植物神經(jīng)紊亂百科名片植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征。 編輯本段植物神經(jīng)的概念植物神經(jīng)脊神經(jīng)由脊髓發(fā)出，主要分布于軀干、四肢，司理運動與感覺。由腦和脊髓發(fā)出的內(nèi)臟神經(jīng)，主要分布在內(nèi)臟，控制與調(diào)協(xié)內(nèi)臟、血管、腺體等功能。因不受人意志支配，故稱自主神經(jīng)，也稱植物神經(jīng)。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。在這兩個神經(jīng)系統(tǒng)中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協(xié)調(diào)和控制身體的生理活動，這便是植物神經(jīng)的功能。如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，那么便會出現(xiàn)各種各樣的功能障礙?！?/span> 【植物神經(jīng)紊亂解釋[1]】：植物神經(jīng)又稱自主神經(jīng)，其中包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，交感神經(jīng)能使人活躍，副交感神經(jīng)能使人安靜，兩者相互配合，支配整個機體和全身臟器活動。植物神經(jīng)在調(diào)節(jié)機體運行的過程中，需要用到一些媒介，醫(yī)學上把這些媒介稱為神經(jīng)遞質(zhì)。 【植物神經(jīng)紊亂病理】：如果一個人長期郁郁寡歡，心情不好，總是在現(xiàn)實中不如意?；蛘呤枪ぷ魃畹膲毫艽?，長期處在一種應(yīng)激狀態(tài)下。我們身體的這些神經(jīng)遞質(zhì)就會被很快的消耗掉。神經(jīng)系統(tǒng)缺少了神經(jīng)遞質(zhì)，這樣就引起了我們在一開始提到的植物神經(jīng)紊亂。編輯本段發(fā)病原因植物神經(jīng)功能紊亂的病因不外內(nèi)因與外因兩個方面。“內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因是變化的條件，外因只能通過內(nèi)因起作用”，是一經(jīng)典的哲理，也是事件變化發(fā)展的客觀規(guī)律之一。 某些人在同樣的緊張刺激下，患病概率卻各不相同，即說明了人格特征及行為方式等到內(nèi)因起了作用。引起植物神經(jīng)功能紊亂的內(nèi)因主要有性格內(nèi)向、孤僻、情緒不穩(wěn)定等性格缺陷，對外界刺激耐受性差，適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)付事物的能力不足等；外因多者長期持久有強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業(yè)失敗或人際關(guān)系緊張，持久的腦力、體力勞動，睡眠不足等。在外界因素長期限作用下，高級神經(jīng)中樞過分緊張，因而導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。 當人們面臨各種困難時，個人易患因素、社會兇險因素及心理問題等多重因素均可使人產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，神經(jīng)內(nèi)分泌改變引起植物神經(jīng)功能紊亂。 植物神經(jīng)功能紊亂的發(fā)病原因是什么?植物神經(jīng)系統(tǒng)在生理上由大腦皮質(zhì)神經(jīng)進行支配和調(diào)節(jié)。正常情況下大腦皮質(zhì)的興奮、緊張交替進行，協(xié)調(diào)一致。大腦是人情感、思維的主體，當外界的情志刺激因素強度過大，或持續(xù)時間過長，進而導(dǎo)致大腦皮質(zhì)的部分區(qū)域過度興奮，統(tǒng)一協(xié)調(diào)功能失常，致使大腦的血管緊張痙攣，血行緩慢瘀滯，進一步導(dǎo)致大腦供血不足，腦細胞低氧，代謝廢物淤積，從而使大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)能力下降。 由于大腦皮質(zhì)對植物神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)帥作用，大腦這一人體司令部混亂常導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。如出現(xiàn)胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經(jīng)癥；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥；其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚發(fā)麻、皮膚發(fā)癢、痛經(jīng)等各種各樣、千奇百怪的臨床癥狀。其臨床特點首先是身體沒有明顯器質(zhì)性改變，其次病情加重或反復(fù)，常伴隨焦慮、緊張、憂郁等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質(zhì)性疾病治療常無效。 臨床上病人常有頭暈眼花、頭皮和肢體麻木及口誤增多、視力惡化、健忘等腦缺血和低氧的表現(xiàn)。另外從臨床治療情況看，通過提高血液的含氧量，激光血管照射改善大腦血液循環(huán)，針灸百會、印堂、太陽等調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)血流獲得了滿意的臨床療效，這些都從不同側(cè)面證實了大腦缺血、低氧是植物神經(jīng)功能紊亂的病理基礎(chǔ)。遺傳因素在臨床上，已經(jīng)查明遺傳因素同精神障礙的發(fā)病有直接關(guān)系。如：精神分裂癥、心境障礙、人格障礙、精神發(fā)育遲滯等。雖然在調(diào)查中可以認定上訴疾患在遺傳方面有明顯的趨向性，但在細胞遺傳學和分子遺傳學方面的研究至今沒有一個結(jié)論性的結(jié)果。因為遺傳性是“先天既得性”與“后天獲得性”兩者相互作用而形成的，所以說遺傳性的顯現(xiàn)，是同病人病前和發(fā)病時的社會環(huán)境對病人的影響有直接的關(guān)系。素質(zhì)因素素質(zhì)里包含有心理素質(zhì)和軀體素質(zhì)兩個方面。所謂心理素質(zhì)就是指人的神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和穩(wěn)定性。臨床上表現(xiàn)為不同人對不同事物的反應(yīng)強度、速度、覺醒度和情緒指數(shù)。軀體素質(zhì)是指個體反應(yīng)潛力和決定個體精神活動方式的生物學基礎(chǔ)。比如：一個人在性格上較為內(nèi)向，又多有敏感和脆弱的性格特征，那其就會在外界的不良刺激下，發(fā)生應(yīng)激性精神障礙。性別因素女性由于性腺的內(nèi)分泌和某些生理過程等特點會引起情緒不穩(wěn)、沖動、焦慮等臨床表現(xiàn)。這與中樞神經(jīng)抑制催乳素的分泌有關(guān)。因為女性如出現(xiàn)月經(jīng)過少或泌乳等現(xiàn)象時，就會反饋到中樞神經(jīng)而促使體內(nèi)催乳素升高，這樣就會常常伴有焦慮、抑郁、精力減退和對應(yīng)激的耐受力下降等癥狀發(fā)生。男性多受酒精和煙草的影響，體內(nèi)血睪丸酮水平的降低會誘發(fā)男性的抑郁癥的發(fā)生。生物因素身體其他部位的病變也可累及到中樞神經(jīng)系統(tǒng)而引發(fā)精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養(yǎng)代謝和精神活性物質(zhì)等器質(zhì)性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結(jié)構(gòu)。如：電視天天報道的嬰兒時期的營養(yǎng)不良（假奶粉引發(fā)智力發(fā)育障礙的大頭嬰兒）或腦部的外傷等都可以導(dǎo)致病者精神發(fā)育遲滯和人格的改變。也有報告分析過孕婦分娩時的產(chǎn)傷與日后的精神分裂癥的發(fā)病有重要的關(guān)聯(lián)性。年齡因素童幼年時期，由于兒童身體和精神的發(fā)育并未成熟，所以缺乏自我控制情感和行為的能力，同時因為其保持著幼稚的情感、行為和原始反射，所以對外界環(huán)境的適應(yīng)能力較差，再加上現(xiàn)在社會各方面對孩子的壓力增大，所以孩子們會因各種心理因素的影響而出現(xiàn)情感和行為方面的障礙。進入青春期的青少年由于內(nèi)分泌系統(tǒng)特別是性腺不斷的發(fā)育成熟，會出現(xiàn)植物神經(jīng)系統(tǒng)的不穩(wěn)定性，表現(xiàn)有異常的情緒波動，對外界應(yīng)激因素的影響極為敏感。在生活中常常會出現(xiàn)如強迫癥、癔癥、心境障礙和精神分裂癥等疾病。編輯本段植物神經(jīng)紊亂的形成植物性神經(jīng)是能夠自動調(diào)整與個人意志無關(guān)的臟器的作用和功能的神經(jīng)，在植物性神經(jīng)中，可分為交感神經(jīng)(Sympathetic Nervous System)和副交感神經(jīng)(Parasympathetic Nervous System)。 交感神經(jīng)系植物神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，由脊髓發(fā)出的神經(jīng)纖維到交感神經(jīng)節(jié)，再由此發(fā)出纖維分布到內(nèi)臟、心血管和腺體。交感神經(jīng)的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮膚及內(nèi)臟血管收縮，冠狀動脈擴張，血壓上升，小支氣管舒張，胃腸蠕動減弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌減少，汗腺分泌汗液、立毛肌收縮等。當機體處于緊張活動狀態(tài)時，交感神經(jīng)活動起著主要作用。 副交感神經(jīng)系統(tǒng)的作用與交感神經(jīng)作用相反，它雖不如交感神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的一致性，但也有相當關(guān)系。它的纖維不分布于四肢，而汗腺豎直肌、腎上腺、甲狀腺、子宮等具有副交感神經(jīng)分布處。副交感神經(jīng)系統(tǒng)可保持身體在安靜狀態(tài)下的生理平衡，其作用有三個方面：①增進胃腸的活動，消化腺的分泌，促進大小便的排出，保持身體的能量。②瞳孔縮小以減少刺激，促進肝糖原的生成，以儲蓄能源。③心跳減慢，血壓降低，支氣管縮小，以節(jié)省不必要的消耗，協(xié)助生殖活動，如使生殖血管擴張，性器官分泌液增加。 人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經(jīng)處于相互平衡制約中。在這兩個神經(jīng)系統(tǒng)中，當一方起正作用時，另一方則其負作用，很好的平衡協(xié)調(diào)和控制身體的生理活動，這便是植物神經(jīng)的功能;反之，就形成了植物神經(jīng)紊亂。編輯本段主要癥狀常見頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的癥狀?；颊咦杂X癥狀繁多、精神負擔重，十分煩惱，到處檢查求治，是醫(yī)療費用高消費者。且因長期不愈而致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降，?？刹l(fā)其他疾病。嚴重地影響了學習工作和生活質(zhì)量,也給家庭造成一定負擔，甚至影響家庭和睦,這又加重了新的社會因素，使疾病陷入一種惡性循環(huán)。因此，植物神經(jīng)功能紊亂對人們的心身健康與正常生活的危害是嚴重的。可引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部酸痛、肩背酸痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性，影響工作和生活。 患者主訴繁多，如頭痛、失眠、記憶力減退、心悸胸悶、呃逆腹脹、消化不良、便秘、焦慮煩躁等，但經(jīng)一些客觀檢查如心電圖、超聲心動、纖維胃鏡等檢查卻又查不出客觀病理改變，往往被誤診為“冠心病”、“心肌缺血”“心肌受損”等，而采用相應(yīng)治療效果不佳，需采用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物方能起效。 因此，對內(nèi)科醫(yī)生檢查告之“任何部位均未見異?！保?qū)υ虿幻鞯陌Y狀要注意認真考慮。該病是一心身疾病，還要注意鑒別診斷與本病癥狀極為相似的疾病，如抑郁癥、心因性精神障礙、精神分裂癥等。植物神經(jīng)紊亂的主要癥狀：?。?）與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。 ?。?）情緒癥狀表現(xiàn)為煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等情緒癥狀。 ?。?）睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠、 夢多、容易疲勞、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應(yīng)遲鈍等癥狀。 ?。?）頭部不適感 緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。 ?。?）內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉；心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感；低熱；皮膚劃痕征陽性；女子月經(jīng)不調(diào)，男子遺精、陽痿等。 ?。?）植物神經(jīng)紊亂還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。 ?。?）植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關(guān)系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng)，很快癥狀即可消失。心臟神經(jīng)官能癥的主要癥狀心臟植物神經(jīng)功能紊亂，又稱心臟神經(jīng)官能癥（Cardiac neurosis），是一種心血管系統(tǒng)植物神經(jīng)系統(tǒng)中介下，受精神因素影響的綜合癥。臨床以心前區(qū)疼痛、心悸、氣短或換氣過度、瀕死感為主要癥狀，此外尚有乏力、頭暈、多汗、失眠等癥狀。胃腸植物神經(jīng)紊亂的主要癥狀胃腸功能紊亂，又稱胃腸神經(jīng)癥，臨床以納呆飽脹感、呃逆、腹部不適、腸鳴以及便秘與腹瀉交替發(fā)作為主要癥狀，常由情緒刺激而激發(fā)。 胃腸神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，也就是說消化系統(tǒng)的問題，患者會出現(xiàn)食欲下降、吃飯不香，而且食量減少，吃了以后也不消化，總是感覺心口窩那兒發(fā)堵，可以說大部分病人都有兩肋漲滿、打嗝脹氣，嚴重的會出現(xiàn)惡心嘔吐，大便秘結(jié)，還有些人出現(xiàn)腹瀉，隨之而來地出現(xiàn)身體消瘦、體重下降，最少的達到10斤，最多的達到40-50斤，象這樣的患者大部分都會做胃鏡，少的做一兩次，多的做七八次胃鏡，但結(jié)果都是淺表性胃炎，或者是十二指腸球部潰瘍。出現(xiàn)這些病癥，但是這樣的病人都是按胃病去治。有幾位比較典型的病人都吃了二十年的胃病的藥，到現(xiàn)在仍然沒有好，結(jié)果還是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)的理腸調(diào)胃安神劑調(diào)節(jié)以后，很快就好了，為什么呢？因為它不是真正的胃病，去按器質(zhì)性的病去治肯定不行的，所以收到的效果是截然不同的。植物神經(jīng)功能紊亂切忌久治不愈植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果往往都比較正常，什么病也查不出來，常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，經(jīng)過了許多治療方法，吃過許多藥物，卻始終擺脫不了植物神經(jīng)紊亂的困擾，許多疾病都有植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)，臨床常見的疾病有：直立性低血壓、帕金森氏病、周圍神經(jīng)病變，神經(jīng)官能癥，焦慮抑郁障礙、更年期綜合征等。植物神經(jīng)紊亂不是一個單純的癥狀，它是一組癥候群。有的患者頭痛就服用頭痛藥，失眠就服用安眠藥，胃部不舒服就服用治胃的藥，心臟難受就服用治療心臟病的藥，沒有抓住疾病的主要矛盾去進行綜合治療，而是把片面的癥狀，當成了主要癥狀，造成顧此失彼，致使疾病反復(fù)發(fā)作，遷延難愈。這種頭痛治頭，腳痛治腳，哪里難受治哪里的治療方法，只能取一時之效，是萬萬不可取的。因此要想從根本上治好植物神經(jīng)紊亂,就要從疾病的病因、病機入手，運用純中藥養(yǎng)心益腦寧神湯全面調(diào)理心神以及五臟，抓住疾病的主要矛盾進行治療，才能徹底解決根本的問題。編輯本段檢查方法植物神經(jīng)功能檢查方法臥立試驗：平臥位計數(shù)1分鐘脈搏，然后起立后再計1分鐘脈搏。由臥位到立位脈搏增加10~20次為交感神經(jīng)興奮性增強。由臥位到立位若減少10~20次為副交感神經(jīng)興奮性增強。 植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征。 植物性神經(jīng)是整個神經(jīng)系統(tǒng)的一部分，神經(jīng)損害也包含著植物神經(jīng)的損害。對植物神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，主要是為 了協(xié)助臨床診斷，很少只進行這方面的單獨檢查，因為獨立的植物神經(jīng)系統(tǒng)疾病很少。植物神經(jīng)系統(tǒng)包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，它們的作用往往是相互拮抗的，它們在大腦皮質(zhì)，丘腦下部等大腦高級中樞控制下，互相協(xié)調(diào)共同完成對機體的調(diào)節(jié)功能。其功能主要是支配平滑肌、腺體、心臟和血管的活動。 1.神經(jīng)損傷分布區(qū)：觀察皮膚的色澤、溫度、汗腺分泌及營養(yǎng)狀況。植物性神經(jīng)刺激性病變時，表現(xiàn)為皮膚潮紅、發(fā)熱、潮濕、角化過度及脫皮等;如植物性神經(jīng)破壞性病變，則表現(xiàn)為皮膚發(fā)紺、冰涼、干燥、菲薄、皮下組織輕度腫脹、指甲變脆、毛發(fā)脫落、甚至發(fā)生營養(yǎng)性潰瘍。 2.皮膚血管舒縮反應(yīng)：皮膚血管舒縮反應(yīng)受交感和副交感神經(jīng)支配，皮膚受刺激時，交感神經(jīng)使血管收縮，皮膚變白;副交感神經(jīng)使血管擴張，皮膚變紅。如交感神經(jīng)麻痹，則副交感神經(jīng)反應(yīng)亢進。臨床上常用皮膚劃紋試驗檢查。皮膚劃紋征在正常人也可出現(xiàn)，只有持續(xù)時間過長或無論輕重劃法都出現(xiàn)一種皮膚反應(yīng)時，才有臨床參考意義。白色劃紋征為交感神經(jīng)興奮性增高，引起血管收縮所致。紅色劃紋征可能為副交感神經(jīng)興奮性增高，引起血管擴張之故。植物神經(jīng)功能紊亂的影響植物神經(jīng)系統(tǒng)亦稱自主神經(jīng)系統(tǒng)。是專門支配內(nèi)臟器官活動的神經(jīng)；它由交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)一對所組成，它有獨立的中樞，名為植物神經(jīng)中樞。在情緒活動時，交感神經(jīng)系統(tǒng)開始活動，這時腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，心血管系統(tǒng)會發(fā)生一系列變化，如心率加快、血壓升高、機體處于喚醒狀態(tài)。同時，為了獲得更多的氧氣，呼吸會加快，肝臟也會輸出更多糖進入血液。為了把血液送給大腦和骨骼肌肉，消化系統(tǒng)的供給減緩，瞳孔放大，唾液的分泌活動受到抑制。 在情緒活動后，副交感神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)活動，使身體狀況恢復(fù)到情緒發(fā)動前的平靜狀態(tài)。心態(tài)平緩、血壓降低、瞳孔收縮、呼吸減緩、唾液再次分泌、消化系統(tǒng)恢復(fù)正常功能、能量供給也處于逐步下降。情志病證存在自主神經(jīng)功能紊亂。在不同情緒體驗期間的自主神經(jīng)活動有多種搭配模式，正常人與情緒障礙者之間以及情緒障礙（抑郁、焦慮、強迫、恐怖）患者在自主神經(jīng)活動方面可能存在顯著差別。情志刺激導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，干擾臟腑氣血、陰陽失調(diào)、氣機紊亂、經(jīng)絡(luò)受阻而導(dǎo)致各種癥狀的出現(xiàn)，如疲勞、睡眠障礙、消化系統(tǒng)紊亂、循環(huán)系統(tǒng)紊亂等。 對于情志而導(dǎo)致的自主神經(jīng)紊亂在治療上也要采用調(diào)理情志、調(diào)理臟腑、調(diào)理陰陽的方法治療，通常西藥治療見效快但是副作用較大，中醫(yī)運用中藥補益氣血、滋陰通絡(luò)、祛瘀安神。中藥治療相對西藥慢一些但是從整體調(diào)治，可以達到治愈的目的。植物神經(jīng)功能紊亂的保健措施生活不規(guī)律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經(jīng)紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群，應(yīng)特別注意預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂： 盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達到心理愉悅的目的。 及時進行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心里，而應(yīng)想辦法疏泄出來，可以自我調(diào)節(jié)，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會覺得輕松很多。這對心理保健也大有好處。 培養(yǎng)良好的生活習慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時，在看電視過程中，要多做些活動?？赐觌娨曇茨槨Ｔ绯坎灰瘧杏X，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規(guī)律性的生活習慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境編輯本段家庭治療措施1、改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量.待疾病緩解后，再恢復(fù)原來的學習和工作。 2、學會放松自己，放松身心：當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得松弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。 3、腳部按摩：躺在床上時應(yīng)盡量放松自己。可以聽聽抒情音樂放松自己，并想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關(guān)鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術(shù)可能有幫助。引導(dǎo)式呼吸法和漸進式松弛法對失眠很有幫助。另外可用穩(wěn)邁舒運動按摩輪，睡覺前可用于腳部按摩，針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞。 4、按摩肌肉：大部分人在處于壓力時，會發(fā)生某部位肌肉緊繃的現(xiàn)象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按壓它們。 5、對癥治療：只有消除發(fā)生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復(fù)發(fā)，根治疾病。要勞逸結(jié)合，生命要有規(guī)律、有節(jié)制。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛煉心理承受能力。編輯本段植物神經(jīng)紊亂特色療法中醫(yī)調(diào)心神安五臟 心腦并治結(jié)合心理疏導(dǎo) 腦是人類接受外界信息、產(chǎn)生感覺、進行邏輯推理和思維、發(fā)出指令產(chǎn)生行為的指揮部。它是極為精巧和完善的信息處理系統(tǒng)，掌管著人的語言、思維、感覺、情緒、運動等高級活動，是人體內(nèi)外環(huán)境信息獲取、存儲、處理、加工和整合的中心。 如果性格內(nèi)向、孤僻、情緒不穩(wěn)定等性格缺陷，對外界刺激耐受性差，適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)付事物的能力不足；或因長期持久強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業(yè)失敗或人際關(guān)系緊張，持久的腦力勞動、體力勞動，睡眠不足等。長期刺激大腦，由于大腦皮質(zhì)有統(tǒng)帥植物神經(jīng)系統(tǒng)的作用，大腦這一人體司令部混亂發(fā)出錯誤指令，會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)即植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂。這里有個焦點問題，也就是說植物神經(jīng)功能紊亂是由于長久的諸多因素刺激而導(dǎo)致大腦發(fā)出錯誤的指令而引發(fā)的。 祖國醫(yī)學對植物神經(jīng)紊亂有更深刻研究： 1、祖國醫(yī)學認為；心為臟腑之主，而總統(tǒng)魂魄，并該意志，故憂動于心則肺應(yīng)，思動于心則脾應(yīng)，怒動于心則肝應(yīng)，恐動于心則腎應(yīng)，此所以五志唯心所使也。情志之傷，雖五臟各有所屬，歸根結(jié)底，則無不從心而發(fā)。人的精神意識思維活動，雖可分屬于五臟，但主要歸屬于心主神明（心主神明是指人的精神、意識、思維活動）的生理功能。因此，心主神明的生理功能正常，則精神振奮，神志清晰，思維敏捷，對外界信息的反應(yīng)靈敏和正常。如果心主神明的生理功能異常，（如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志傷心）即可出現(xiàn)精神意識思維的異常，而出現(xiàn)失眠、多夢、神志不寧，抑郁、恐懼、焦慮、強迫、植物神經(jīng)紊亂、胃腸神經(jīng)官能癥、心臟神經(jīng)官能癥、更年期綜合癥；或可出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、健忘、精神萎頓等臨床病癥。 2、祖國醫(yī)學認為心主神明：人的記性、思維語言、視、聽、嗅等均為腦所主，故稱腦為元神之府，腦為人體生命活動的中樞。神明之心實質(zhì)就是腦。心主血，上供于腦，故心腦相系。通過上述文章我們不難發(fā)現(xiàn)如果性格內(nèi)向、孤僻、情緒不穩(wěn)定等性格缺陷，對外界刺激耐受性差，適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)付事物的能力不足;或因長期持久強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業(yè)失敗或人際關(guān)系緊張，持久的腦力勞動、體力勞動，睡眠不足等。長期刺激大腦，因心腦相系的關(guān)系，會導(dǎo)致心陰陽失調(diào)五臟不和，心血上供于腦不足，腦失營養(yǎng)從而引起大腦這個司令部的指揮混亂發(fā)出錯誤指令。 植物神經(jīng)紊亂應(yīng)該看哪個科 植物神經(jīng)功能紊亂是由大腦中樞神經(jīng)功能失調(diào)引起的，屬神經(jīng)系統(tǒng)功能疾病，故應(yīng)該去看中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科。編輯本段相關(guān)療法中醫(yī)分型及對應(yīng)療法腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發(fā)性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚干燥，口干便結(jié)，尿少色黃，舌紅少苔，脈細數(shù)。腎陽虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清長，夜尿頻數(shù)，或面浮肢腫，舌苔薄白，脈沉細弱。腎陰陽俱虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，頭暈耳鳴，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脈沉弱。常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減，失眠引起的植物神經(jīng)功能紊亂植物神經(jīng)功能紊亂病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復(fù)影響，終為神經(jīng)官能癥的失眠癥。失眠引起的神經(jīng)官能癥，從臨床應(yīng)用上看，如果是輕度患者，可適當服用安定類藥物進行控制，但切忌長期使用以免產(chǎn)生藥物依賴，讓病情進一步惡化。如失眠時間較長或較為嚴重的患者，臨床研究顯示，采用中西藥進行綜合治療，如采用安定類西藥與中藥制劑進行聯(lián)合治療，可取得較為快速、理想的療效。另外，失眠引起的神經(jīng)官能癥患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。生物基因微導(dǎo)療法生物基因微導(dǎo)技術(shù)建立了科學、完善的腦細胞和神經(jīng)遞質(zhì)之間的“細胞修復(fù)”和“遞質(zhì)平衡”的理論，從細胞學的層面上破譯了精神疾病久治不愈的根本原因。臨床醫(yī)學證明，精神疾病無法徹底治愈的根本原因是在于傳統(tǒng)治療只停留在控制神經(jīng)遞質(zhì)分泌，無法有效修復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)的受體（與遞質(zhì)結(jié)合的遞質(zhì)）機能障礙導(dǎo)致的受損腦細胞。 生物基因微導(dǎo)技術(shù)采取了“三管齊下”的治療策略：一、通過在微導(dǎo)技術(shù)的指導(dǎo)下將特殊的生物基因?qū)胂鄳?yīng)的神經(jīng)組織部位，控制神經(jīng)遞質(zhì)分泌，調(diào)節(jié)各種遞質(zhì)的動態(tài)平衡；二、同時，持續(xù)營養(yǎng)腦神經(jīng)細胞，對受損腦細胞進行修復(fù)，恢復(fù)腦細胞正常功能，促進神經(jīng)遞質(zhì)受體之間的結(jié)合。三、輔助儀器治療和中醫(yī)治療，促使興奮與抑制的有序更替；改善腦部血液循環(huán)環(huán)境，提高腦部血液含氧量，糾正紊亂的大腦功能，最終達到臨床治愈的目的。飲食的療法將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色，研粉、每天用開水沖調(diào)粉末，代茶飲用。 取少量人參，煎煮服用，對于女性更年期引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果。常吃下列食品[2]蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，對神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用，使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來。 小麥：小麥中含有泛酸（VB），能夠制造乙醇，乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)。泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥。 羊肉：它含有促進人體內(nèi)臟和血管功能的成份。 裙帶菜：裙帶菜可以預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。 胡蘿卜：食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛，可以抑制外界對精神產(chǎn)生的刺激，并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。編輯本段注意事項1、一般而言，不會因為植物神經(jīng)失調(diào)癥而加之，所以不必為此病而煩惱。 2、患者可練習作瑜伽和太極拳等。 3、每天堅持用干布摩擦身體以增強體質(zhì)。 4、飲食中，要注意營養(yǎng)平衡，進食時間要有規(guī)律，不要吃得過飽，不要過分攝取水分。 5、要有適度的睡眠時間。不足或過多均不好。 6、在日常生活中，要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。 7、洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán)，但是要避免長時間的洗浴。 8、要避免身體受害，夏天不要過度吹電扇。 9、戒煙、不過量飲酒。編輯本段對免疫系統(tǒng)的影響專家認為，現(xiàn)實生活中工作壓力大，心理負擔重，以及情緒緊張的時候，人們往往容易生病，這就是植物神經(jīng)系統(tǒng)影響免疫系統(tǒng)的表現(xiàn)。當植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂時，免疫系統(tǒng)的功能就會紊亂，進而出現(xiàn)各種頑固性疾病。 比如：副交感神經(jīng)正?；顒樱梢源龠M唾液、胃液、腸液、胰液與胰島素分泌，當副交感神經(jīng)活動減弱和持續(xù)時： 1、唾液減少導(dǎo)致口腔有害菌無法徹底消滅，使慢性咽喉炎、口腔潰瘍難以治愈； 2、胃液減少導(dǎo)致幽門螺桿菌無法殺滅，出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍； 3、腸液減少導(dǎo)致腸道菌群失衡，結(jié)腸炎久治不愈； 4、胰島素分泌減少會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝紊亂，免疫力降低，病毒乘虛而入，出現(xiàn)病毒性肝炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等大量的免疫系統(tǒng)疾?。?胰島素減少還會出現(xiàn)高血糖，進而出現(xiàn)高血脂、高血壓，并發(fā)大血管病如心腦血管病，周圍血管病如下肢潰瘍、趾端缺血疼痛（或出現(xiàn)壞死）、周圍神經(jīng)病變，微血管病如白內(nèi)障、青光眼、眼底病變、視網(wǎng)膜病變，腎小球硬化。由此可見，正常的植物神經(jīng)活動對人體多么重要。植物神經(jīng)紊亂的中西藥對比對于植物神經(jīng)紊亂引起的失眠，目前臨床上面較常使用的方法是使用西藥進行治療，西藥通過血管擴張短期內(nèi)可以起到緩解失眠的效果，但是長期服用對身體有較大傷害，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減使用并同時采用中藥養(yǎng)心益腦寧神湯劑治療，會有較為顯著持久的療效。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。編輯本段植物神經(jīng)紊亂遺傳植物神經(jīng)紊亂，是由于后天的各種不良因素造成的，不具有遺傳疾病的特征，所以不會遺傳給下一代。但是對于性格內(nèi)向，神經(jīng)敏感的人，有一定的暗示作用，易受到不良情緒的影響，容易受到不良情緒的感染。正所謂“近朱者赤，近墨者黑”。 植物神經(jīng)功能紊亂是以內(nèi)臟功能失調(diào)、心血管功能紊亂和腺體分泌異常為主要證候群的一組病癥。又名神經(jīng)功能紊亂、植物神經(jīng)紊亂、植物神經(jīng)功能紊亂癥、植物性神經(jīng)紊亂、神經(jīng)官能癥等。植物神經(jīng)功能紊亂因其涉及面寬、病因復(fù)雜、癥狀繁多、難以明確表達，故目前多數(shù)醫(yī)療單位不明確植物神經(jīng)功能紊亂真正病因，找不出針對性的治療方法，自然就不會有好的療效。植物神經(jīng)功能紊亂的治療關(guān)鍵在于根據(jù)患者的癥狀找到神經(jīng)功能紊亂的根源，再根據(jù)神經(jīng)功能紊亂的類型針對性的用藥治療調(diào)理，而不是簡單的根據(jù)癥狀治療。編輯本段中醫(yī)認識中醫(yī)認為植物神經(jīng)功能紊亂的病因不外乎內(nèi)因與外因兩個方面。“內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因是變化的條件，外因只能通過內(nèi)因起作用”，是一經(jīng)典的哲理，也是事件變化發(fā)展的客觀規(guī)律之一。外因多因長期持久有強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業(yè)失敗或人際關(guān)系緊張，持久的腦力、體力勞動，睡眠不足 ，對外界刺激耐受性差，適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)付事物的能力不足。 內(nèi)因主要是臟腑功能失調(diào)引起，心為君主之官，主神明：心是五臟六腑的大主，生命活動的根本，居于首要地位。假如失去這個統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的作用，則十二官的活動，就要發(fā)生紊亂。萬事萬物，感傳于心，心神日理萬機，常常處于動而難靜的狀態(tài)。如果心神過于躁動，神不內(nèi)守，亂而不定，不僅導(dǎo)致不寐癥，還必然擾亂臟腑，耗氣傷精，容易招致疾病，甚至促人衰老，減短壽命。 《難經(jīng)》曰：五臟有七神，各何所藏那？指出五臟所藏：肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏意與智，腎藏精與志?！?/span>素問·宣明五氣》心有藏神，“主身之血脈”，“在體合脈，其華在面，開竅于舌，在志為喜，在液為汗”。說明心在神經(jīng)精神疾病當中起到?jīng)Q定性的作用。 只有在臟腑功能失調(diào)的情況下在加上在外界因素長期作用下，高級神經(jīng)中樞過分緊張，因而導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。當人們面臨各種困難時，個人易患因素、社會兇險因素及心理問題等多重因素均可使人產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，能過神經(jīng)內(nèi)分泌改變引起植物神經(jīng)功能紊亂。在治療植物神經(jīng)功能紊亂時應(yīng)從整體、臟腑出發(fā)，從疾病的源頭出發(fā)，辯證求因、審因論治。編輯本段中西醫(yī)結(jié)合療法中西醫(yī)結(jié)合療法是一種獨特的醫(yī)療手段和方法，在世界醫(yī)學史上具有重要的作用和巨大的影響，是將兩種醫(yī)學體系有機地結(jié)合以達到最佳的配伍用藥方案和臨床最優(yōu)的療效。這種療法，其臨床療效既高于西醫(yī)又優(yōu)于中醫(yī)，特別是對于植物神經(jīng)紊亂的防治，具有重要的臨床意義和較高的實用價值，具有以下幾個顯著的特點：[3] (1)增效與減毒 在植物神經(jīng)紊亂的防治上，現(xiàn)代醫(yī)學運用的鎮(zhèn)靜催眠藥雖然有較為可靠的療效，但大劑量反復(fù)運用之后，不僅易使患者產(chǎn)生藥物性依賴，還會帶來一系列的毒副作用。而與中醫(yī)中藥合用時，既可增加其鎮(zhèn)靜催眠效果，同時中醫(yī)中藥還可減輕其毒副作用，使植物神經(jīng)紊亂的防治達到臨床最佳療效。[3] (2)治標與治本 在植物神經(jīng)紊亂的防治上，西醫(yī)西藥有時只能達到治標作用，因為產(chǎn)生植物神經(jīng)紊亂的原因較為復(fù)雜，特別是心身疾患導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂，現(xiàn)代醫(yī)學有時尚缺乏有效的手段與方法，而對于心身疾患的治療，中醫(yī)中藥治療則具有較大的優(yōu)勢，并有豐富的方法和較好的效果。在這樣的前提下，當西醫(yī)西藥治標的同時，中醫(yī)中藥養(yǎng)心益腦寧神湯可治其病之根本，達到標本同治之目的，以使植物神經(jīng)紊亂從根本上得到治療。[3] (3)急治與緩治 由于產(chǎn)生植物神經(jīng)紊亂的原因較多，特別是一些頑固性植物神經(jīng)紊亂，疾病困擾的時間較長，在短時間內(nèi)可借用西藥迅速起效的特點，而運用中醫(yī)中藥養(yǎng)心益腦寧神湯進行緩治，使急治與緩治進行有機地結(jié)合，則可發(fā)揮各自的優(yōu)勢，彌補各自的不足，待癥狀減輕后，可慢慢減掉西藥運用中藥養(yǎng)心益腦寧神湯調(diào)節(jié)，從而達到防治植物神經(jīng)紊亂的目的。[3] (4)有機地結(jié)合 中西醫(yī)結(jié)合療法，不是水加油的關(guān)系，而應(yīng)該是有機地結(jié)合。這種有機地結(jié)合，充分體現(xiàn)兩種醫(yī)學各自的優(yōu)勢與特點，其臨床療效既高于西醫(yī)又優(yōu)于中醫(yī)，即是1+1>2的效用。在植物神經(jīng)紊亂的防治上，若采用這種有機結(jié)合的方法，充分地體現(xiàn)出增效減毒、標本兼治、急緩有序的優(yōu)勢，一定能產(chǎn)生臨床上的最佳療效。這對于植物神經(jīng)紊亂的防治具有重要的意義，所以要大力倡導(dǎo)植物神經(jīng)紊亂的中西醫(yī)結(jié)合療法。[3] (5)注意事項 采用中西醫(yī)結(jié)合療法一定要注意西藥的用量，應(yīng)小劑量用藥一般時間為2-4周，之后緩慢減量，以免產(chǎn)生依賴性和毒副作用。如果經(jīng)西藥治療兩個月～半年效果不明顯或者停藥出現(xiàn)復(fù)發(fā)及戒斷反應(yīng)，建議不用中西醫(yī)結(jié)合療法，直接采用中醫(yī)中藥進行治療。[3] |
|
|
