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又上好吃的下飯菜嘍

 昵稱10337889 2012-08-28

又上好吃的下飯菜嘍------家常素?zé)垢?/h2>

 

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原料:北豆腐一盒   胡蘿卜半根   青椒1個(gè)   1小段   1

 

調(diào)料:生抽2湯匙(30ml   1/2茶匙(3克)  郫縣豆瓣醬2茶匙(10克)   水淀粉1湯匙(15ml)

 

做法:

 

1)北豆腐切成1.5cm厚的三角塊,胡蘿卜去皮,青椒去蒂去籽,切成大小一致的三角片。蔥,姜切末備用。

 

2)鍋燒熱后倒入油,大火加熱,待油7成熱時(shí),放入豆腐塊,調(diào)成中小火,煎成兩面呈金黃色盛出。

 

3)煎豆腐剩下的油不要倒掉,燒熱后,調(diào)成小火,放入蔥姜末煸香后,加入剁碎的豆瓣醬,用小火炒出紅油

后,放入胡蘿卜片,炒1分鐘,接著放入豆腐,倒入清水(100ml),轉(zhuǎn)中火燒開后,淋入生抽和糖,繼續(xù)燉5

鐘。

 

4)最后即將出鍋時(shí),加入青椒片,改成大火淋入水淀粉炒勻,將湯汁收粘稠即可。

 

超級(jí)啰嗦:

 

**北豆腐在不同的地方,或許有不同的叫法,南方某些城市會(huì)把它成為“老豆腐”,在做菜時(shí),北豆腐比較不容易碎掉,相對(duì)嫩豆腐而言,好切好煎,也適合燉煮。做這道菜,不建議用嫩豆腐(適合涼拌的那種)。

 

**郫縣豆瓣醬,比較容易炒糊,因此一定要用很小的火,并用鏟子多翻動(dòng),否則容易糊鍋。另外,郫縣豆瓣醬有咸度,不同品牌的限度也不同,這道菜就先別放鹽啦。另外,把豆瓣醬剁碎一點(diǎn)再炒,會(huì)更好,口感更細(xì)膩一點(diǎn)兒。

 

**配菜里還可以加入木耳,山藥等一起炒,根據(jù)您自己的喜好,自由發(fā)揮,也加入更多的營(yíng)養(yǎng)元素。

 

**這道菜很下飯,要小心盛飯哦。

 

 

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