對(duì)自己無(wú)條件的愛(ài)

――彼尚老師問(wèn)答錄

問(wèn)：當(dāng)內(nèi)心和頭腦的信念、價(jià)值觀沖突的時(shí)候，我該怎么辦？比如，我是一個(gè)結(jié)了婚的女人，對(duì)婚姻外的男人很有感受，我內(nèi)心的感覺(jué)是很真實(shí)的，但頭腦上會(huì)說(shuō)“這是不可以的”，那我應(yīng)該怎么辦？又比如，剛才的那個(gè)女孩子的問(wèn)題也是如此，中國(guó)的信念是“我們要犧牲自己為別人”。當(dāng)我們過(guò)于為自我的感受很好的時(shí)候，我當(dāng)然知道要無(wú)條件的愛(ài)別人，然而很多人都走錯(cuò)了路——我要真實(shí)，我要為我自己。和我們的傳統(tǒng)信念有沖突。所以某種程度上我們中華民族更歌頌全心全意地為別人。那個(gè)才是一個(gè)解放自己的根源？

    答：是的，這是一個(gè)非常漂亮的問(wèn)題！

    你看，我熱愛(ài)中國(guó)。但這里有一些信念系統(tǒng)，除非你改變它，否則你的人生無(wú)法變得更美好。我問(wèn)你的問(wèn)題是：你能不能給出你自己沒(méi)有的東西？假如我沒(méi)錢，我能給得了你錢嗎？不能。你要是不愛(ài)自己的話，你能愛(ài)得了別人嗎？不能。如果我自己不快樂(lè)，也沒(méi)辦法給你帶來(lái)快樂(lè)。我告訴過(guò)你我手中的紙，我不講信念系統(tǒng)，我講實(shí)像。實(shí)像是，這里，這是一個(gè)臺(tái)，人們坐在這兒。這是一個(gè)實(shí)像。那不是信念系統(tǒng)。如果是你的信念系統(tǒng)，就把它放下，它會(huì)讓你不快樂(lè)的。

    現(xiàn)在讓我們來(lái)到實(shí)像里，為了能夠真正的去愛(ài)一個(gè)人，你必須先要愛(ài)上你自己。你看假如我不愛(ài)我自己的話，我討厭自己，那么我以為我要努力愛(ài)他，但我其實(shí)也是討厭他。因?yàn)槲曳Q為那種愛(ài)其實(shí)也是一種恨。所以當(dāng)你愛(ài)自己的時(shí)候，這時(shí)你是真的開(kāi)始愛(ài)別人。我問(wèn)你們一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題？！在場(chǎng)有多少人，請(qǐng)別忘了我可以看見(jiàn)你們的能量，跟父母之間有非常非常好的感情關(guān)系？就是你真心的愛(ài)父母。而且很快樂(lè)的跟他們?cè)谝黄稹Ｗ屛以僬f(shuō)一遍：你在父母身邊永遠(yuǎn)很快樂(lè)。怎么很多手又都放下了？所以我想讓你們明白，不是說(shuō)不要愛(ài)父母了。而是說(shuō)，你現(xiàn)在要愛(ài)自己。然后你才能真正的愛(ài)父母。已經(jīng)不是那種盲目假裝的。也不是說(shuō)出于一種觀念，因?yàn)槲铱匆?jiàn)人的能量時(shí)，他們都以為自己愛(ài)父母，是出于一種本質(zhì)?；旧希墙⒃诳謶?、內(nèi)疚上。好像是父母為了我做了那么多，我虧欠他們。那這個(gè)不是真愛(ài)。當(dāng)你真愛(ài)父母的時(shí)候，當(dāng)你靠近他們的時(shí)候，你會(huì)摟他們親他們，你將展示出來(lái)你心中對(duì)他們的感恩。他們感應(yīng)得到。這個(gè)味道是完全不同的。對(duì)比——我給你生活費(fèi)，然后說(shuō)“我愛(ài)你”。我想你明白我說(shuō)的話。當(dāng)你回到心里的時(shí)候，當(dāng)你站在誠(chéng)實(shí)的立場(chǎng)上的時(shí)候。當(dāng)你缺乏對(duì)他們的真正的愛(ài)心的時(shí)候。

    那我先回答你的第一個(gè)問(wèn)題，你結(jié)婚了。然后你開(kāi)始喜歡別的男人了。那你先問(wèn)問(wèn)自己清楚，你要是跟老公很幸福，為什么你喜歡別的男人？你明白我說(shuō)的是什么嗎？你的心要是對(duì)老公敞開(kāi)的，那么你的愛(ài)就會(huì)流向老公。那說(shuō)明你的心在老公這兒是關(guān)上了。這兒沒(méi)有愛(ài)了，有很多的怨！所以你的心就想找別的地方。這個(gè)不是我說(shuō)的那個(gè)讓你的心追隨你的內(nèi)在，讓我告訴你一點(diǎn)：這個(gè)部分稍微容易混淆。但是它是非常高的振頻的。你看，當(dāng)你愛(ài)你自己的時(shí)候，你這兒就蕩漾著一種快樂(lè)。你的快樂(lè)就不取決于任何外在的，所以你不會(huì)去尋求別人會(huì)給你帶來(lái)快樂(lè)。全世界所有問(wèn)題的根基都是這個(gè)。沒(méi)有一個(gè)人對(duì)自己這兒擁有快樂(lè)。這就是為什么沒(méi)有人愿意獨(dú)處?？傁Ｍ鷦e人陪在一塊兒。為什么他們不愿意面對(duì)自己？面對(duì)自己的時(shí)候感覺(jué)不好。因?yàn)樗麄儾粣?ài)自己。所以他們愛(ài)上所有的人，總想要跟人們相處在一起。但是很害怕一個(gè)人在家的時(shí)候?？纯茨阕约骸Ｄ隳懿荒芤惶斓臅r(shí)間自己在家里？什么事兒都不做。就是沒(méi)事兒走著，做點(diǎn)兒吃的，躺著，享受著，就好像是享受一次真正的和我在一起。跟我里面的那個(gè)小孩子，天真的小孩子在一起。假如你能做到這一點(diǎn)，你將會(huì)開(kāi)始愛(ài)上老公。因?yàn)槟愕睦瞎珜?huì)是你排在第一號(hào)的。你的心不會(huì)想跑去找別人。所以當(dāng)我說(shuō)去到你的心的時(shí)候，我的意思不是說(shuō)讓你去找別人，而是回到你的心。跟你自己先聯(lián)結(jié)。你看，你可能不愛(ài)聽(tīng)我說(shuō)的話。但是我也不能騙你。我要告訴你真理。你必須首先愛(ài)上你自己。你要是不愛(ài)自己，你沒(méi)有能力去愛(ài)其他人。  我能愛(ài)你們所有人的原因就是因?yàn)槲覑?ài)我自己。我愛(ài)我自己就好像是至親的生命。所以我愛(ài)你們每一個(gè)人。這就是為什么幾個(gè)月我一個(gè)人待著都沒(méi)有問(wèn)題。因?yàn)槲蚁硎茏约号阕约?。那無(wú)論有沒(méi)有別人陪著我我都很享受。所以你要首先愛(ài)自己。當(dāng)你愛(ài)自己之后，自然而然的愛(ài)父母，你愛(ài)爸爸媽媽不是因?yàn)槟惚仨毜脨?ài)，因?yàn)槔⒕胃?。因?yàn)橛X(jué)得虧欠什么。因?yàn)槿绻沁@種愛(ài)，他們也感覺(jué)不好。你愛(ài)他們，是因?yàn)槟銗?ài)自己。而他們是你的一部分。他們感覺(jué)得到。你來(lái)到他們旁邊的時(shí)候，我見(jiàn)到很多人都是這樣：你是等著這個(gè)時(shí)間一到趕快就走了，也沒(méi)話說(shuō)。他們說(shuō)話的時(shí)候，你立刻就想：看，他們又把老事兒說(shuō)了一遍。然后你迫不及待的扔點(diǎn)兒錢就走。他們感覺(jué)得到！很不一樣的。

假如你開(kāi)始愛(ài)自己，然后你是愛(ài)他們。跟他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候又摟又親，不停地跟他們說(shuō)“你愛(ài)他”。他們感覺(jué)得到。味道完全不同。我們家里算上我一共有四個(gè)孩子。每當(dāng)我跟媽媽在一起的時(shí)候，我總是會(huì)拉她的手，總是會(huì)摟她親她。我的兄弟姐妹沒(méi)有一個(gè)這樣做的。我媽媽曾經(jīng)跟所有的人說(shuō)：彼尚來(lái)看我的時(shí)候，他是在跟我在加油。感覺(jué)到我充實(shí)了。他走的時(shí)候我的精力覺(jué)得可以持續(xù)幾個(gè)星期。其他的孩子們我也很愛(ài)。但他們沒(méi)有讓我覺(jué)得很充實(shí)。兄弟姐妹們給父母的錢都比我給的多，看望得勤。但是愛(ài)并沒(méi)有在里面。他們是出于這種內(nèi)疚而做的。注意這種不得不做的這種心態(tài)。這就是為什么我想讓你們真心的愛(ài)自己。  

你看一切都是能量。當(dāng)你愛(ài)自己的時(shí)候，這個(gè)能量將會(huì)向外發(fā)散。你身邊的所有人都能感覺(jué)得到。你不用告訴他們說(shuō)“我愛(ài)你”，他們能感覺(jué)到你的能量，而且能感覺(jué)到你的喜悅。但你必須要出發(fā)于這樣的狀態(tài)。你唯一能夠做到這個(gè)的方法，就是追隨你的心。因?yàn)槟愕男慕o你的引導(dǎo)。將會(huì)能夠讓所有的人都快樂(lè)。自己也快樂(lè)。但是頭腦它只想讓你自己快樂(lè)?；蛘呤悄銧奚约旱目鞓?lè)讓媽媽快樂(lè)。這樣是虛偽的，不是真實(shí)的。你的爸爸媽媽都感覺(jué)得到。因?yàn)樗麄兌疾槐俊Ｊ聦?shí)上他們是太愛(ài)你了。

    所以我一點(diǎn)也不反對(duì)中國(guó)的這樣的信念。那對(duì)你來(lái)說(shuō)假如好用，你就繼續(xù)做。因?yàn)橛浀迷谝婚_(kāi)始我就說(shuō)過(guò)不要相信我說(shuō)的任何的話。這個(gè)不是關(guān)于信念系統(tǒng)的，而是你自己要試一下?？纯此男Ч鯓?？因?yàn)楫?dāng)你出發(fā)于愛(ài)的時(shí)候，人人都感覺(jué)得到。人人都有充實(shí)感。都愿意靠近你。因?yàn)樗麄冎滥闶钦\(chéng)實(shí)的，出發(fā)于真理的。

    問(wèn)：怎么樣做到愛(ài)自己？

    答：多少人是真的想愛(ài)自己？非常好。你看我并不想讓你開(kāi)始愛(ài)上你的假我，你的這些觀念，你的思想系統(tǒng)。你的未來(lái)，你的過(guò)去。這些都是一些東西。

    愛(ài)上那個(gè)就在此時(shí)此地的那個(gè)你！

    就是說(shuō)：就在這一刻，我愛(ài)我。我愛(ài)我內(nèi)在的那個(gè)孩子。內(nèi)在的這份無(wú)邪。我將給你一個(gè)要點(diǎn)，你們所有人都可以使用。非常簡(jiǎn)單——問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題。在此刻有什么能夠真正讓我快樂(lè)？不是說(shuō)讓我的假我快樂(lè)，不是說(shuō)我成就了，成功了。別人就喜歡我了，別人就看我強(qiáng)了。跟別人毫不相關(guān)！有什么能讓我快樂(lè)？你誠(chéng)實(shí)的這樣問(wèn)自己。你的小我可能說(shuō)，傷害別人會(huì)讓你快樂(lè)。再問(wèn)一遍個(gè)問(wèn)題：這個(gè)真的能讓我快樂(lè)嗎？你的回答是不是的。所以在時(shí)時(shí)刻刻，你內(nèi)心深處都知道，到底什么能讓你快樂(lè)？你知道怎么樣給自己帶來(lái)愛(ài)？換句話說(shuō)，別聽(tīng)頭的。頭說(shuō)：我要這樣做，別人該說(shuō)我不好了。別人不喜歡我怎么辦？別人不認(rèn)可我了，該怎么辦？那這個(gè)就是秘密。你想要得到別人的認(rèn)可嗎？你想要去你的頭腦里嗎？你想要計(jì)劃這些事情嗎？還是就想快樂(lè)。你想要有控制嗎？還是就想要快樂(lè)？你想要控制別人？還是就想要快樂(lè)？

    非常簡(jiǎn)單，一個(gè)出發(fā)于思想。永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭。還有一個(gè)就在此地。

    不可思議，就像頭。然后看一下我說(shuō)的在你的生活里是否是現(xiàn)實(shí)？你覺(jué)得這個(gè)不是它。——那兒！當(dāng)我到那兒的時(shí)候，生活將會(huì)美好！當(dāng)我賺更多錢。。。當(dāng)我的關(guān)系換了一段。。。當(dāng)我更健康。。。當(dāng)我工作更好。。。當(dāng)這個(gè)疼痛沒(méi)了。。。無(wú)論是什么，永遠(yuǎn)在那兒。當(dāng)我到了那兒，我就能快樂(lè)了。所以你就不停的走。當(dāng)你走到這兒的時(shí)候，小我就說(shuō)了：不，這個(gè)不是它！我要到那兒。

    你發(fā)現(xiàn)你的一輩子，都在等待著快樂(lè)的那一天的到來(lái)。

    結(jié)果從來(lái)都沒(méi)來(lái)得及快樂(lè)過(guò)。讓我想起我哥的人生，他去世的時(shí)候，留下了4500萬(wàn)美金。30年辛勤的工作，每次我跟他說(shuō)，放個(gè)假吧？！他說(shuō)：不，等我錢賺夠了，我不是放假，而是退休，不工作了！他死了那天留下了4500萬(wàn)美金！他還從沒(méi)放過(guò)假。因?yàn)樗肋h(yuǎn)等待那一天的到來(lái)。

    每個(gè)人的人生都是這樣的。生活就在這兒。但假我永遠(yuǎn)是看著那兒?？傆幸惶?，當(dāng)這件事發(fā)生了之后，我就可以享受我的人生了。結(jié)果那一天永遠(yuǎn)沒(méi)到來(lái)。所以你要做的所有，就是把一切帶回這個(gè)當(dāng)下。

    因?yàn)橐磺卸荚谶@個(gè)當(dāng)下發(fā)生。