
牛肉湯的材料: 用料牛肉100克,雞蛋黃2個(gè),香菜、精鹽、醬油、肉湯、味精、蔥、香油各適量。 牛肉湯的做法: 1、牛肉洗凈,放入鍋內(nèi)加水煮熟,撈出,切成小碎末,放入碗內(nèi),加醬油腌一會(huì)兒。蔥洗凈切花,香菜洗凈切末,一同放入牛肉碗中。 2、雞蛋黃磕入空碗內(nèi),打勻。 3、鍋中加入肉湯,旺火燒沸,淋入蛋黃液,再燒沸,加入精鹽、味精、香油推勻,澆入牛肉碗中即成。 美食天下菜譜溫馨提示: 特點(diǎn) 味清淡,湯鮮香,江蘇家常風(fēng)味。 功效 此湯含鈣、維生素D較多,還含有豐富蛋白質(zhì),有生肌填髓、強(qiáng)筋壯骨之功效,適宜四季養(yǎng)生保健之用,有利于強(qiáng)身健體。
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