- 菜品口味:咸甜
- 主要工藝:拌
- 所需時間:廿分鐘
- 制作難度:簡單
- 所用廚具:攪拌機
花生又名落花生,屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物?;ㄉ蝗藗冏u為“植物肉”,含油量高達(dá)50%,品質(zhì)優(yōu)良,氣味清香?;ㄉ彩且晃吨兴帲m用營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺少等癥。這個花生醬是咸香口味的,夾吐司超好吃,自己家做的總是衛(wèi)生美味的!~
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1  花生洗凈量干放烤盤內(nèi),150度,中層烤10分鐘。
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2  烤好的花生放涼倒入攪拌機。
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3  加入適量糖,鹽。
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4  花生打碎成粉末顆粒。
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5  倒入花生油或橄欖油。
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6  繼續(xù)攪拌,成醬即可。
小貼士
1.花生可以烤熟(注意觀察,花生紅衣不要烤糊了),也可以把花生放鍋里翻炒香。
2.喜歡吃咸香的就加鹽和糖,喜歡吃原味的加糖就可以了。
3.可以放花生油,為了健康我放的是橄欖油,出來的味道也不錯。
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