哪一類人自我感覺(jué)最幸福？

　　不是孩子，也不是年輕人，而是老年人。據(jù)說(shuō)一個(gè)人在60歲左右走入老境之后，他們的幸福感就會(huì)慢慢累積，一直到85歲達(dá)到幸福感的頂峰。

　　這是新西蘭科學(xué)家多年研究的結(jié)果。這項(xiàng)研究結(jié)論與大家對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的感觀也是吻合的，老年人的確是一個(gè)最容易感到幸福的群體。

　　怎么樣才能幸福？其實(shí)用四個(gè)字就可以解釋：知足常樂(lè)。許多年輕人覺(jué)得自己不幸福，就是因?yàn)椤安恢恪?，而之所以“不知足”，是因?yàn)橛袑?duì)比，這不是與自己對(duì)比，而是與別人對(duì)比，結(jié)果越比越不開心。

　　而老年人為什么會(huì)感到幸福呢？大家知道，中國(guó)有句古話，“四十而知天命”，意思是說(shuō)人到四十歲，就應(yīng)知道人是有命運(yùn)的，就要順應(yīng)命運(yùn)的安排，順勢(shì)而為。這其實(shí)是一種心智成熟的過(guò)程，過(guò)了這個(gè)年齡坎之后，人的心智在幾十年里就會(huì)慢慢走向衰老，對(duì)外界新鮮事物的反應(yīng)越來(lái)越遲鈍，最后人會(huì)活在自己的世界里，總是想著自己的過(guò)去，而對(duì)身邊火熱的世界產(chǎn)生距離，這就是許多老年人為什么一聊天就會(huì)懷舊的原因所在。

　　一個(gè)人與自己對(duì)比，自然可以得到更多的滿足和幸福。以前缺衣少食，居無(wú)定所，現(xiàn)在能吃飯穿暖，生活有養(yǎng)老金，患病有醫(yī)保金，與幾十年前相比，現(xiàn)在就是天堂了。

　　前幾天，有位82歲的老人向我咨詢一個(gè)問(wèn)題，他想在百年后，捐獻(xiàn)自己的遺體。他對(duì)我說(shuō)，年輕時(shí)在朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)打了多年的仗，許多戰(zhàn)友都犧牲了，而他還活著?，F(xiàn)在兒孫滿堂，國(guó)家又給退休金，逢年過(guò)節(jié)還送禮物，日子過(guò)得非常好，我很幸?！，F(xiàn)在他老了，沒(méi)有什么可以報(bào)答國(guó)家的，想把自己的身體捐出來(lái)，供醫(yī)學(xué)研究用。

　　我為這位老人的“幸福感”所感動(dòng)。據(jù)我所知，他的生活狀況并不好，住在一間小房子里，退休金也不高，平時(shí)要服藥……但他只與自己的過(guò)去在對(duì)比，上了戰(zhàn)場(chǎng)沒(méi)有犧牲，活了80多看到子孫成群……

　　有心理學(xué)家認(rèn)為，人的幸福感有個(gè)“三七開原則”，就是幸福感三分是自己的感悟，七分是與別人對(duì)比。換言之，你的幸福感，有時(shí)候不是你自己賜予自己的，而是你的鄰居、你的朋友和你的同事賜予的。

　　當(dāng)一個(gè)人在富裕的鄰居面前，就會(huì)覺(jué)得收入不夠高，家居也寒磣，從而產(chǎn)生壓抑感。當(dāng)你的朋友、你的同事的工作和生活都比你好，即便你很優(yōu)秀，你也會(huì)覺(jué)得自己的生活不夠好。這些人每天有可能影響到你，每天刺激著你，那么你就掉進(jìn)自卑的深水潭里再也浮不起來(lái)。

　　有家媒體作了一項(xiàng)幸福感調(diào)查，問(wèn)題有兩類，和20年前相比，自己發(fā)生了哪些變化，自己滿意嗎？有九成以上的人認(rèn)為現(xiàn)在的一切在以前是不可想像的。而當(dāng)問(wèn)現(xiàn)在覺(jué)得幸福嗎？卻有八成以上的人表示自己不幸福或沒(méi)有想過(guò)自己是否幸福。

　　可見(jiàn)，人們對(duì)生活的滿意度，沒(méi)有選擇縱向比較，而是選擇了橫向比較。如果一個(gè)人能縱向看問(wèn)題，幸福感將大大提升。

　　這其實(shí)不僅僅只是一個(gè)幸福感問(wèn)題，而是一個(gè)社會(huì)大問(wèn)題。一個(gè)社會(huì)要和諧，不可能要求所有人都進(jìn)行縱向比，因?yàn)闄M向比是一種人性，難以避免。

　　在美國(guó)，1％的人占有了全國(guó)19％的財(cái)富。在我國(guó)，20%的人擁有80％的財(cái)富。財(cái)富分化對(duì)人們的幸福感十分不利，要讓更多的民眾覺(jué)得自己幸福，縱向比是一種“自我”行為，外人無(wú)法過(guò)多干預(yù)；而橫向比卻可以是“社會(huì)”手段，可以通過(guò)增加工資、減免稅收、關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體等手段，走向財(cái)富均衡，讓人們?cè)跈M向?qū)Ρ戎?，感覺(jué)自己也不賴，自己也很幸福。