一年最長的假期已經(jīng)開始了，孩子們正在狠狠地“補(bǔ)休閑課”：itouch、 iphone、ipad齊齊上，隨時(shí)隨地上網(wǎng)、看電影、看小說，眼睛一刻也不離開他的“寶貝”。

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科黃仲委教授從以往的坐診經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：一個(gè)暑假過后，很多學(xué)生就會感到看東西變模糊，所用的眼鏡不夠清楚。這時(shí)，家長就會忙 著帶孩子去眼鏡店一量，呀，近視度數(shù)深了，就會給孩子配度數(shù)更深的眼鏡。“這是極其錯誤的做法，”黃教授說，“用眼過度所造成的近視，很多為‘假近視’， 或真近視里的‘假度數(shù)’現(xiàn)象，只要及時(shí)治療并糾正不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣，是可以逆轉(zhuǎn)的，無需配更深的鏡片。”

　　不散瞳，別配近視眼鏡

　　黃仲委教授解釋道，近視分真、假兩種，一定要醫(yī)師通過藥物散瞳，讓睫狀肌充分放松，才能分清是哪一種?？墒牵胀ǖ呐溏R店鋪并不配備專業(yè)醫(yī)生，很多時(shí)候 未經(jīng)散瞳檢查，簡單測個(gè)視力就給孩子配近視眼鏡。萬一孩子只是假近視，或“假度數(shù)”，度數(shù)過深的眼鏡會讓孩子的假近視真實(shí)地加深。他建議，家長要帶近視的 孩子上醫(yī)院配眼鏡，讓醫(yī)師做散瞳檢查，看孩子是否真需要配更深的近視鏡片。

　　近視為何有真假之分呢？首先，姑且不論真假，我們先了解近視 是怎么形成的，簡單來說，視力的調(diào)節(jié)看兩個(gè)因素：睫狀肌和眼軸。當(dāng)睫狀肌痙攣，或眼軸由于外界的原因(如長時(shí)間近距離視物)變長時(shí)，物體的光線無法準(zhǔn)確投 射在視網(wǎng)膜上，近視便出現(xiàn)了。假性近視與睫狀肌痙攣有關(guān)，真性近視是由于眼軸變長。

　　但是，這兩種近視都會造成“看不清”，而且雖是兩者不同機(jī)制的近視，本人只要戴上近視眼鏡片，使光線重新投射在視網(wǎng)膜上，就能看清物體。所以，單純測視力是無法分辨此近視是真，還是假。

　　用眼多視力突降，多為假近視

　　黃教授說，用眼過度后視力急劇下降，這很可能是假性近視，或者近視的“假度數(shù)”。

　　暑假期間，很多孩子沉迷于電腦游戲、電視，因此視力會急劇下降，比如原來沒有近視的要戴上200度的近視眼鏡，就變得看清楚了，或原來是200度的，可 能要戴400度的眼鏡才能看清。這加深的200度可能是用眼過度、睫狀肌痙攣引起的假近視，真近視里的“假度數(shù)”，而非眼軸進(jìn)一步變長的真近視、真度數(shù)。

　　這兩種近視的處理方法完全不同，真近視要盡早配合適度數(shù)的眼鏡；假近視、真近視里的“假度數(shù)”則不宜配眼鏡，通過適當(dāng)?shù)乃幬镏委?、休息，視力可以恢?fù)，完全不用佩戴度數(shù)更深的眼鏡。如果不分緣由，度數(shù)過深的眼鏡會讓孩子的假近視真實(shí)地加深。

　　黃教授提醒道，只要及時(shí)治療并糾正不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣，假性近視是可以逆轉(zhuǎn)的。但是如果不及時(shí)改正用眼習(xí)慣，讓眼肌長期用力壓迫眼球、眼睫狀肌長期痙攣，導(dǎo)致眼球變形、眼軸變長，那就弄假成真，假近視變成真近視，原來有近視的就變得度數(shù)加深了。

　　○記者提醒

　　戶外活動最養(yǎng)眼

　　防患于未然，暑假雖可以放松，家長還是得控制著，千萬不要讓孩子沉迷于電視、電腦、游戲機(jī)。看電腦、上網(wǎng)每次不要超過一小時(shí)，每天不要超過3小時(shí)。

　　以前，從門診情況看，小孩近視眼多數(shù)在青春期才發(fā)生，可現(xiàn)在的小孩近距離用眼的機(jī)會增多了，很多小學(xué)生就開始要戴近視眼鏡了。還有一些小孩由于遺傳的關(guān) 系，也早早就“被迫”戴上近視眼鏡，甚至是高度近視眼鏡。對于這類小孩，黃教授特別不主張家長很小就讓他們學(xué)習(xí)電腦、上網(wǎng)，使他們的眼睛加重負(fù)擔(dān)，尤其沒 必要把學(xué)電腦作為課余愛好來培養(yǎng)。

　　放假了，他建議，有條件最好和小孩一起出外旅游，既可親子，又可通過遠(yuǎn)眺風(fēng)景，放松眼睛。讓小孩多參加戶外活動也是一個(gè)好選擇，如游泳、打球、跑步。其中他最推崇的是打乒乓球，既健身又健眼，眼睛跟隨小球的前后移動，是放松眼肌的好方法。

　　要提醒家長的是，當(dāng)假期快結(jié)束時(shí)，除了關(guān)心小孩的作業(yè)完成沒有外，最好要關(guān)注小孩的視力有沒有下降，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力有改變，最好盡早帶其到醫(yī)院檢查，判斷是假近視還是真近視，或是其他眼病。