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摩登舞又分：華爾茲，探戈，狐步，快步，維也納華爾茲。
拉丁舞包括：恰恰，桑巴，倫巴，斗牛，牛仔。
國(guó)標(biāo)舞分類
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞,又稱"體育舞蹈"，原名稱做"社交舞"，英文為"Ballroom Dancing"，為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會(huì)，法國(guó)革命后，Ballroom Dancing流傳民間至今。第二次世界大戰(zhàn)后，美國(guó)人將該舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞熱潮，至今不衰。
"國(guó)際舞蹈運(yùn)動(dòng)總會(huì)"(International Dance Sport Federation)于1997年9月4日正式成為國(guó)際奧林匹克委員會(huì)會(huì)員，2000年成為悉尼奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目，2008年將成為正式比賽項(xiàng)目。
摩登舞包括：華爾茲，探戈，狐步，快步，維也納華爾茲。
Waltz(華爾茲)
華爾茲的先驅(qū)是Boston，大約在1874年被一個(gè)很有影響的“Boston Club”從美國(guó)引入并傳入英格蘭。然而，僅在1922年后，華爾茲就像探戈一樣風(fēng)靡一時(shí)。奇怪的是當(dāng)時(shí)的男女舞伴是一個(gè)跟著一個(gè)跳舞的，一點(diǎn)也不像我們現(xiàn)在那樣。一戰(zhàn)后華爾茲立即成形了很多，1921年她的基本步伐就規(guī)定為：出腳，出腳，并腳。當(dāng)1922年時(shí)Victor Sylvester獲得了冠軍，當(dāng)時(shí)英國(guó)華爾茲節(jié)目只包括了右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)向（比現(xiàn)在初學(xué)者所學(xué)的還少）。1926到1927年華爾茲得到了相當(dāng)大的提高，基本動(dòng)作變成了：出腳，旁腳，并腳。因此，很多變化步才成為可能，皇家舞蹈教師（ISTD）已對(duì)這些步伐作了標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范化，現(xiàn)在其中的很多步伐仍在跳。
Tango(探戈)
一戰(zhàn)前探戈首次在歐洲出現(xiàn)，每分鐘36小節(jié)。他起源于Buenos Aires（阿根廷），在那兒首次出現(xiàn)在“Barria de Las Ranas”（Buenos Aires的猶太人區(qū)），然后以“Baile con corte”（一種有停頓的舞蹈）這個(gè)名字而出名。Buenos Aires的人們通過兩種方式改變了這個(gè)舞，首先是將所謂的“波爾卡節(jié)奏”變成了“哈巴涅拉節(jié)奏”，然后他們將這種舞稱之為探戈。
1900年以前，一些業(yè)余愛好者試著將探戈從阿根廷帶到巴黎，但是沒有成功。作為一種相當(dāng)受歡迎的舞蹈，也是南美國(guó)家優(yōu)美的創(chuàng)造，探戈起初卻沒有被歐洲的社會(huì)機(jī)構(gòu)所接受。然而，在歐洲的郊區(qū)確有越來(lái)越多的人喜歡他。
法國(guó)的里維埃拉（南歐沿地中海一地區(qū)）的一次舞蹈比賽中，探戈獲得了一次重大突破。探戈在那兒是如此得受那些狂熱者的喜愛，以致于在巴黎立即就獲得了贊譽(yù)，緊接著在歐洲的其它地方也是如此。
Foxtrot(狐步舞)
狐步舞產(chǎn)生于20年代并是以一個(gè)美國(guó)表演者---Harry Fox的名字命名的。起初每分鐘跳48小節(jié)，20年代，這個(gè)拍子導(dǎo)致了每分鐘50到52小節(jié)的快步舞與狐步舞相脫離，而繼續(xù)慢下來(lái)的純粹的狐步舞每分鐘只有32小節(jié)。在一戰(zhàn)快結(jié)束時(shí)，慢狐步舞包括：基本步、三步、一個(gè)慢步和一個(gè)旋轉(zhuǎn)。1918年末出現(xiàn)了波浪步，然后以“jazz-roll”而出名。1919年美國(guó)人Morgan介紹了開式旋轉(zhuǎn)步---“Morgan-turn”，1920年G.K. Anderson先生引入了羽毛步和轉(zhuǎn)向步兩個(gè)動(dòng)作，你很難想象沒有這些動(dòng)作，今天的狐步舞將是什么樣子的。30年代變成了狐步舞的金色年代，因?yàn)楫?dāng)時(shí)狐步舞的音樂根據(jù)拍子都已標(biāo)準(zhǔn)化了。狐步舞最大的魅力在于，對(duì)于如此簡(jiǎn)單的一種舞，他那令人吃驚的各種解釋，從旋轉(zhuǎn)步到小跑步，從平滑步到波浪步，從普通的步法到高難度的步法，或者更多更多。
Quickstep(快步舞)
一戰(zhàn)時(shí)快步舞在紐約郊區(qū)得到了長(zhǎng)足發(fā)展，起初只在加勒比和非洲有人跳。后來(lái)，在美國(guó)的音樂廳初次登場(chǎng)就立即在舞廳里流行起來(lái)。狐步舞和快步舞有著相同的起源，20年代時(shí)很多樂隊(duì)都將慢狐步舞演奏的很快，因此引起很多人的抱怨。后來(lái)發(fā)展成為兩種不同的舞，慢狐步舞的拍子被減慢了下來(lái)，而快步舞則變成了狐步舞的快版本，每分鐘48小節(jié)。Charleston對(duì)快步舞的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。
Viennese Waltz(維也納華爾茲)
維也納華爾茲的起源要追溯到12、13世紀(jì)并發(fā)現(xiàn)于一種叫做“Nachtanz”舞里。維也納華爾茲起初來(lái)自巴伐利亞，過去稱之為“German”。然而，另外一些人對(duì)維也納華爾茲的這個(gè)起源持有疑問。1882年1月17日，有一篇出現(xiàn)在巴黎雜志上的文章---“La Patrie”（祖國(guó)），聲稱華爾茲是1178年首次在巴黎出現(xiàn)的，當(dāng)時(shí)不是叫華爾茲這個(gè)名字，應(yīng)該是以普羅旺斯（法國(guó)東南部一地區(qū)）的Volta命名的。大概這種舞是3/4節(jié)奏，其法國(guó)人認(rèn)為他們是維也納華爾茲的先驅(qū)。
第一支華爾茲舞曲是在1770年出現(xiàn)的，1775年傳入巴黎，但過了一段時(shí)間才變得很流行，1813年Byron先生譴責(zé)華爾茲舞是不貞潔的，1816年華爾茲才被英格蘭人所接受，但對(duì)華爾茲的爭(zhēng)論遠(yuǎn)沒有停止。1833年，Celbart小姐出版了一本名為“Good Behavior”的書，據(jù)書上她稱華爾茲是“一種少女跳的過于放縱的舞蹈”（盡管當(dāng)時(shí)已允許已婚女士跳華爾茲）。
拉丁舞包括：恰恰，桑巴，倫巴，斗牛，牛仔。
Cha-cha(恰恰)
恰恰恰是拉丁舞中的新秀這種舞是在五十年代初期美國(guó)的舞廳里首次出現(xiàn)的，是從一種名叫曼波舞的舞蹈發(fā)展而來(lái)的。緊隨著曼波舞的出現(xiàn)，另一種節(jié)奏就繁榮起來(lái)，最終風(fēng)靡全球，它就是恰恰恰。它的音樂比曼波舞稍慢一點(diǎn)，節(jié)奏也更簡(jiǎn)單明快。恰恰恰帶給人一種快樂，輕松，逗趣，還有點(diǎn)聚會(huì)的氛圍。后被簡(jiǎn)稱為恰恰。
Samba(桑巴)
桑巴源于巴西，是巴西的一種民間舞蹈，在當(dāng)?shù)氐腃arnaval 從Bajao到Marcha有很多種桑巴舞。為了將桑巴舞的特點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái)，舞者必須歡快，煽情，激昂的表演。今天桑巴里的很多動(dòng)作都要求，舞者盆骨傾側(cè)。這個(gè)動(dòng)作很難完成，但沒有它桑巴就失去了特有的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一個(gè)叫“Maxixe”的人出名的。初次嘗試把桑巴介紹到歐洲舞廳是在1923-1924年，但到了二戰(zhàn)，桑巴才在歐洲流行起來(lái)。
桑巴有著特有的節(jié)奏，其中以富有巴西特點(diǎn)的樂器著稱：起初稱為tamborim，chocalho ，reco-reco，和cabaca。
Rumba(倫巴)
倫巴起源于古巴，是一種典型的強(qiáng)節(jié)奏舞蹈。它已經(jīng)成為所有拉丁舞中的經(jīng)典，現(xiàn)在很多基本動(dòng)作大都是那些用女性魅力展現(xiàn)出來(lái)的古老的故事。一套優(yōu)美的舞蹈編排中，總是含有“逗趣，追逐”的要素；男伴先是被引誘然后被拒絕。
倫巴由三種節(jié)奏組成：
你是否覺得倫巴是展現(xiàn)女性魅力的，其實(shí)不是這樣的。實(shí)際上，倫巴是豐富的舞蹈，整個(gè)過程中，分為三個(gè)階段（當(dāng)然是在古巴）
在Guaguanc？，男伴盡力想接近女伴，女伴則做出反應(yīng)（當(dāng)然是在舞蹈中）。在Yamb？，女伴做出挑逗，但最終在收回時(shí)拒絕男伴。Columbia 是后來(lái)發(fā)展起來(lái)的，并且只在幾個(gè)國(guó)家有人跳。
希望這樣分類將有助于倫巴的進(jìn)一步傳播，古巴音樂里的非洲節(jié)奏越多，無(wú)論是欣賞還是跳舞，都將是最好的。
Paso Doble(斗牛舞)
斗牛舞起源于西班牙，是由斗牛士在斗牛時(shí)的基本動(dòng)作發(fā)展而來(lái)。在斗牛舞中，男伴（斗牛士）的角色比其他任何舞中都重要。女士則扮演紅抖篷或牛，視情況而定。斗牛舞是在1920年風(fēng)靡一時(shí)的。
拉丁舞中斗牛舞可能是你最后才學(xué)到的一種舞。這是因?yàn)樗墙⒃谝郧暗奈璧妇幣呕A(chǔ)之上的，而且它學(xué)起來(lái)相當(dāng)困難并且難以提高。
Jive(牛仔舞)
牛仔舞起源于美國(guó)，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái)，牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的難度動(dòng)作，增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個(gè)舞之后他們?nèi)圆挥X得累，還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)！
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