越來越多的媽媽喜歡帶孩子游泳，體驗(yàn)水中嬉戲的樂趣。但是你知道在入水前后該為孩子做些什么嗎？

海邊行

沙灘

那天媽媽說：“我們今天去沙灘?！鄙碁?？那是什么東東？管它呢，反正是要出門，只要是出門我就高興。結(jié)果坐車坐了好久都沒到，我就開始煩了，一煩就開始給他們提意見，我提意見的方式就是大聲喊，并撓人，可是媽媽卻說：“有意見嗎？保留吧！”于是我只好閉嘴，閉嘴之后我就不知不覺地睡著了。

海水

醒來時(shí)我嚇了一跳！這是什么地方？那么多的人，還都穿著那么少的衣服跑來跑去。爸爸把我抱向水邊，讓我坐在沙灘上。這就是媽媽說的沙灘嗎？也沒什么稀奇的呀，不就是比街心花園的地軟和一點(diǎn)嗎？我還在興趣索然地想著，一個(gè)浪花就兜頭沖了過來，讓我喝了口咸的水水，這是怎么一回事？又苦又咸的，和家里喝的水不一樣呀！我糊涂了，好可怕呀！ 正糊涂著呢，就被爸爸慌亂地一把拎了起來，連聲哄著：“平平不怕、不怕……”怕？我怕……了嗎？誰說的？誰……說我怕？！爸爸也真是的，人家正思考問題呢，這是個(gè)很嚴(yán)肅的問題：為什么這里的水的味道和我在家里喝的不一樣？我一定要再喝一口感覺一下！想到這里，我就拼命蹬腿，指著下面啊啊地叫。于是媽媽就走過來說：“她想下去呢！喝口水算什么？要鍛煉她學(xué)習(xí)勇敢，不能這么嬌氣！”于是媽媽就強(qiáng)行接過我，把我再次放進(jìn)水里。我知道，她說歸說，其實(shí)還是很擔(dān)心的，所以這次她托著我的胳膊，不再讓我自己坐在沙灘上。

浪花

浪花打在身上，我就忍不住想跳起來去踩，可是我不會(huì)，媽媽就帶著我跳，我的小腿還挨著地，不過癮，我想來點(diǎn)更好玩的，于是就指著深一點(diǎn)的地方啊啊地喊，媽媽就帶著我去了。哎呀！真爽?。『孟褡鴵u籃一樣飄啊飄的。爸爸嚇得直喊：“不要去了，那兒太深了！”小意思，沒見我這么開心嗎？于是我就忍不住笑起來，一邊笑一邊在媽媽的幫助下彈彈腳、踢踢浪、踩踩沙，水波輕輕地親著我的小肚子，我都快陶醉了。看來以后出門玩還是不要帶爸爸了，他真是羅嗦，還是跟媽媽一起比較合我心意。媽媽的性格夠爽快，不愧人家夸她是湖南妹子。

告別

歡樂的時(shí)光總是短暫的，我還想多玩一會(huì)，可是爸爸媽媽卻要回家了，說是怕我被曬黑，其實(shí)我還想玩，而且他們不懂，他們倆每天就知道忙著工作，根本沒時(shí)間關(guān)心時(shí)尚資訊。被曬后的蜜色皮膚才是最迷人的國(guó)際流行色呢，我前天剛聽奶奶家的姐姐聊天時(shí)說的。我可知道為什么大家都穿這么少、又露胳膊又露腿的了，國(guó)際流行色嘛！誰不想要？#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#

上面的一幕發(fā)生在2003年8月，這是我生命中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，具體地說，是我對(duì)待洗澡問題的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，原因嘛，是福建奶奶家的大海，見到大海之前，我是很討厭洗澡的，說起來丟人，討厭的原因是我怕水。從大?；貋硪院?，再次面對(duì)那小小的浴缸，想起以前竟然會(huì)被它嚇到，真是慚愧！

兒童游泳好處多

1、游泳時(shí)，陽光中的紫外線不但可以 殺菌，還能促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)身體健康。

2、人在水中要承受水的壓力，游泳時(shí)要 克服水的阻力，呼吸比陸上困難得多，經(jīng)常游泳能促進(jìn)呼吸肌發(fā)育，肺活量增加，從而提高肺部的功能。

3、游泳對(duì)心臟也是一個(gè)很好的鍛煉，能 促使心肌發(fā)達(dá)，收縮有力，排血量增加。 4 游泳鍛煉了全身大肌肉群，使身體長(zhǎng) 得健美勻稱。

入水前的準(zhǔn)備

保護(hù)眼睛

不論是海邊或是游泳池，下水時(shí)最好戴上泳鏡，以防感染結(jié)膜炎等傳染疾病。

保護(hù)耳朵

下水前最好使用耳塞(不透水)，以免水進(jìn)至耳朵，引發(fā)中耳炎。

教大寶寶換氣

對(duì)于較大寶寶來說，開始游泳之前，應(yīng)先教孩子學(xué)習(xí)如何在游泳時(shí)進(jìn)行呼吸換氣，避免被水嗆到口鼻。

使用防曬霜

在室外游泳時(shí)，應(yīng)給孩子涂抹兒童專用的防曬霜，以保護(hù)孩子?jì)赡鄣钠つw。

準(zhǔn)備活動(dòng)

下水之前做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，例如活動(dòng)四肢，模仿一些游泳動(dòng)作，然后再幫他脫衣服，這樣可以避免著涼、抽筋。（轉(zhuǎn)下文）

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　　每個(gè)父母都希望自己的孩子聰明，但是，到底怎樣才算聰明，尚沒有明確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。有的人認(rèn)為，學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子就能算是聰明的孩子。其實(shí)，這種看法太片面。

　　心理學(xué)家認(rèn)為：聰明有豐富的內(nèi)涵，往往是“多元的”。

　　聰明的孩子可以分為兩大類：

    一類孩子的聰明，主要表現(xiàn)在他們的學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)成績(jī)好，考試的分?jǐn)?shù)高。這類聰明的孩子，往往容易被父母和教師所發(fā)現(xiàn)和重視。

　　另一類孩子的聰明表現(xiàn)在能當(dāng)“孩子頭”、“孩子王”、“班干部”，這些孩子的聰明在于他們從小就表現(xiàn)出很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，包括競(jìng)爭(zhēng)能力、創(chuàng)新能力、交際能力、應(yīng)變能力、合作能力、鉆研能力等，這些就是“多元聰明”的孩子。

　　但是，這類聰明的孩子，往往不容易被父母和教師所發(fā)現(xiàn)和重視。

　　近年，美國(guó)心理學(xué)家指出：如果單單以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來選拔優(yōu)秀的孩子。那么，就有可能使大約70%左右的具有高度獨(dú)創(chuàng)能力的孩子落選。

　　這一點(diǎn)，應(yīng)該引起廣大父母、教師和全社會(huì)的高度關(guān)注和重視，因?yàn)閺奈覈?guó)現(xiàn)在的實(shí)際狀況來看，許多父母望子成龍、望女成鳳的觀念較為嚴(yán)重，往往在對(duì)子女的教育和培養(yǎng)上，學(xué)習(xí)成績(jī)抓得緊，而對(duì)孩子的多種能力的培養(yǎng)常常就不太重視，這對(duì)孩子將來進(jìn)入社會(huì)是不利的。

　　為此，我們更應(yīng)提倡和強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)“多元聰明”的孩子。父母必須懂得：孩子今天的學(xué)習(xí)，是為了明天能更好地適應(yīng)社會(huì)，對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)。因此，父母要注意從小培養(yǎng)孩子的多種能力，使孩子學(xué)會(huì)“生存”的本領(lǐng)。

　　說起孩子是否聰明，許多家長(zhǎng)就會(huì)想到智力測(cè)驗(yàn)。有不少家長(zhǎng)還帶孩子到過不同的機(jī)構(gòu)做過智力測(cè)驗(yàn)和咨詢。有的家長(zhǎng)非?？粗睾⒆又橇y(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)，并以此判定自己的孩子是否聰明。實(shí)際上，對(duì)兒童的智力測(cè)驗(yàn)的結(jié)果只能作為一個(gè)參考，因?yàn)楹⒆拥闹橇φ幵谝粋€(gè)快速發(fā)展的時(shí)期，遠(yuǎn)沒有最終定型和完善，一次智力測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)不能說明孩子智力發(fā)展的真正水平，更不能以此預(yù)見將來孩子智力能達(dá)到的水平。

　　家長(zhǎng)在與孩子朝夕相處的過程中，通過觀察孩子的行為表現(xiàn)、解決問題的能力等，對(duì)孩子智力的了解應(yīng)該比一次智力測(cè)驗(yàn)更為準(zhǔn)確。那么，什么樣的孩子聰明呢？心理學(xué)的有關(guān)理論認(rèn)為，思維能力是智力的核心，下面我們就從思維能力來看聰明的孩子有哪些特點(diǎn)。

　　1.思維具有靈活性

　　思維的靈活性主要表現(xiàn)在解決所面臨的問題時(shí)，能夠在較短時(shí)間內(nèi)找到行之有效的解決辦法。即能快速有效地解決問題。#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#

　　如有一個(gè)四歲的男孩，在玩耍時(shí)將皮球掉到樹洞中，無法直接拿出來，他想到了通過注水的方法使皮球浮上來，從而達(dá)到目的。

　　在這個(gè)例子中，這個(gè)孩子就表現(xiàn)出了思維的靈活性，因?yàn)樗茉诙虝r(shí)間內(nèi)想出行之有效的解決辦法。

　　思維的靈活性可通過一定的方法有意識(shí)地培養(yǎng)，培養(yǎng)的關(guān)鍵是使孩子養(yǎng)成積極思考和愛動(dòng)腦的好習(xí)慣。

　　2.思維具有發(fā)散性

　　思維的發(fā)散性是指能從不同的思路找出解決問題的不同辦法。學(xué)生在解題時(shí)的“一題多解”就是一種典型的發(fā)散思維的訓(xùn)練。

　　如在一次試驗(yàn)中，一位五歲的兒童能說出“布”的三十多種用途和“水”的五十多種用途，表現(xiàn)出很強(qiáng)的思維的發(fā)散性。

　　思維發(fā)散性強(qiáng)的重要表現(xiàn)之一就是想象豐富。因?yàn)橄胂蟮倪^程是一個(gè)由此及彼、聯(lián)想不同事物間的共同特征的過程，也即是發(fā)散思維的過程。

　　3.思維具有積極性

　　思維的積極性強(qiáng)的表現(xiàn)是兒童具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲望，對(duì)于兒童來說，強(qiáng)烈的求知欲、好奇心和探索精神與智力發(fā)展的關(guān)系最為密切。

　　因?yàn)樵谕瑯拥南忍鞐l件下，孩子參與活動(dòng)的積極性越高，活動(dòng)水平就越高，就越能促進(jìn)智力達(dá)到更高的發(fā)展水平，而高水平的智力又會(huì)反過來提高參加活動(dòng)，積極探索的興趣。而幾乎每個(gè)兒童在成長(zhǎng)過程中，都會(huì)有一段時(shí)間對(duì)外界的一切事物具有強(qiáng)烈的好奇心，家長(zhǎng)一定要注意保護(hù)兒童的好奇心和求知欲，并引導(dǎo)他們發(fā)展更積極廣泛的興趣愛好。

　　以上簡(jiǎn)單列舉了聰明兒童所表現(xiàn)出的思維的特點(diǎn)。當(dāng)然，大多數(shù)的兒童的智力都較接近中等水平，特別高與特別低的都只占很少一部分。

　　智力是在先天神經(jīng)生理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上通過兒童的活動(dòng)發(fā)展起來的，所以，只要孩子的先天發(fā)育正常，通過家長(zhǎng)在活動(dòng)中的正確教育引導(dǎo)，相信每個(gè)兒童都能成為聰明的孩子。

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　　從懷孕第7周起，小家伙就開始活動(dòng)了，小至吞咽、瞇眼、咂拇指、握拳頭，大至伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋頭，都可以做到。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以通過動(dòng)作和聲音，與準(zhǔn)寶寶溝通信息，這樣做，他會(huì)有一種安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周圍的人交流。在母腹中進(jìn)行體操鍛煉，小寶寶的肌肉活動(dòng)力增強(qiáng)，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各種動(dòng)作的發(fā)展，都比沒有進(jìn)行過體操鍛煉的要早一些。

　　你可以每天在固定的時(shí)間給小寶寶一個(gè)信號(hào)：孩子，快來和媽媽做操。

　　躺在床上，全身盡量放松。在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然后用一個(gè)手指輕輕一壓再放松。這時(shí)胎兒便會(huì)做出一些反應(yīng)。如果此時(shí)胎兒不高興，就會(huì)用力掙脫，或者蹬腿反對(duì)，你就要停止。在剛開始的時(shí)候，胎兒只做出響應(yīng)，過幾個(gè)星期后，胎兒對(duì)母親的手法熟悉了，一接觸媽媽的手就會(huì)主動(dòng)要求“玩?！?。

　　胎兒6、7個(gè)月時(shí)，母親可以感覺出他的形體，這時(shí)就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。8個(gè)月時(shí)，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發(fā)脾氣”用力頓足，或者“撒嬌”身體來回扭動(dòng)時(shí)，母親可以用愛撫的動(dòng)作來安慰胎兒，而胎兒過一會(huì)兒也會(huì)以輕輕地蠕動(dòng)來感謝母親的關(guān)心的。

　　如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒“玩耍”，效果會(huì)更好。

　　叫寶寶做操比較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí)，也可以在夜晚10點(diǎn)左右。但不要太晚，要是他興奮起來，手舞足蹈，你還怎么睡。你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧。

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　　音樂胎教是指通過音樂對(duì)母體內(nèi)胎兒施教。此種胎教法已為許多國(guó)家運(yùn)用，如澳大利亞堪培拉的產(chǎn)科大夫曾讓35名孕婦，每天按時(shí)來醫(yī)院欣賞音樂，胎兒出生后，個(gè)個(gè)體格健壯。10年后有27名兒童獲音樂獎(jiǎng)，4名兒童成為舞蹈演員，其他人成績(jī)均為良好，無一人有不良行為。音樂胎教在我國(guó)興起不久，市場(chǎng)上出現(xiàn)過音樂胎教磁帶，引起不少年輕夫婦的興趣。

　　對(duì)音樂胎教的作用和方法有待進(jìn)一步探索，但可以肯定地說胎兒能夠聽到音樂，因?yàn)楦鶕?jù)對(duì)胎兒的聽覺產(chǎn)生期所做的確切研究表明：六七個(gè)月的胎兒能夠聽到母親外音樂的聲音是毫無疑問的。

　　因此，懷孕六七個(gè)月的女同志盡可能買來音樂胎教磁帶，或者選用些優(yōu)秀的曲目對(duì)胎兒施教。至于給胎兒聽音樂的好處，更不必懷疑。音樂生理學(xué)家們的實(shí)驗(yàn)早已證明：進(jìn)行音樂胎教，對(duì)胎兒的身體和將來性格、智力、情感的發(fā)展，都是有百利而無一害的。

　　音樂除了藝術(shù)上的價(jià)值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識(shí)超境界的幻覺，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的胎教音樂能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧、多么美好。

　　在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

　　懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂，置于腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。這樣，音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經(jīng)，傳入大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。

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傳統(tǒng)觀念往往認(rèn)為：孩子越胖越健康。我們常會(huì)聽到身邊剛剛有了寶貝的父母或祖父母向別人自豪地夸耀：“我家的大胖小子身體特壯實(shí)，能吃能喝，1個(gè)月能長(zhǎng)好幾斤呢!”雖然長(zhǎng)輩們都說胖寶貝比瘦寶貝更好帶，但其實(shí)，胖寶貝是存在健康隱患的，尤其是那些出生體重大于4公斤的巨大兒，更需要警惕體重的過快增長(zhǎng)。

肥胖對(duì)寶貝健康的影響

媽咪需要及時(shí)控制胖寶貝的體重增長(zhǎng)速度，以免嬰兒期肥胖影響寶貝的終身健康：

1、肥胖會(huì)限制寶貝的活動(dòng)能力，從而使他們的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)減少，這不僅不利于骨骼的生長(zhǎng)，嚴(yán)重情況下還會(huì)使下肢因負(fù)荷過重而彎曲變形;

2、肥胖所造成的呼吸困難、肺泡換氣不足會(huì)促使紅細(xì)胞增多，甚至發(fā)生發(fā)紺、心臟增大以及出現(xiàn)充血性心力衰竭等。

3、嬰兒期的肥胖還與成年后的肥胖癥、高血壓、心臟病、糖尿病等疾病密切相關(guān)。懷孕30周至寶貝出生后12個(gè)月，是脂肪組織發(fā)育的首個(gè)活躍期。這段時(shí)間內(nèi)如果寶貝的體重增加過快，脂肪細(xì)胞數(shù)量會(huì)大量增加，這會(huì)給寶貝埋下患成年期代謝性疾病的危險(xiǎn)種子。因此，孕媽咪一定要注意控制體重。很多年輕的父母都希望自己的寶寶白白胖胖，然而，白胖卻不一定是健康的，缺鐵性貧血就是這類兒常見的營(yíng)養(yǎng)性疾病，尤其以6月至3歲嬰幼兒患病率最高。

癥狀一：缺鐵性貧血

嬰幼兒由于生長(zhǎng)發(fā)育很快，鐵元素需要量相對(duì)較多，出生時(shí)體內(nèi)貯存的鐵一般只能滿足4~6個(gè)月的需要，而作為嬰幼兒重要食物來源的母乳或牛奶，含鐵量又很低，不能滿足需要。特別有肥胖傾向的嬰幼兒，其生長(zhǎng)速度過快鐵攝入量相對(duì)不足以及體表面積大、出汗多、鐵丟失量過高更容易發(fā)生缺鐵性貧血。缺鐵性貧血可導(dǎo)致一系列的代謝異常，導(dǎo)致小兒智力發(fā)育落后和行為異常改變。有研究表明：嬰幼兒發(fā)生的缺鐵性貧血對(duì)兒童認(rèn)知功能和行為發(fā)育具有較長(zhǎng)期的不良影響，甚至導(dǎo)致不可逆的損害。

小編溫馨提示：預(yù)防嬰幼兒缺鐵性貧血，合理喂養(yǎng)是關(guān)鍵。我們提倡母乳喂養(yǎng)和及時(shí)合理搭配輔食。通常小兒出生4個(gè)月后就需要添加輔食，來補(bǔ)充母乳中鐵、鋅等微量元素的不足。有肥胖傾向的小兒，要適當(dāng)增加活動(dòng)量，減少碳水化合物的攝入，增加蛋白質(zhì)飲食和一定量的蔬菜和水果，促進(jìn)鐵的吸收。若發(fā)現(xiàn)孩子有貧血癥狀，一般只需要改變膳食結(jié)構(gòu)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增加富含鐵的食物比例，如動(dòng)物肝臟、肉、魚、豆制品、綠葉蔬菜等，貧血癥狀就可以得到糾正，如果是中度貧血或缺鐵癥狀較重，就需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑藥物治療。

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癥狀二：兒童糖尿病

以前兒童糖尿病患者中。多數(shù)為1型糖尿病，即胰島素依賴型糖尿病，故常將1型糖尿病稱為少年型糖尿病。然而，最近國(guó)外有關(guān)資料報(bào)道，兒童糖尿病中2型糖尿病日增。其特點(diǎn)是這些小患者中較多為“小胖墩”，故我們稱為“胖墩糖尿病”。為何小胖墩糖尿病會(huì)日益增多?究其病因。這與他們的物質(zhì)生活優(yōu)裕、食品豐富、營(yíng)養(yǎng)過剩和體力活動(dòng)減少有關(guān)。肥胖者的體內(nèi)脂肪增多，致使機(jī)體對(duì)體內(nèi)胰島素不敏感即使體內(nèi)胰島素分泌正常也不能發(fā)揮它應(yīng)有的作用，從而導(dǎo)致血糖升高(醫(yī)學(xué)上稱為胰島素抵抗)。因此，小胖墩“外強(qiáng)中干”。控制血糖的能力下降。故易患糖尿病。此外。還與遺傳因素密切相關(guān)。父母患有糖尿病，其小胖墩更容易得糖尿病。小胖墩一旦得了2型糖尿病，危害比成人2型糖尿病更大。因?yàn)樘悄虿〉牟l(fā)癥往往提前在青壯年期出現(xiàn)，并極大地影響著他們的生活質(zhì)量。目前，我國(guó)小胖墩糖尿病的發(fā)病率也在逐漸增加。尤其是我國(guó)獨(dú)生子女較多，父母對(duì)孩子寵愛有加，不少兒童在“奶油加巧克力”中泡大，往往造成營(yíng)養(yǎng)過剩。加之地鐵、汽車等交通工具發(fā)達(dá)，“小皇帝”“ 小公主”們出門往往以車代步，進(jìn)家門就看電視，很少活動(dòng)，使不少孩子提前“發(fā)福”。

小編溫馨提示：家長(zhǎng)應(yīng)該避免兒童因貪嘴而造成營(yíng)養(yǎng)過剩，尤其要減少動(dòng)物脂肪(如肥肉、奶油等)的攝入，要鼓勵(lì)孩子經(jīng)常參加體育鍛煉。尤其在進(jìn)入青春期后，小胖墩要定期(每隔6個(gè)月一1年)檢測(cè)血糖，一旦發(fā)現(xiàn)血糖增高，在用藥降血糖的同時(shí)還要注意減肥，要密切監(jiān)測(cè)血壓及血脂的變化，避免過早出現(xiàn)并發(fā)癥。亡羊補(bǔ)牢固然為時(shí)不晚，但更重要的是要防患于未然。

專家揭秘：怎樣避免寶貝體重增長(zhǎng)過快?

乳母避免攝入過多脂肪

乳母常喝的豬蹄湯、排骨湯、雞湯，這些湯中的脂肪含量普遍較高，而其他營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、維生素等則相對(duì)較少;喝湯過多常常會(huì)影響主食及肉蛋奶菜的攝入，使得乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分不均衡，造成寶貝在“虛胖”的同時(shí)存在某種營(yíng)養(yǎng)素缺失的隱患。

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　　有伴網(wǎng)友：您好，我寶寶現(xiàn)在6個(gè)月了，母乳喂養(yǎng)。他現(xiàn)在晚上還是睡不好覺，老是咿呀咿呀的，所以我還要起來2、3次喂奶、喂水讓他睡去才行。請(qǐng)問這樣是不是說明寶寶睡眼很不好呢？另白天我本人在上班，分別是7：00、12：00、17：00給他喂奶，其他時(shí)間我媽媽就在下午4點(diǎn)時(shí)給他吃一小半啘的米糊，您看我這樣添加輔食夠嗎？

　　小巫：6個(gè)月的寶寶夜里起來吃兩三次奶很正常，你白天只喂三次奶有些太少了，有可能的話最好把奶擠出來，讓你媽媽在白天也喂給孩子，至于添加更多的輔食，需要看你孩子的具體情況。

　　小巫 ：美國(guó)Rutgers大學(xué)教育學(xué)碩士，國(guó)際母乳會(huì)咨詢員。
　　本文來自有伴網(wǎng)專家在線聊天

 

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如果醫(yī)生開了化驗(yàn)單，你知道如何留取標(biāo)本嗎？雖然醫(yī)生或護(hù)士會(huì)有一些指導(dǎo)，但是正確留取標(biāo)本，直接關(guān)系到化驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性。所以家長(zhǎng)還是要“學(xué)一手”，才不會(huì)手忙腳亂。
　　
留取痰標(biāo)本痰檢查用于一些呼吸道疾病如肺結(jié)核、支氣管哮喘的診治。做痰液檢查時(shí)，先從檢驗(yàn)科拿一支清潔的試管，以晨起第一口痰為宜，先為孩子漱口，然后囑其用力咳痰，輕拍其背，吐于試管內(nèi)，送檢。

留取尿標(biāo)本尿標(biāo)本最好留晨尿，留尿時(shí)先讓孩子排去20～30毫升尿，用無名指和小指夾取試管的棉塞，留孩子的中段尿10～15毫升入試管，送檢一周后看結(jié)果。需要注意的是不要拔出棉塞或觸碰棉塞，以防污染。

留取糞便標(biāo)本糞便檢查主要目的是了解消化道及消化器官有無炎癥、出血、寄生蟲感染；了解消化狀況；檢查糞便中有無致病菌。留取糞便標(biāo)本時(shí)，糞便應(yīng)新鮮，選潔凈干燥的紙盒或小瓶盛放。一般檢查留5克(蠶豆大)糞便即可。

來源：《親子》

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你家的寶寶是否也曾膽小、怕生？在寶寶小的時(shí)候，怕生是正常的表現(xiàn)，但如果寶寶到了兩、三歲，仍然不肯與陌生人交流的話，那么就需要媽媽來幫助膽小寶寶逐漸擺脫膽小的性格和心理！如果你的寶寶膽小，媽媽們可以這么辦！

專家分析寶寶“怕生”原因

專家點(diǎn)評(píng)

“怕生”是寶寶社會(huì)性發(fā)展到一定程度的體現(xiàn)。它是寶寶感知、辨別和記憶能力、情緒和人際交往能力獲得發(fā)展的體現(xiàn)。

細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在3-4個(gè)月時(shí)已能對(duì)媽媽做出反應(yīng)，只要媽媽走近寶寶，他就會(huì)沖媽媽樂，以此表達(dá)自己快樂的情緒。當(dāng)媽媽在屋里走動(dòng)時(shí)，寶寶的目光就會(huì)追隨媽媽的身影移動(dòng)，并表現(xiàn)出明顯的想要得到媽媽關(guān)注的表情。一旦媽媽不予理睬，寶寶就會(huì)哭鬧。如果發(fā)現(xiàn)媽媽不在視線內(nèi)，寶寶也會(huì)以大聲哭鬧來表達(dá)自己的不滿情緒。

5個(gè)月的時(shí)候，隨著寶寶自我認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展和活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，寶寶的識(shí)別能力不斷增強(qiáng)，已能區(qū)別父母和其他人。

6個(gè)月的寶寶已開始有了依戀、害怕、認(rèn)生、厭惡、愛好等情緒，對(duì)熟人表現(xiàn)出明顯的好感，并且能夠根據(jù)家庭成員的親近程度表現(xiàn)出不同的反應(yīng)。出于自我保護(hù)的目的，這個(gè)階段的寶寶對(duì)陌生人和陌生環(huán)境就會(huì)表現(xiàn)出過敏反應(yīng)，對(duì)媽媽則最為依戀。

8、9個(gè)月的寶寶認(rèn)生的現(xiàn)象更為常見。1歲多的寶寶已經(jīng)開始有了獨(dú)立意識(shí)，對(duì)什么都好奇，再加上活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，就使得他們有了要離開父母的懷抱去探索周圍環(huán)境的欲望。但是，這個(gè)年齡段的寶寶對(duì)父母和親人仍然非常依戀，一旦遇到他從未見到過的人和物體，就可能表現(xiàn)出膽怯的樣子。因此，這一時(shí)期的寶寶是獨(dú)立性和依戀性并存。

即便到了2、3歲，寶寶仍然會(huì)對(duì)陌生人和陌生情景感到恐懼，這是寶寶發(fā)展的共性。此外，由于遺傳因素的差異，寶寶出生以后所處的家庭教養(yǎng)環(huán)境也千差萬別，因此每個(gè)寶寶認(rèn)生的程度也存在很大的差異。

怕生對(duì)寶寶來說是一種非常正常的現(xiàn)象，但是如果父母不注意正確引導(dǎo)而任其自然發(fā)展，那么將來就有可能影響寶寶的社會(huì)化進(jìn)程。

讓寶寶膽子大起來的八秘訣

1、提前預(yù)防

在寶寶還不懂得認(rèn)生的時(shí)候，可以有意識(shí)地帶寶寶多接觸其他人。比如，讓家里其他人員幫著給寶寶喂奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡(jiǎn)單的游戲，讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等，通過與其他人的接觸，幫助寶寶適應(yīng)他可能接觸到的各種社會(huì)環(huán)境。#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#

2、逐步擴(kuò)大交往范圍

對(duì)于認(rèn)生的寶寶，媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始，讓寶寶習(xí)慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往，然后讓寶寶逐漸接觸“熟悉的人比較多，而陌生人比較少”的環(huán)境，在熟悉了有少數(shù)陌生人在場(chǎng)的環(huán)境之后，再擴(kuò)大他的接觸范圍，讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)與陌生人交往以及提升適應(yīng)陌生環(huán)境的能力。

3、別強(qiáng)迫寶寶和陌生人交往

需要注意的是，在解決寶寶怕生問題時(shí)絕不能一廂情愿勉強(qiáng)寶寶和誰親近，這樣只會(huì)進(jìn)一步加深寶寶的排外心理。當(dāng)陌生人到來時(shí)，如果寶寶怕生，可以允許他熟悉情況后再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不愿意跟陌生人親近，不要強(qiáng)迫他，更不要讓他單獨(dú)與陌生人在一起。此外，在遇見寶寶不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，父母要很正式地向陌生人介紹寶寶，并且不管寶寶多認(rèn)生，都以輕松愉快的態(tài)度面對(duì)陌生人，這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機(jī)會(huì)多了，寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解并最終得到克服。

4、嘗試投寶寶所好

一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶，因此，讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。當(dāng)帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時(shí)，父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，講幾句話，讓寶寶逐漸意識(shí)到除了家里人外，周圍還有許多別的人，他們也都是和藹可親的，用不著害怕。媽媽可以根據(jù)寶寶的這些特點(diǎn)，盡量圍繞寶寶的喜好來擴(kuò)展寶寶的社交圈子。

5、找機(jī)會(huì)發(fā)揮寶寶強(qiáng)勢(shì)

平時(shí)多觀察寶寶，看他究竟對(duì)哪些事物感興趣，然后根據(jù)他的興趣培養(yǎng)寶寶特長(zhǎng)，讓他有更多的機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，這樣可以增強(qiáng)寶寶自信心。寶寶的自信心增強(qiáng)了，怯生的心里也就會(huì)逐漸減弱。

6、培養(yǎng)寶寶安全感

父母對(duì)寶寶的態(tài)度、情感要穩(wěn)定，不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時(shí)間最好固定，盡可能避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間見不到媽媽，尤其不能以“再怎樣，我就不要你了”、“把你給誰誰”之類的語言威嚇寶寶。

7、切忌溺愛寶寶

被溺愛的寶寶很多會(huì)膽小。比如看見寶寶正爬向床邊，不要表現(xiàn)得過于吃驚;寶寶磕碰了一下，不必過分安撫;寶寶要自己拿杯喝水，就讓寶寶自己拿等等。多數(shù)寶寶對(duì)成人的態(tài)度很敏感，如果父母對(duì)寶寶總是很擔(dān)心、很焦慮，寶寶多半就會(huì)變得比較膽小。過分認(rèn)生就是這種養(yǎng)育方式造成的后果之一。

8、交往的方式要得當(dāng)

寶寶在跟不太熟悉的人交往時(shí)，喜歡離對(duì)方有一定的距離，不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此，當(dāng)你抱著寶寶遇到熟人時(shí)，可先自然地與對(duì)方打個(gè)招呼，談?wù)勗?，待寶寶?xí)慣后再告訴寶寶對(duì)方是誰。等到寶寶與陌生人熟悉之后，才可以讓他們摸摸寶寶甚至抱抱寶寶，千萬不能很突然地將寶寶交給“陌生人”抱，以免強(qiáng)化他的戒備和緊張心理，反而讓他更為害怕。 #p#分頁(yè)標(biāo)題#e#查看原文  

 

　　早餐為一日之始提供能量，但香港一項(xiàng)涉及逾1.1萬名學(xué)生的大型研究卻發(fā)現(xiàn)，多達(dá)8%小學(xué)生每周只吃2次甚至完全不吃早餐，反而日日吃薯片、方便面、巧克力和喝汽水。每10名不吃早餐的小學(xué)生中就有1人癡肥，癡肥比率較常吃早餐孩子高出1.6倍。

　　研究還顯示，不吃早餐的學(xué)生日常飲食較多“垃圾食物”，其中以小學(xué)生尤其顯著，約48%男生和36.4%女生每周至少吃兩次煎炸食品；44%男生和35%女生天天喝汽水；36%男生和28%女生每日吃薯片和方便面。研究報(bào)告指出，學(xué)生未能通過早餐攝取營(yíng)養(yǎng)和能量，是讓他們吃更多高熱量的垃圾食品填肚的原因之一。而不注重早餐的學(xué)生，整體健康飲食的意識(shí)亦較弱，也可以解釋他們?yōu)楹屋^多進(jìn)食垃圾食品。

　　對(duì)于部分家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)樽优逝?，而“支持”他們不吃早餐以達(dá)到減少進(jìn)食的目的，研究人員指出，這種錯(cuò)誤做法。相對(duì)起午膳，家長(zhǎng)為子女安排具營(yíng)養(yǎng)的早餐其實(shí)更有“控制權(quán)”，有助提升子女膳食質(zhì)素。王裳

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　　3歲以后的孩子，應(yīng)該上幼兒園，但是經(jīng)常遇上這樣一些礙障：

　　家長(zhǎng)不放心，對(duì)孩子過多的叮囑、交代，“到幼兒園不要和別的小朋友打架”，“要小心自己的東西，不讓別人拿走”等等，孩子受了親人這種情緒的感染，自然形成一種心理：幼兒園有人打架，幼兒園有人搶自己的東西，幼兒園不如家里好，于是不愿入園，或去了易哭鬧、不合群。

　　從孩子方面來說，環(huán)境的突然變化，見到的都是生人、生事，不習(xí)慣的生活常規(guī)，也使他感到非常不自由。如果幼兒園的條件差，玩具、圖書比不上家里多，幼兒園對(duì)他更無吸引力；甚至在經(jīng)過一段時(shí)間后已熟悉了幼兒園環(huán)境，生活已適應(yīng)了，但因?yàn)榕c小朋友鬧矛盾或受老師批評(píng)，又不想去幼兒園。

　　因此，在孩子入幼兒園以前不但做好物質(zhì)準(zhǔn)備工作，更重要的是讓孩子有精神準(zhǔn)備，使孩子對(duì)幼兒園有個(gè)好的印象。首先通過和孩子的談話或大人之間的聊天(讓孩子聽到)，使孩子明白3歲以后必須上幼兒園的道理，比如說：“小孩子3歲上幼兒園，然后7歲上小學(xué)，接著上中學(xué)和大學(xué)，大家都是這樣的。”、“××的小孩去幼兒園以后又懂事又能干?！笔购⒆訉?duì)幼兒國(guó)有一個(gè)愉快的印象。另外在入幼前經(jīng)常帶孩子去幼兒園參觀，給他旁觀小朋友愉快游戲的情景，同時(shí)家長(zhǎng)亦要了解幼兒園的生活制度，對(duì)飯前便后洗手、吃飯不講話、按時(shí)睡眠和上廁所等等常規(guī)要求、在家里經(jīng)常給孩子講解及訓(xùn)練，家長(zhǎng)可以和孩子一起按這種要求生活，使孩子入幼兒園以后不感到生疏，容易適應(yīng)。

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