1.大聲說出愛自己

　　 問你一個問題，在你的生命中，你最愛誰？我相信，很多人都會說我愛：父母、爺爺奶奶、朋友……很少人會說最愛自己。因為你們覺得說愛自己會讓別人覺得自己很不理性，很自私?？赡銈兿脒^嗎，誰會不愛自己？是，你們除了愛自己外確實還愛另外的人，當然，一個失去理智的人才不會愛自己。你們愿意承認自己失去理智嗎？就當你們說愛xx，xx……說了許多，但自己沒有出現(xiàn)在名單中，你不覺得自己太虛偽了嗎？而真正明智的做法是，當別人問你最愛誰時，自豪的說“我最愛自己”。

　　 2.你真的很需要愛自己

　　 愛自己的一切，很奇妙。我們發(fā)出對自己愛的電波能讓我們更加去愛我們愛的人。無條件的愛自己，我們來到這個世界的目的就是為了能感受快樂，能感受到活著的美好。如果你連自己都不愛，你還有什么資格去談活著的美好與意義呢？如果你不能接近你身邊的人，說明你不愛自己，正是因為你不愛自己，你沒有了親和力，甚至你都不知道如何接近自己。我們人生要做的重要事之一就是——學會愛自己，學會照顧自己，學會善待自己。所有人的靈魂都需要愛，無一例外。無論你是為多么自信，多么優(yōu)秀，多么有風度的男人（孩）或女人（孩），那個需要關懷、溫柔、溫暖和贊賞都在你的身上。

　　 3.這樣愛自己

　　 不管你多么的偉大，你都需要從愛自己開始?，F(xiàn)在，我們要開始接納自己身上的一切，愚蠢的、可笑的、荒謬的等等，不管好與壞，我們都要坦然面對，去改正它。而不是一味的去傷害自己。愛自己不一定是保護自己，還可以是滿足自己的要求，你最想聽到的鼓勵是什么？如果父母沒有說，沒關系，請每天對著鏡子說你希望父母對你說的話，堅持一個月，看看會有什么變化？愛自己并不是一天兩天的事，你可以貼一張大大的白紙在明顯的地方，每天拿支筆在上面寫上日期以及你愛自己的事情與心情。

　　 4.愛別人的資格

　　 當你真正的愛自己的時候，你擁有資格愛別人了。這時學會愛自己的你去愛別人不會像以前那樣逼迫別人，做一些其實他不想做或不喜歡的事情。其實，那些被你愛的人，其實和你一樣，渴望愛。你愛自己了，才會真正的去愛別人。如果連一個自己都不愛的，怎么能去愛別人呢？所以，愛別人是建立在愛自己的基礎上的。而不是隨便說一說“我愛你”。

　　 各位，現(xiàn)在就趕快行動起來吧。愛自己！再去愛別人。