烏龍祛痛茶：
功效：解表散風(fēng)，止痛。適用于一般感冒、頭痛、鼻塞者。 　

材料：烏龍茶1克、川芎6克、白芷6克、甘草1克 　　

方法：取川芎、白芷、甘草加水400毫升，煮沸10分鐘，去渣取茶湯，泡烏龍茶。

餐后飲用，每日一劑。

健脾益腎茶：
功效：健脾補(bǔ)腎，澀腸止瀉。適用于腹瀉、四肢無(wú)力、腰膝酸軟、消化不良。

材料：大麥2克、山藥1.5克、焦山楂3克、陳皮1克、紅棗2枚。 　　

方法：混合后用沸水沖泡5分鐘，餐后飲用，每日一劑。

舒心茶 ：

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血，除煩。適用于心肌炎、動(dòng)脈硬化伴有胸悶心煩者。 　　

材料：綠茶1克、西洋參1克、紅棗20克、丹參2克、麥門(mén)冬1克、枸杞子6粒 　　

方法：混合后沸水沖泡5分鐘。代茶飲，每日一次。

瘦身山楂茶：

輕松瘦身：消脂、通便、瘦身及降血壓。

材料：山楂15克、決明子60克、車(chē)錢(qián)子3克、陳皮3克、甘草3克。

做法：將所有藥材加5碗水，以小火煮30分鐘。

最佳喝法：一貼分3天飲用，飯前1小時(shí)飲用可較快達(dá)到瘦身功效；但腸胃功能不

好的人飯后1小時(shí)再飲用較適宜。待癥狀消除或減肥成功即可停止飲用。.

菊花普洱茶：

去脂零負(fù)擔(dān)：消脂、解毒、利尿、降火氣、消食助消化。

材料：菊花6克、山楂9克，普洱9克、蜂蜜適量（熱飲改冰糖或麥芽糖）。

做法：1、以4碗水煮菊花和山楂，約20分鐘后熄火；      

2、再放入普洱茶，待涼后可加入蜂蜜調(diào)味，冷熱皆宜。

最佳喝法：最適合每天飯后當(dāng)茶飲用，可長(zhǎng)期服用。

麥芽山楂茶：

常保窈窕曲線：幫助消化、加速便秘、除油膩、減輕體重、消除腹部脂肪。

材料：山楂15克、決明子30克、麥芽15克，陳皮3克、何首烏3克、萊服子3克。

做法：將所有藥材加4碗水，以小火煮30分鐘。

最佳喝法：每天飯后1小時(shí)飲用，但孕婦不宜服用。
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消腫茯苓茶：

解除“腫腫危機(jī)”：補(bǔ)中氣、消除水腫、結(jié)實(shí)肌肉、利尿。

材料：黃芪15克、茯苓9克、山藥9克、桂枝6克。

做法：1、除桂枝外，將所有藥材加3碗水，以小火煮25分鐘；      

           2、最后再加入桂枝煮5分鐘。

最佳喝法：每天飲用一帖（不限時(shí)間），但需禁食冰品，癥狀消除即可停止飲用。

荷葉神曲茶：

向肥胖說(shuō)“不”：幫助消化、消脹氣、消除水腫、除油膩。

材料：荷葉6克、神曲18克、陳皮6克、白術(shù)6克、山楂6克。

做法：將所有藥材加3碗水，以小火煮25分鐘，冷熱皆宜。

最佳喝法：飯后30-60分鐘飲用，視每人需求來(lái)決定服用天數(shù)。

洛神金橘茶：

輕松擺平小腹：消除胃部凸出、治療消化不良、消暑止渴、通便利尿。

材料：洛神（玫瑰茄）18克、陳皮6克、金橘10粒、蜂蜜適量。

做法：1、用4碗水煮洛神花和陳皮約10分鐘；      

          2、將金橘榨汁并連陳皮一起放入；     

          3、待涼后即可加入蜂蜜調(diào)味，熱飲可加冰糖少許。

最佳喝法：可當(dāng)飲料在飯后飲用，夏天可消暑止渴的飲料。任何時(shí)間皆可飲用，

不會(huì)發(fā)胖又可以利尿通便。
 

窈窕利水茶：
 

塑身不麻煩：促進(jìn)血液循環(huán)、消除水腫、利尿、改善脾胃濕引起的腹瀉。

材料：茯苓15克、豬苓9克、白術(shù)9克、澤瀉6克、桂枝6克。

做法：將所有的藥材加4碗水，以小火煮30分鐘。

最佳喝法：飯后30-60分鐘飲用最有效。每天飲用一貼，堅(jiān)持3-5天，至癥狀消除

即可停止引用。

枸杞健身茶：

容易腰酸背痛的人，可飲用此茶，除了改善腰腎虛弱之外，還可以強(qiáng)身。

茶材：枸杞15克、熟地黃、菊花各10克、水500ml。

做法：1、將熟地黃放入鍋中，加水煮沸。

          2、將枸杞、菊花放入杯中，沖入剛才煮好的藥茶。

最佳喝法：靜置5分鐘后即可飲用。

長(zhǎng)生枸杞果茶：

功效：護(hù)肝降壓，降糖益壽。適用于糖尿病、高血壓、脂肪肝。

材料：綠茶1克、澤瀉2克、枸杞子6粒、山楂2克、山藥1克、青皮1克 　　

方法：混合后沸水沖泡5分鐘。代茶飲，每日一劑。

桑丁山茶：

功效：明目降壓，保肝降脂，解毒，適用于高血壓癥，脂肪肝，內(nèi)熱目赤者。

材料：桑葉2克、苦丁茶0.5克、山藥1克、枸杞子10粒、菊花2朵 　　

方法：混合后沸水沖泡5分鐘。代茶飲，每日一劑。