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了解越來越多接觸越來越少 小心"自然缺失癥"

 溫東圖書館 2012-08-18

了解越來越多接觸越來越少 小心"自然缺失癥"

在養(yǎng)育孩子的過程中,我們一直心存恐懼——科技越來越發(fā)達,環(huán)境越來越惡化,人心越來越浮躁……我們的孩子將要生活的是一個怎樣的地球?我們還能為孩子做什么?

    專門研究家庭關(guān)系和兒童教育的作家理查德·洛依(Richard Louv),寫了本叫《叢林中的最后一個孩子》的書,他提醒我們注意,孩子們對自然的知識越來越多,和自然的接觸卻越來越少,這有可能帶來意料之外的結(jié)果:自然缺失癥,而這也許是很多令人擔憂的兒童行為異常的原因。

    今天的孩子們越來越關(guān)注大自然所受到的危害,但是他們自己和大自然的親密接觸,事實上卻越來越少?,F(xiàn)在的孩子們也許可以和你談論亞馬遜雨林的情況,但卻說不出自己上一次獨自去樹林里探險是什么時候了,也說不出他們上一次躺在草地上感受風聲,欣賞白云的移動是什么時候了。

    即便是在20年前,夏令營也還可以和大自然親密接觸。我們白天在樹林里跋涉,了解植物和動物知識,晚上躺在營地里互相講鬼故事取樂。但是現(xiàn)在,夏令營變成了簡單的露營,或者是計算機夏令營。即使在廣告里,情況也是如此:一輛越野車在非常美麗的山間、湖邊穿行,車后座上的兩個小孩卻低頭看著一個電子屏幕,對窗外的美景視而不見……

    “大地母親”絕不是簡單的比喻

    我們的社會正在教會孩子們不需要通過直接的經(jīng)歷來感受自然。在學校里、家庭里,甚至是戶外運動的機構(gòu)里,都是這樣教的。我們的各種機構(gòu)無論是城市還是鄉(xiāng)村,傳達給孩子們的信息是,“大自然”、“野外”這樣的詞,是和危險聯(lián)系在一起的,而不是和有趣的“戶外運動”或者是“獨自經(jīng)歷”這樣的詞聯(lián)系在一起。

    現(xiàn)代化的進程使得人所能做的事情似乎越來越多,相應的,年輕人和自然相處的時間也越來越少。但是科學研究卻發(fā)現(xiàn),在自然和我們的身心健康之間,有著超乎我們想象的聯(lián)系??茖W家發(fā)現(xiàn),對于兒童來說,他們需要好大自然有足夠多的接觸,就像需要營養(yǎng)和充足的睡眠一樣。一個和大自然缺少接觸的孩子,甚至會有“大自然缺失癥”——“大地母親”絕對不是一個簡單的比喻。

    這一代孩子已經(jīng)離大自然太遠,這種遠離自然的結(jié)果是更多的兒童肥胖癥和更多的兒童心理疾病。生活在高科技時代的孩子們太容易被電視、電腦、電子游戲、網(wǎng)絡游戲、手機、MP3、MP4等高科技產(chǎn)品吸引,孩子們更喜歡室內(nèi),因為那里有電源。孩子們在自然環(huán)境中反而會手足無措,感到無聊,因為他們喪失了與自然親近的本能。遠離自然成長的孩子幾乎不知道食物是哪里來的,也更難理解環(huán)保的重要,地球的未來讓人擔憂。

    疏遠自然會帶來各種成長問題

    在自然對兒童的影響這方面做研究的學者及研究成果并不少。

    康奈爾大學環(huán)境心理學家的報告:生活越貼近自然的孩子,在面臨生活中的壓力時會產(chǎn)生越少的心理負擔。孩子的家庭周圍自然環(huán)境越多,孩子就越少會出現(xiàn)多動、焦慮或消沉等行為。

    挪威及瑞典針對學前兒童的研究:有兩組學前兒童,一組每天在普通的游樂場玩耍,一組在有樹木、巖石的自然環(huán)境中玩耍,他們每天玩耍的時間相同,一年之后,在自然環(huán)境中玩耍的孩子表現(xiàn)出更強的平衡能力及運動能力。

    卡耐基梅隆大學的研究結(jié)果:即使每周只花幾個小時上網(wǎng)的人,也會比那些不經(jīng)常上網(wǎng)的人更容易孤獨和沮喪。

    西雅圖兒童醫(yī)院及地區(qū)醫(yī)療中心研究表明:學齡前兒童每天多看1小時的電視,在他們7歲時無法集中注意力的可能性會增加10%。

    很長一段時間,“大自然缺失癥”這幾個字一直在我的腦海中盤旋。在美國,根據(jù)研究表明,孩子自由玩耍的時間在近些年大幅下降,孩子需要有更多的時間來上學、參加課后輔導、參加各種課程(鋼琴、舞蹈等)以及參加各種成人組織的活動(足球、棒球等各種比賽)。(在中國,雖然沒有足夠的研究數(shù)據(jù),但情況何嘗不是一樣?大城市中的孩子,即使有了時間,又到哪里去親近大自然?)

    當孩子在自然環(huán)境中的時間越來越少,他們肢體的以及心理的感官都會受到限制。

    研究人員發(fā)現(xiàn)治療注意力缺陷多動癥(ADHD----Attention Deficit HyperactivityDisorder)的有效手段之一,就是讓孩子與大自然接觸。

    與電視不同,大自然不會偷走孩子的時間,她只會將時間放大。大自然能修復一個生活在破碎家庭中孩子的心靈;大自然要求孩子用所有的感官來感受,從而激發(fā)孩子的創(chuàng)造力;大自然有時也會讓孩子感到恐懼,但這種恐懼也有著它原本的意義。在大自然中,孩子會找到自由、幻想以及自己的私密空間……
回歸自然行動計劃

    理查德·洛依提出了100項行動計劃,其中44項提供給家庭。雖然很多行動計劃對中國父母來說無法實現(xiàn),但還是可以從中吸取一些想法。當然還要警惕一切可能的危險。

    1.給孩子泥土以及各種工具,在南卡州,買一個電子游戲的錢夠給孩子買一卡車土。

    2.收集石頭。小孩都會喜歡收集巖石、貝殼、化石等。讓孩子自己種植。

    3.將自然看作是減壓的良藥。有一個網(wǎng)站專門介紹如何將野生動物吸引到你的家里(www.audubonathome.org/yard)

    4.跟孩子講你小時候的故事,回憶童年時最特殊的地方。幫孩子找到他們自己最特殊的地方,在這個地方你可以經(jīng)常一個人一直安靜地坐著,這個地方是你與自然最親密聯(lián)系的地方。

    5.幫孩子發(fā)現(xiàn)一個隱藏的世界。將廢紙板放在泥土上,過一兩天來看有多少小生物在這個廢紙板下安家了?辨認一下都是什么生物?過一個月再來看看,有什么變化?

    6.在傍晚收集螢火蟲,黎明時將他們放走。

    7.讓爺爺奶奶提供戶外的游戲,因為他們曾經(jīng)生活的時代更接近自然。

    8.在自家后院或者出去露營,一天、一星期或一暑假。美國露營協(xié)會有2400多個經(jīng)認證的露營地點。www.campparents.org

    9.給孩子買自然歷史地域指南。探尋史前自然狀態(tài)。比如在沉積物上或水里的巖石中找尋遠古生命的痕跡。

    10.“綠色一小時”行動。每天給孩子至少一個小時的時間沒有約束的在自然世界中玩。在戶外讀書、看云彩,建一個后院氣象站。

    11.“好天氣”原則,只要天氣好一定出門。

    12.徒步。選擇好線路與孩子一起徒步。

    13.發(fā)明自己的自然游戲。以自然為伙伴來加強家庭之間的關(guān)系。鼓勵孩子在社區(qū)成立自然俱樂部。

    14.月圓的時候全家一起出去散步。

    15.保留一個“探索之碗”,將孩子在戶外撿到的石頭、蘑菇、橡子之類的東西都放在這個碗里。

    16.用nPod取代iPod。坐在樹下聽、看、摸、聞,感受自然。

    17.照相。野生動物攝影,讓孩子用小的數(shù)碼相機來拍攝。

    18.蓋一個樹屋、堡壘或小屋。你來提供原材料,由孩子自己來做設計師和建筑工。

    19.建一個冰屋或雪洞。

    20.夜晚在戶外開車時去尋找蛇以及其他野生動物。

    21.寫一本自然日記。

    22.去觀察鳥。城市或郊區(qū)、農(nóng)村或野地。學會發(fā)現(xiàn)動物的痕跡。在土路上,小溪岸邊,或后院里尋找動物的痕跡。

    23.讓大一些的孩子和你自己都變成公民科學家(citizen scientists)。到野生動物保護中心當志愿者。通過自然歷史博物館、國家公園以及野生動物保護組織來幫助保護稀有動物以及瀕臨滅絕的動物。

    24.養(yǎng)蝴蝶。觀察從蟲卵到毛毛蟲到蝶蛹到蝴蝶的過程。www.kidsoutside.info/activities/btrfly.htm.

    25.夜晚去看蛾子。用蜂蜜、糖來吸引蛾子以及其他昆蟲。(理查德·洛依)

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