所有我能做的，就是----

忠于此時(shí)此刻的自己

活出自己本來的樣子

表達(dá)真實(shí)的自己

如果此刻我是憤怒的

我允許自己經(jīng)驗(yàn)憤怒的感覺

而不是用偽善的笑容，取悅他人

強(qiáng)壓住內(nèi)心的怒火

壓抑的憤怒，遲早會(huì)“火山爆發(fā)”

不管是什么，越壓抑

只會(huì)越深入骨髓，滲透到血液

讓憤怒的能量，毒化每個(gè)細(xì)胞

如果此刻我是悲傷的

我允許自己深深地掉進(jìn)悲傷

讓眼淚鼻涕，盡情流淌

而不是一臉無所謂，裝做很堅(jiān)強(qiáng)

假裝只會(huì)讓我戴上“面具”

騙得了別人，卻騙不了自己

自欺欺人的偽裝，時(shí)間久了

我會(huì)越來越認(rèn)不出自己

如果此刻我無法寬恕

我接納自己的傷痛，承認(rèn)自己的抗拒

而不是勉強(qiáng)自己寬恕別人

試圖說服自己“寬恕”是個(gè)美德

努力證明自己多么“包容大度”

“不能寬恕”就是此刻的狀態(tài)

我允許自己經(jīng)歷內(nèi)心的掙扎

痛到“谷底”，真正的“蛻變”會(huì)自然發(fā)生

“放下”不是嘴上說的

而是內(nèi)心輕松自在的感覺

如果此刻我內(nèi)心并沒有愛的感覺

我不會(huì)勉強(qiáng)自己說出“我愛你”

愛像溫柔的春風(fēng)，悄悄地進(jìn)入心中

愛是一種自然的“發(fā)生”

而不是刻意的作為

如果心中洋溢著滿滿的喜悅和愛

我不要壓抑自己，害怕表達(dá)

即使對(duì)方可能拒絕，即使別人不愿接受

愛只是單純的給予，沒有任何的期待

愛是一種分享，融合彼此的生命

愛是自由，有接受的自由，也有拒絕的自由

琴有琴的美，瑟有瑟的韻

即使無法琴瑟共鳴

依然可以享受“單獨(dú)”的自在

當(dāng)愛已成往事，隨風(fēng)逝去

我不會(huì)緊緊抓住不放

強(qiáng)求的愛，已經(jīng)不是愛

在一起時(shí)，全然在一起，彼此珍惜

分開時(shí)，相互祝福，道聲珍重

生命的旅程還要繼續(xù)

愛是讓彼此更加鮮活

既然愛已經(jīng)離去

放手，讓彼此自由飛翔

生命，是條流動(dòng)的河

每一個(gè)片刻，都是獨(dú)一無二的

想笑時(shí)，允許自己燦爛地笑出來

想哭時(shí)，允許自己盡情地哭出來

該笑的時(shí)候不笑，該哭的時(shí)候不哭

只會(huì)越來越麻木，像塊僵硬的石頭

看上去活著，其實(shí)是活“死人”

真理在每一個(gè)片刻

我只能忠于自己

遵循每個(gè)片刻內(nèi)在真實(shí)的發(fā)生

活出每個(gè)片刻的真實(shí)

我是如此的獨(dú)一無二

每個(gè)片刻是如此的獨(dú)一無二

我只能活出我原本的樣子

過去，

我希望成為父母心中的好孩子

我希望成為老師眼里的好學(xué)生

我希望成為老板夸獎(jiǎng)的好員工

我希望成為老公贊賞的好太太

我希望成為孩子喜歡的好媽媽

我希望成為社會(huì)認(rèn)可的好公民

....... ......

每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)都不同

每個(gè)人的期待都不同

我經(jīng)常變得很混亂

不知道自己到底是誰

只覺得自己活得很累

自己的生命，好像和自己沒有任何關(guān)系

我永遠(yuǎn)無法成為別人希望我成為的

我徹底的迷失了自己

不知道自己存在的意義

我要忠于父母認(rèn)為的好壞標(biāo)準(zhǔn)

我要忠于老師認(rèn)為的對(duì)錯(cuò)標(biāo)準(zhǔn)

我要忠于老板認(rèn)為的企業(yè)文化

我要忠于社會(huì)認(rèn)為的倫理道德價(jià)值觀

可是，如此多自相矛盾的標(biāo)準(zhǔn)

讓我如何去遵循？

有人說人性本善，有人說人性本惡

有人說金錢是萬惡之源，有人說沒有錢是萬萬不行的

有人說失敗是成功之母，有人說成者為王，敗者為寇

有人說忍耐是一種美德，有人說“忍”字心頭一把刀

公說公有理，婆說婆有理

這個(gè)世界就是有白天有黑夜，有光明有黑暗

善惡是同時(shí)存在的，那是一個(gè)硬幣的兩面

我們?cè)趺纯赡苤灰滋?，不要黑夜？只要太陽，不要月亮?/STRONG>