拿一塊棉布或者紗,用布包上一包花椒,大約是跟自己腳掌差不多大的一包,用棉繩系好口,放在鍋里煮開30分鐘就可以用來泡腳了。這個(gè)花椒包可以反復(fù)煮好幾遍,因?yàn)榛ń纺莻€(gè)味兒煮好多次還會有,所以這是挺經(jīng)濟(jì)的一個(gè)方法。
用花椒水泡腳還有一個(gè)作用,就是通經(jīng)絡(luò)。這是源自花椒的第二大作用——通氣?;ń吠獾淖饔煤軓?qiáng)。以前,有的人突然一口氣憋住了,閉氣了,牙關(guān)緊閉,這時(shí)候給他灌花椒水,讓氣一通,人就醒過來了。