轉(zhuǎn)眼揉承泣，解白內(nèi)障之憂

詩(shī)仙之家 2012-10-12

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閉著眼睛，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，開(kāi)始先順時(shí)針轉(zhuǎn)36次，然后逆時(shí)針轉(zhuǎn)36次。轉(zhuǎn)完眼睛之后，再用食指按住承泣穴（目視正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的這個(gè)點(diǎn)，就是承泣穴），反復(fù)地揉搓。

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來(lái)自：詩(shī)仙之家 > 《健康知識(shí)》

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