我們都知道蜂蜜的養(yǎng)生功效非常高，不過(guò)也要喝對(duì)時(shí)候，那么蜂蜜水什么時(shí)候喝好?下面小編告訴大家秋季養(yǎng)生何時(shí)喝蜂蜜最好，趕快到下文看看了解下吧! 　　　　

       秋天最大的氣候特點(diǎn)就是干燥，而蜂蜜能潤(rùn)燥，所以非常適合秋天服用。喝蜂蜜的時(shí)間推薦選擇早晨，因?yàn)樵绯亢确涿?，可以快速補(bǔ)充體能，讓一天有充足的精神。 　　

       可是脾胃虛寒的人不要一起床馬上就喝，而應(yīng)該先吃些東西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在饅頭或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，會(huì)造成拉肚子。 　　

       同時(shí)，蜂蜜的種類(lèi)許多，包括槐花蜜、桂花蜜、棗花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，功效上還有些差異，大家在選擇的時(shí)候，可以根據(jù)自身需要挑選最適合的。 　　

       想漂亮用桂花蜜 　　

       桂花蜜有“金芙蓉”之稱(chēng)，是愛(ài)美女士的首選，因?yàn)樗臐?rùn)膚、養(yǎng)顏效果比較好 　　

       愛(ài)上火吃洋槐蜜 　　

       愛(ài)上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火癥狀的，最好選擇洋槐蜜，因?yàn)樗臐?rùn)肺、去燥效果非常好。     正確的食用蜂蜜，效果才會(huì)事半功倍哦。