎臣先生酷愛武術(shù)，先是拜楊澄甫先生為師，成為楊澄甫的入室弟子，追隨楊師學(xué)藝五年，習(xí)練楊式太極拳108式。1928年楊澄甫應(yīng)弟子陳微明之邀赴南京、上海等地授藝，特將愛徒張虎臣舉薦給其兄楊少侯先生。遂在楊少侯門下學(xué)習(xí)楊式太極家手、太極小式、太極推手、散手技擊應(yīng)用以及活步太極13劍、太極46刀、太極大桿等拳械精髓。張虎臣先生盡得少侯先生之太極精華，刻苦習(xí)武六十余載，寒暑不輟，潛心研究，繼承、挽救了一些瀕于失傳的太極拳套路和推手技法，形成了自已的獨特風(fēng)格。

張虎臣先生傳授的太極拳系列套路有：楊式太極108式、楊式太極拳家手、楊式太極拳小式、太極推手技法、太極六十四劍、活步太極13劍、太極十三刀、活步太極13刀、太極快刀、太極輪等。

張虎臣先生傳授了三趟拳架。第一趟拳架是楊式太極拳108式，為太極拳養(yǎng)生架、基礎(chǔ)架，門內(nèi)稱太極正路。第二趟拳架是楊式太極拳家手，為太極拳功力架，門內(nèi)稱太極家手。第三趟拳架是楊式太極拳小式，為太極拳技擊架，門內(nèi)稱太極小式。

楊式太極拳108式，今人稱之為楊式老架，其套路名稱、動作順序與現(xiàn)今社會上廣為流傳的楊式太極拳傳統(tǒng)套路完全一致，但是個別式子行拳過程略有差異。其拳架舒展簡潔，結(jié)構(gòu)嚴謹，身法中正，動作松柔，行功輕靈灑脫。其拳勢高低與動作幅度適中，速度較慢。初學(xué)者必先從太極108式開始，此階段為練形階段。先求形似，后求神似，在手眼身法步皆能合度的基礎(chǔ)上，做到圓活連貫，上下相隨，由松入柔，漸至輕靈不浮，沉穩(wěn)不僵。

太極家手則是在學(xué)好108式的基礎(chǔ)上，攬雀尾的掤手加上“三環(huán)套月”，提手上勢加上“左顧右盼”，倒攆猴加上“採挒肘靠”變手，左右分腳加上“掛樹”， 等等以此類推。初學(xué)家手，不是一下把所有內(nèi)容全部加上，而是一點一點增加，一式練熟再加一式，直至得心應(yīng)手，運用自如。家手練習(xí)要求動作緩慢，以腰帶動， 行拳中以意領(lǐng)先，配以內(nèi)氣的運行，此階段要求內(nèi)外合一。腳不動，手不動；心不動，身不動；內(nèi)不動，外不動。練家手要求行拳綿柔，動作圓活，勁道深沉厚重， 氣勢磅礴。兩手常似抱球運轉(zhuǎn)，使拳式之間的連接更加圓活，各種圓組成的“太極球”折疊旋轉(zhuǎn)、螺旋起伏。張虎臣老師曾說此即班侯、少侯傳教的，由陳式太極拳纏絲勁、螺旋力發(fā)展而來的“亂環(huán)術(shù)”。

太 極小式是在多年習(xí)練家手并且套路嫻熟，內(nèi)勁充盈的基礎(chǔ)上進行學(xué)習(xí)的。太極小式套路的名稱、姿勢、順序及練法，基本上等同于家手，不同之處一是在步法上逢 進必跟、逢退必撤、開合相生、進退相隨；二是定式時，時斷時續(xù)的震足坐腕、肩臂彈抖，以及發(fā)勁時不由自主地哼哈聲響。太極小式以快為主，快慢相間、剛?cè)嵯?/span> 濟；節(jié)奏緊湊、靈活多變、招法迅捷、發(fā)勁剛脆、出手即打。練習(xí)時要求以內(nèi)動帶外動，內(nèi)動大于外動，時而如行云流水，時而如狂風(fēng)驟雨，輕巧如捕鼠之貓，迅捷 如離弦之箭。是一趟難度極大實用性很強的太極快拳。張虎臣先生所練的小快式，架勢低小，中正安舒，輕靈優(yōu)美，小中寓大，無中寓有，圓活快捷，動作時緩時 疾，剛?cè)岷鲭[忽現(xiàn)，神意細微獨特，非常精彩。

張 虎臣先生身材瘦弱，身高僅一米六七，但臂力極大，指功尤為堅剛。他淡泊名利，注重武德，擇徒極嚴，所傳太極拳拳架嚴格按循序漸進的方式進行教學(xué)。 一步一個階梯，且非至誠至愛弟子不可窺其全貌。習(xí)武六十多年，入室弟子（按拜師先后為序）僅有劉習(xí)文、韓世昌、王秀田、李順波、梁禮、蔣林六人。近年來他 們的聲望不脛而走，泰國的陳偉才先生不遠萬里連續(xù)幾年來北京向李順波教師求教，并將李請至泰國傳藝。河北省水年縣楊式太極拳故鄉(xiāng)的蘇學(xué)文，連續(xù)四年專程來 北京向李順波、蔣林先生求教，想把在永年已失傳的拳藝學(xué)回去。劉習(xí)文在廣西、邯鄲教拳掀起了學(xué)習(xí)楊式太極拳的熱潮。

目前為止，張虎臣的徒弟中，王秀田的技藝為最好。王秀田先生全面的繼承了張虎臣先生的拳、劍、刀、推手技藝。他1962年 拜張虎臣為師，追隨老師左右長達十七年之久，與老師朝夕相處結(jié)下了深厚的師生情誼。王秀田先生是張虎臣老先生的得意門生，深得老師的賞識和厚愛，并受到了 張老先生毫無保留的指教，確切真實地傳承了張虎臣老師教授給他的太極拳套路和功夫。四十四年來，王秀田先生無論寒暑勤加苦練且絲毫不敢怠慢張虎臣先師所傳 任何一招一式，并矢志不渝地將先師之傳承發(fā)揚楊式太極拳為已之終身目標(biāo)。王秀田先生行拳綿柔，連貫流暢，細致入微; 勁道深沉厚重，時而如呑吐萬物氣勢磅礴，時而如疾風(fēng)驟雨席卷狂飆;進退如影隨形，螺旋、纏絲、彈抖，收放自如。姿態(tài)、氣勢、神韻于質(zhì)樸中見深邃，拳功技藝已達爐火純青的境地，為我們再現(xiàn)了楊少侯一系太極拳的真實風(fēng)貌。王秀田先生為人謙和、擇徒嚴格，教學(xué)謹尊師教，習(xí)練108式三年以上才教家手，家手嫻熟后才教小式。年前已將王秀田先生演練的楊式太極拳108式、太極家手及太極小式整理錄制成光盤，呈交給了中國武協(xié)康戈武主任。