現(xiàn)實(shí)問(wèn)題：

    《易經(jīng)》認(rèn)為：外部環(huán)境是組成人體生命陰陽(yáng)的“陽(yáng)”，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)大的外部環(huán)境對(duì)于人的“個(gè)體生命”才是最為重要的。但是很多人認(rèn)為風(fēng)水就是迷信。如何理解這個(gè)風(fēng)水呢？

    董草原解答：

    中國(guó)的風(fēng)水學(xué)，用現(xiàn)代科學(xué)的說(shuō)法呢，就是人文環(huán)境學(xué)。很復(fù)雜，但是總的來(lái)說(shuō)呢，就是外部環(huán)境與人體生命的關(guān)系學(xué)。什么是風(fēng)水呢？其實(shí)一點(diǎn)都不神秘，我們居住的環(huán)境周圍沒(méi)有風(fēng)，沒(méi)有水嗎？用現(xiàn)代的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)就是外部環(huán)境的諸多因素。風(fēng)水一詞，只是用來(lái)表達(dá)那樣一個(gè)意象。你離開(kāi)這個(gè)環(huán)境，就不是今天的你，他也如此，我也如此，這其中包括事業(yè)、財(cái)富、人生目標(biāo)等等。那么疾病是什么？也同樣離不開(kāi)生你養(yǎng)你的環(huán)境，以及這個(gè)環(huán)境帶給你的看得見(jiàn)看不見(jiàn)的一切。

    我們單說(shuō)疾病。醫(yī)生要醫(yī)好病，最主要是認(rèn)識(shí)原因，治病必求其本，治理其源頭，沒(méi)有知道原因就是盲目的醫(yī)治。不管用了多么科學(xué)的辦法，多么科學(xué)的藥物，但是離開(kāi)“病人”的內(nèi)外環(huán)境就不會(huì)是最正確的治療。

    人體致病的因素一個(gè)是外因，一個(gè)是內(nèi)因。

    從中醫(yī)的角度講，可以導(dǎo)致疾病的外邪有幾個(gè)方面，第一就是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。而風(fēng)為百病之首，風(fēng)生百病，地理風(fēng)水中的風(fēng)也為第一個(gè)惡，如果你在這里感覺(jué)很熱，突然打開(kāi)窗，一吹，感風(fēng)了，很容易就生病。而且傷人于無(wú)聲處，防不勝防。這樣的例子很多，生活中，我們每個(gè)人都曾經(jīng)被親人叮囑過(guò)，小心受風(fēng)等等這樣的話語(yǔ)，如果我們?cè)谏钪心軌蛑鲃?dòng)“防風(fēng)”，時(shí)刻警惕，你就會(huì)受益無(wú)窮。

    就是說(shuō)風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火都很容易引起疾病，破壞身體的陰陽(yáng)平衡，引起內(nèi)功能混亂。

    第二種是惡邪。惡邪是指外界病毒與細(xì)菌這些微生物引起的疾病。

    最主要的是第三種，飲食引起的。食物是外因不是內(nèi)因，許多慢性病都是這個(gè)引起的，癌癥、糖尿病、高血壓、腎炎大多也都是食物引起的。

    內(nèi)因有很多，這里強(qiáng)調(diào)“喜”，俗語(yǔ)說(shuō)樂(lè)極生悲。就是說(shuō)高興過(guò)頭了，精神體，神明喪失抑制，也會(huì)引起內(nèi)機(jī)能失調(diào)，產(chǎn)生疾病。

    疾病和亞健康，都與“受風(fēng)”有關(guān)

    現(xiàn)實(shí)問(wèn)題：

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“風(fēng)者，百病之始也”、“八風(fēng)發(fā)邪，以為經(jīng)風(fēng)，觸五臟，邪氣發(fā)病”。雖然致使人發(fā)病的原因很多，但風(fēng)是產(chǎn)生疾病的主要因素，這個(gè)風(fēng)是指自然界的風(fēng)。

    風(fēng)生水起，風(fēng)生百病。可是怎么撲捉這個(gè)“風(fēng)”？怎樣防風(fēng)？現(xiàn)在都市的樓房都是越開(kāi)越大的落地玻璃窗戶……

    董草原解答：

    為什么現(xiàn)代出現(xiàn)了很多亞健康狀態(tài)？除了壓力與其他因素，我認(rèn)為多數(shù)都與“風(fēng)”有關(guān)。那么怎么理解和認(rèn)識(shí)這個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在我們身邊的“風(fēng)”呢？

    “風(fēng)者，天地之使也”。什么意思？簡(jiǎn)單理解就是天地間的一個(gè)信使，送雞毛信的角色，自然界發(fā)生什么變化，這個(gè)風(fēng)都能提前告訴我們。比如，北風(fēng)起來(lái)了，你就要明白天氣要變寒冷了，南風(fēng)來(lái)了，就是天氣要變暖了，有濕和熱來(lái)了。我們說(shuō)天氣變化很復(fù)雜，其實(shí)你只要把握了風(fēng)的規(guī)律，就會(huì)得到天地的秘密。同樣，把握了人體內(nèi)的規(guī)律與變化，也就找到了疾病的起源，如果不認(rèn)識(shí)風(fēng)與人體疾病的關(guān)系和作用，那就是半吊子中醫(yī)。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)百病之生于風(fēng)寒暑濕燥火，風(fēng)為首位。不是僅僅感受風(fēng)寒的疾病，而是所有疾病都與風(fēng)有關(guān)，都與天地的變化相關(guān)。那么這個(gè)風(fēng)又是怎樣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致疾病的呢？

    從風(fēng)水環(huán)境學(xué)來(lái)講，不管任何一個(gè)住所，你每進(jìn)到一個(gè)地方，不管是北京還是南京，你進(jìn)去后這個(gè)窗戶一打開(kāi)，就會(huì)感覺(jué)到很多風(fēng)吹進(jìn)來(lái)，很涼快，這一家人中就會(huì)不斷有病人出現(xiàn)。那么防風(fēng)怎么防？人家說(shuō)夏天那么熱，也一定要關(guān)窗睡覺(jué)？那就要看是什么窗戶，按中醫(yī)和傳統(tǒng)風(fēng)水學(xué)的理論，室內(nèi)是不允許有風(fēng)的感覺(jué)的，我們知道四合院里面的照壁，就是大門里的首先看到的那面墻，什么作用？擋的就是穿堂邪風(fēng)?？諝庖魍ǎ荒軐?duì)流，里面的空氣要流動(dòng)，但是不要有風(fēng)的感覺(jué)就對(duì)了。如果是對(duì)流的風(fēng)，窗戶必須要關(guān)，在室內(nèi)如果能感覺(jué)到風(fēng)，這個(gè)窗戶就千萬(wàn)不要開(kāi)。人在夜里靜下來(lái)睡覺(jué)的時(shí)候，身體處在全面“放松警惕”的時(shí)候，夜里氣溫很低，就很容易著涼，這個(gè)長(zhǎng)期著涼引起的病是最多的。遺憾的是有人根本不注意這個(gè)環(huán)節(jié)。我家的窗戶為什么開(kāi)得那么高？我打開(kāi)窗也沒(méi)有風(fēng)吹到你這個(gè)頭，不影響人。特別是從外面熱熱的回來(lái)的時(shí)候，馬上打開(kāi)窗一吹，一陣風(fēng)就成了半身不遂，一陣風(fēng)就要了一條命。當(dāng)然這是指一些已經(jīng)準(zhǔn)備好了得病的人來(lái)說(shuō)的。

    現(xiàn)在開(kāi)車族也是個(gè)大問(wèn)題，有人跟我說(shuō)空調(diào)冷風(fēng)吹得骨頭都疼，但是不開(kāi)空調(diào)又得開(kāi)窗戶，風(fēng)又大。這很糟糕，正確的辦法是把空調(diào)開(kāi)至30度左右，為什么呢？為了使人體能夠自然出汗。冬天出汗就是反常的事，冬天要藏不能泄。

    也有人說(shuō)，生活處處都有風(fēng)，風(fēng)可以說(shuō)是無(wú)處不在，無(wú)孔不入。問(wèn)題是：我們?cè)鯓硬拍芏汩_(kāi)風(fēng)？外面的風(fēng)也吹得很厲害，總不能不出門？我說(shuō)外面的不一樣，外面的風(fēng)吹來(lái)是整體受涼，而窗子打開(kāi)是一部分受風(fēng)。整體受風(fēng)，整體不會(huì)失調(diào)，部分受風(fēng)，整體就失調(diào)。這就是賊風(fēng)、邪風(fēng)。由風(fēng)引起的病，中醫(yī)名之為風(fēng)證。風(fēng)證中分外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)。外風(fēng)證，是指由風(fēng)直接引起的病癥，內(nèi)風(fēng)證是指風(fēng)通過(guò)內(nèi)機(jī)能間接引發(fā)的內(nèi)機(jī)能性的惡病。

    比如中風(fēng)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)叫腦血栓或腦溢血。中風(fēng)，一是血液成分的問(wèn)題；二是血管與血流動(dòng)的問(wèn)題。但是，如果不遇上突然性的風(fēng)寒襲來(lái)，腦血管不收縮就不會(huì)出現(xiàn)腦栓塞，如不遇上突然性的風(fēng)熱，也不會(huì)出現(xiàn)腦溢血。每一種病都是這樣，有了成熟的內(nèi)因素，但如果沒(méi)有外因素的配合，就無(wú)法生成此病。

    可是現(xiàn)實(shí)情況是，大家都喜歡“爽極了”的感覺(jué)，怎么知道自己是否被風(fēng)侵襲了呢？其實(shí)這也很容易了解，風(fēng)致人生病只需通過(guò)兩條途徑：一是直接的，突然降低體表溫度，體內(nèi)適應(yīng)不及，引發(fā)表循環(huán)失調(diào)，使皮表閉塞，這個(gè)表證多為急癥，比如感冒就是這樣的。二呢，通過(guò)感官過(guò)度刺激神經(jīng)系統(tǒng)，打亂大腦正常工作，通過(guò)大腦指揮機(jī)關(guān)引起內(nèi)功能失調(diào)、失控，這是慢癥，但這個(gè)多為內(nèi)證。因?yàn)轱L(fēng)寒風(fēng)熱不很明顯，人只有輕微的感覺(jué)，或完全不知不覺(jué)，但是風(fēng)對(duì)內(nèi)部已經(jīng)產(chǎn)生了干擾，致使流通每日微減，廢物外排漸阻漸少，內(nèi)積日多，最后生成暴病?！帮L(fēng)為百病之始”，就是這個(gè)意思了。這個(gè)看不見(jiàn)的風(fēng)呢，就是通過(guò)這兩個(gè)途徑使體內(nèi)生成多種問(wèn)題和惡病。

    所以人呢，若有靈敏的風(fēng)感，就是容易感冒，這是正常的機(jī)能反應(yīng)，沒(méi)有風(fēng)感之人，身體機(jī)能已經(jīng)不正常了，就不容易感冒，更容易患上內(nèi)風(fēng)證，需要吃藥調(diào)理。

    上善若水，人體中，水為“腎”

    一方水土養(yǎng)一方人，好的中醫(yī)人看病沒(méi)有不在意病人所在地的，因?yàn)樗麃?lái)自哪個(gè)大環(huán)境，對(duì)于診斷他的疾病十分有價(jià)值。柴嵩巖老中醫(yī)說(shuō)，北方婦女的疾病相對(duì)比較好治，因?yàn)楸狈脚舜志€條。南方，特別是開(kāi)放比較早的沿海一帶的女性病不好治，因?yàn)檫@里的女人病因復(fù)雜，情緒壓抑的太久……這也是環(huán)境的原因，如果哪個(gè)醫(yī)生不問(wèn)患者的這些看起來(lái)瑣碎的問(wèn)題，你就可以質(zhì)疑這個(gè)醫(yī)生了。

    環(huán)境致病是間接的，但是，這個(gè)間接引起的病呢，也是最惡的，這個(gè)最難醫(yī)治。人有五官、有感官，外界的人事、山水等都通過(guò)感官進(jìn)入大腦，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻身處其中，所以這個(gè)大環(huán)境對(duì)人的影響及其重要。而這個(gè)因素引起的癌癥病人可以說(shuō)不在少數(shù)。

    關(guān)于水的理解，我相信大家可以自己體會(huì)。

    在我們生存的環(huán)境中，無(wú)時(shí)無(wú)刻也離不開(kāi)水，水是我們最好的朋友。從物質(zhì)層面來(lái)講，她滋養(yǎng)著大地和我們的生命。從精神層面來(lái)說(shuō)，真如老子所言“上善若水，水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道”。老子為什么這樣贊美水呢？因?yàn)樗牧?xí)性美好，她在至下之位，而升華在最上。我們看人體的水，人體中水為腎，而腎之華在發(fā)，她是至下而高貴的。

    那么，在我們身邊的環(huán)境里，水從側(cè)面流過(guò)的感覺(jué)很好，如果水從前面流出去的，你就感覺(jué)這個(gè)心態(tài)很不穩(wěn)定。這種物象長(zhǎng)期下來(lái)呢，通過(guò)感官進(jìn)入大腦，也會(huì)影響大腦，引起神明的變化。神明變化，五臟六腑的功能作用就有變化了。

    使心靈平靜的“中庸”色彩

    現(xiàn)實(shí)問(wèn)題：

    人們通常不注意顏色對(duì)精神體的刺激，繼而對(duì)身體產(chǎn)生影響，甚至帶來(lái)大病惡病。比如，更早一些年代，多數(shù)的房子都使用一種不打眼的灰色，接近土地的顏色，難道其中有什么根據(jù)嗎？

    董草原解答：

    你不覺(jué)得這種灰顏色看了沒(méi)有什么反應(yīng)嗎？看見(jiàn)就看見(jiàn)了，沒(méi)有讓你“心有所動(dòng)”。感覺(jué)平靜、精神安定，就是說(shuō)對(duì)精神沒(méi)刺激。如果用紅色的，你坐在這里呢，有意無(wú)意地你都會(huì)看到，入眼也入心，就會(huì)刺激大腦。在臨床我調(diào)查了很多人，很多家庭喜歡用紅色裝修，而我認(rèn)為在所有的色彩中，紅色對(duì)精神的刺激最重，時(shí)間長(zhǎng)了，精神就產(chǎn)生偏激性的改變，而改變了精神就改變了整個(gè)內(nèi)部世界。

    用紅顏色裝修會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題，這個(gè)說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)玄？

    其實(shí)一點(diǎn)也不玄，這種東西對(duì)生命的影響不是直接的，是間接的。它是通過(guò)環(huán)境來(lái)改變神明，改變你的前方。日月、星辰、環(huán)境、山水風(fēng)物聲色，都對(duì)生命充滿了作用。

    我舉個(gè)例子，廣東省茂名市有很多的露天礦區(qū)，那里的礦泥是紅色的，成堆的泥山到處都是。礦區(qū)周圍有很多個(gè)村莊，沒(méi)開(kāi)礦之前，這些村子里很少出現(xiàn)肝癌病人，開(kāi)礦之后，礦泥堆積起來(lái)，周圍村莊的肝癌患者也漸漸多起來(lái)了，特別是1962年以后，這個(gè)地區(qū)的肝癌病人每年以5倍的數(shù)字增加，終于引起了重視。政府派了很多專家去考察，結(jié)果呢，認(rèn)為是礦水出了問(wèn)題，就進(jìn)行水改，改了幾次，肝癌患者不但沒(méi)有減少，還增加了。這個(gè)辦法行不通了，又想了一個(gè)辦法，進(jìn)行綠化，把那些紅色的礦泥移走，又在當(dāng)?shù)卮竺娣e的栽種植被，這個(gè)方法就管用，肝癌患者的發(fā)病率降了下來(lái)。

    那么，這是個(gè)什么道理呢？為什么一定是紅色呢？

    顏色因素對(duì)人大腦的刺激，這種刺激的突然出現(xiàn)，或者屢次出現(xiàn)，都可能成為致癌的原因。遺憾的是幾乎沒(méi)有人知道，也不愿意相信。我們國(guó)家古代有個(gè)傳統(tǒng)，皇家能用紅色，廟宇可以用紅色，一種醒目、動(dòng)心的顏色，民間建房不能用紅磚，要用青磚，悄然起到一種安神定態(tài)的作用。

    建房子呢，所謂風(fēng)水理論，實(shí)際上就是按照五行的原理去建的，比如中間大，兩邊小。中間的就是主人，這是五行同屬的原理，就是按照五行關(guān)系來(lái)組織，一大兩小，中間大兩邊小，就是一個(gè)完整的生命性質(zhì)的整體。

    一座房子中間就是主位，這樣一正兩副，是一個(gè)整體。如果是兩間，這個(gè)主人旁邊是空的，這樣這個(gè)布局就不協(xié)調(diào)。從這個(gè)布局來(lái)看，最重要的一個(gè)就是主次有第，平衡和諧，適度，這也是五行原理的一個(gè)重要元素，五行原理是一統(tǒng)。一統(tǒng)的下面是民主，民主不能在一統(tǒng)之上。

    顏色一定要清雅、淺淡的，太白的不行，太紅的不行，最好的是這種顏色，土黃色的。我理解的這個(gè)土黃色有兩層意思，一是不入眼不入心，二是接近土地的顏色，土生萬(wàn)物。

    “五行學(xué)”最主要的就是“和”，只有和諧了才能有良好的感覺(jué)。平衡、節(jié)制有度，這也是我們古老的文明與文化。當(dāng)然，除了這些外界環(huán)境的影響，家里發(fā)生不幸的事情，社會(huì)上的人和事給與的打擊，生活、工作中遭遇的挫折等等，同樣能刺激大腦。也有人說(shuō)：這個(gè)時(shí)代，壓力和刺激無(wú)所不在，是不是每個(gè)人都有可能得癌癥，活著還有什么意義？這就是對(duì)你身體君王的考驗(yàn)啊，意識(shí)到了這一點(diǎn)，該休息的時(shí)候休息，不要有太重的欲望，讓你的君主成為一個(gè)明君，不要說(shuō)癌癥，什么病都很少得了。