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山藥燒鴨

 玉峰山 2012-11-21

山藥燒鴨  

 

本文轉(zhuǎn)載自優(yōu)媽《秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨》
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房
 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房

這道菜又是秋季養(yǎng)生菜,又是香噴噴味道十足的下飯菜~

 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房
所有的主料大集合,山藥一根,鴨腿兩個(gè),啤酒一聽,雪梨一個(gè)
 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房
配料:蔥幾根打成結(jié),干辣椒兩個(gè),八角兩枚,姜一小塊
 
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醬油一大勺
 
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把鴨腿斬成塊備用
 
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鴨腿涼水下鍋焯水
 
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水開之后用大火煮幾分鐘,煮出血沫,然后把鴨肉撈出
 
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撈出之后在水龍頭底下沖洗干凈,經(jīng)冷水激過,鴨肉也會(huì)更緊實(shí)
 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房

炒鍋放油,下干辣椒,蔥,姜、八角爆香,放這些一是提香,二是為了中和一下鴨肉的寒涼

 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房
配料爆香之后烹入醬油,醬油這時(shí)候放入,高溫可以充分的激發(fā)醬油的醬香味
 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房
放入鴨肉翻炒上色
 
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鴨肉上色之后加入啤酒,有了啤酒的加入,鴨肉不但味道更香更嫩,而且營(yíng)養(yǎng)更豐富,倒入啤酒之后蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。
 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房
鴨肉煮的過程,我們開始準(zhǔn)備配菜,首先要山藥去皮,切滾刀塊后泡到水里,這樣一是防止山藥氧化變黑,二是可以讓山藥口感更糯。山藥買的時(shí)候記得不要買菜山藥,那種山藥很大根,卻不容易燒的糯糯的,怎么煮口感都是脆的。據(jù)說細(xì)的,毛長(zhǎng)長(zhǎng)的,有疙瘩的山藥就是糯的那種,又大,毛又少的就是脆的。用這方法到目前為止我都沒買錯(cuò)過。
 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房
鴨肉燒到6分熟了,下山藥,翻炒一下蓋蓋繼續(xù)煮
 
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接下來準(zhǔn)備的是雪梨,雪梨去皮,切滾刀塊。這種梨水分足,甜份大,而且脆脆的,加在菜里不但增甜口感,而且潤(rùn)肺補(bǔ)液的效果特別好
 
秋季食補(bǔ)藥膳——山藥燒鴨 - 優(yōu)媽 - 自得其樂,愛在廚房
鴨肉出鍋前加入雪梨
 
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 加入適量鹽調(diào)味,翻炒均勻之后就可以出鍋了

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