我們都很羨慕的一種幸福，就是能夠睡到自然醒。

    這是一個快速發(fā)展的時代，快餐，速配，閃客等速度型名詞和現(xiàn)象充斥著我們的生活，甚至連文化都是快餐文化，來不及沉淀為經(jīng)典就已經(jīng)消失；大街上，每個人都行色匆匆，假如你攔住他做個簡單的市場調(diào)查，他都會著急的擺擺手說“沒時間”，似乎他的時間都是以分秒計算的；一些人為了趕時間或者少走幾步路而不惜打車，卻在健身房里健步如飛。
 

    也許我們早已習(xí)慣了這樣的生活，但作家米蘭·昆德拉在《慢》一書中發(fā)出的感慨不禁讓我們反思：“慢的樂趣怎么就失傳了呢？”這樣高速旋轉(zhuǎn)的生活方式難道真的是我們想要的嗎？我們還能感受到生活給我們帶來的快樂嗎?
 

    恐怕絕大多數(shù)人的答案都是否定的。為什么？因為只有慢節(jié)奏的生活才會讓你感到舒適，才是一種享受。理想的生活方式應(yīng)該是在別人慢的時候快，在別人快的時候慢下來，感受自己脈搏的跳動。當(dāng)然，放慢速度并不是在拖延時間，而是讓人們在在生活中找到平衡。只有勞逸結(jié)合才利己利人，應(yīng)該在千變?nèi)f化的社會和生活中尋找平衡。
 

    最完美的生活應(yīng)該是同時具備進(jìn)取心和平常心。“慢”并不是消極的，而是一種正確的積極的生活方式。一個真正會工作，會生活的人應(yīng)該“努力出汗不出血，拼腦拼勁不拼命，寬容謙讓不窩囊”。滿足了這樣的目標(biāo)，人才能擁有積極，健康的生活。
 

    于丹曾經(jīng)開玩笑說：“我們都很羨慕的一種幸福，就是能夠睡到自然醒?！痹诂F(xiàn)實生活中，我們每個人都很忙，有太多太多的事要做?，F(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)上有一種提法叫“慢活”。慢活就是從事一些從容舒緩的運動，比如，太極，瑜伽，環(huán)保一些，節(jié)約一些，讓生活能夠簡單，悠閑下來，能夠多些時間與家人和朋友團聚。
 

    很多外表忙碌的人們內(nèi)心都渴望回歸到最初的生活狀態(tài)，常常想起那些單純的日子。因為忙忙碌碌的“快”生活，讓現(xiàn)代人背負(fù)著太多的壓力和責(zé)任，不敢放慢自己的腳步，因為一但放松就可能失去機會，金錢，工作，甚至更多的東西。物質(zhì)生活雖然上升到一個很高的水平，但是，人們忽視了生命有多種形式。活法不止一種，“慢慢地活”就能幫助現(xiàn)代人在“快速時代”中掌握自己的步調(diào)，達(dá)到身心平衡，這種享受生命的方式，未嘗不是一種很好的生活哲學(xué)。

    對于普通人來說，慢生活也是能夠擁有的，只要你沒有被外面的世界干擾了心靈，總是抱著一種知足常樂的心態(tài)，好好地享受著今天的陽光帶給你的明媚；只要你滿足于自己的生活狀況，能夠做到“榮辱不驚，看庭前花開花落，望天上云卷云舒”，又怎么會沒有時間和家人一起慢慢享受美味，而把工作當(dāng)成一種樂趣呢？
 

    所以，我們都應(yīng)該讓生活的腳步慢下來，讓生活更加從容，用更多的時間和自由慢下來欣賞生活的樂趣，發(fā)現(xiàn)生活中的美，重拾被生活和歲月磨掉的情致。年輕時理應(yīng)去奮斗，去拼搏，實現(xiàn)自己的理想，但是在打拼的日子里不能失去對生活的熱愛，不能放棄尋找快樂，不能丟失內(nèi)心的充實。放下手中的一切，給心靈放個假，去感受一下真正的生活。有時候，人只有慢下來，才能享受沿途的風(fēng)景，從容地開放自己的內(nèi)心。