豈止浴霸傷眼日常強(qiáng)光都別直視

大洋新聞 時(shí)間: 2012-11-13 來源: 信息時(shí)報(bào) 作者: 徐姍

　　近期一條“男嬰洗澡時(shí)愛盯浴霸兩月后失明”的新聞引來熱議。這是一宗光損傷的病案，病因是眼睛受到了強(qiáng)光的刺激。除太陽光可造成眼損害，日常的可見光（尤其是藍(lán)光）也會造成光損傷，大家要避免直視強(qiáng)光源。

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科 黃仲委教授

　　大多數(shù)人都知日光浴、看日蝕會傷眼，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科黃仲委教授提醒大家，平常的光線（即可見光）尤其是藍(lán)光，同樣會造成光損傷。“經(jīng)光譜分析，可見光可分為多種顏色光，藍(lán)光最為活躍，對視力損傷很大。它的活性雖低于紫外線，但也具有穿透能力，可損傷視網(wǎng)膜感光細(xì)胞。”他提醒道，光損傷就在我們的身邊，比如消毒用的紫外線燈、大廈炫目的玻璃墻膜，晚間閃爍的霓虹燈、室內(nèi)豪華的燈飾、照相機(jī)使用的閃光燈、兒童玩的激光筆、亮度過高的電腦、電視、手機(jī)屏幕等。

　　大家要避免直接面對直視一切強(qiáng)光源，工作、學(xué)習(xí)的臺燈光線不能太強(qiáng)，家庭裝修時(shí)少用反光性太強(qiáng)的材料，電腦、電視、手機(jī)的屏幕的亮度、光線要柔和，別追求過高的亮度。

　　“戴合格的太陽鏡（墨鏡或黃色鏡）可以濾過紫外線和藍(lán)光，老年人尤其是有眼底病的，出門時(shí)最好能戴副太陽鏡，白內(nèi)障手術(shù)后、尤其是眼底病手術(shù)后的人要戴一段時(shí)間太陽鏡保護(hù)眼睛為妥。”黃仲委提醒道。

　　經(jīng)常面對較強(qiáng)光線工作的人要多吃有養(yǎng)眼作用的食物如枸杞子、紅蘿卜、西蘭花、玉米等，適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素、維生素A、B、C。

　　黃仲委介紹道，光損傷有急性和慢性之分。短期的極強(qiáng)光線可導(dǎo)致角膜、視網(wǎng)膜尤其是黃斑部的損傷，表現(xiàn)為刺痛畏光流淚、視力驟然下降至失明。“但急性光損傷如果損害不深、及時(shí)治療多可恢復(fù)”。

　　慢性的光損傷是經(jīng)年累月的較強(qiáng)的光照，導(dǎo)致晶體混濁、眼底視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)的感光細(xì)胞水腫變性壞死而視力下降乃至失明。但慢性光損傷由于發(fā)展極慢，容易忽略，反而容易做成損害的不可逆。

　　●幾種與光損傷有關(guān)的常見眼病

　　電光性眼炎：最常見急性光損傷，常見于電焊工、一般照射后七八個(gè)小時(shí)后發(fā)作，患者雙眼刺痛難睜畏光流淚、眼睛通紅、角膜上皮點(diǎn)狀脫落。若及時(shí)治，癥狀很快會減輕、消失。

　　黃斑光灼傷：眼睛注視強(qiáng)光導(dǎo)致，嚴(yán)重時(shí)喪失的視力不可逆轉(zhuǎn)?？梢娪诔扇瞬僮餍蘩砑す鈨x器失誤、小孩玩耍激光筆等。

　　翼狀胬肉：長期暴露于可見光是發(fā)病原因之一。如漁民、在田間操作的農(nóng)民、野外工作者。

　　黃斑變性：可見光、藍(lán)光、紅外線等都可致。爐前工、漁民等黃斑損傷的可能性就較高，新聞事件中的“男嬰盯浴霸失明”的病因正在此。老年性黃斑變性的發(fā)病因素除了與衰老、高血脂、動(dòng)脈硬化等有關(guān)外，長期的光線刺激眼睛也不可忽略。

　　白內(nèi)障：長期接觸紫外線、可見光會導(dǎo)致晶體混濁即白內(nèi)障。如西藏等地紫外線特別強(qiáng)烈，白內(nèi)障的發(fā)病率就比沿海地區(qū)高。信息時(shí)報(bào)記者 徐姍 通訊員 張秋霞