初秋美味健康涼菜：醬牛肉的做法1天前 |
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學了這種做醬牛肉的方子，每次做都照著這口味，醬味濃郁，吃起來口感非常棒！喜歡的朋友可以一試.... 今日早餐營養(yǎng)搭配：肉包子的做法 今日午餐營養(yǎng)搭配：酸豆角炒肉末的做法+清炒紅菜苔的做法+酸蘿卜老鴨湯的做法+紅小豆燜鯉魚的做法(寶寶餐) 今日晚餐營養(yǎng)搭配：滑蛋牛肉的做法+醋溜白菜的做法+百合蓮子銀耳羹的做法+米奇饅頭雞蛋餅的做法(寶寶餐) 中餐營養(yǎng)分析：夏季快手餐酸豆角炒肉末，一道又簡單又下飯的菜，適合夏季；夏季的紅菜苔可是時令蔬菜，加點兒醋炒，不僅爽口又好吃，還具有清熱解毒的效果呢；夏天多喝點老鴨湯能夠消暑清熱，這道酸蘿卜老鴨湯酸爽開胃，可以加點白蘿卜下去，很有清爽的感覺；寶寶餐紅小豆燜鯉魚具有滋養(yǎng)脾胃、利水除濕的效果，很適合夏季食用。 晚餐營養(yǎng)分析：滑蛋牛肉是一道簡單的廣東家常菜，色澤淺黃，肉質(zhì)鮮滑，蛋香濃郁，而且制作也非常簡單，牛肉具有補血的功效，雞蛋富含豐富蛋白質(zhì)和卵磷脂，兩者結合，是該季節(jié)的清淡補益佳品；開胃健脾的醋溜白菜是不少減肥mm愛吃的一道素菜，白菜又脆又嫩，非常好吃；夏季要多喝糖水，這道百合蓮子銀耳羹中，鮮百合潤肺止咳、蓮子清熱解毒、雪耳養(yǎng)肺活血，再加冰糖調(diào)和，是夏秋季節(jié)的養(yǎng)生糖水；寶寶餐米奇饅頭雞蛋餅做法很簡單，而且造型非常可愛，一定能調(diào)動寶寶的食欲。 夏季養(yǎng)生糖水 夏季養(yǎng)生食譜 魚的做法大全 涼菜的做法大全 嬰兒輔食的做法大全 雞湯的做法大全 排骨湯的做法大全 茄子的做法大全 鴨的做法大全 蝦的做法大全 豆腐的做法大全 雞翅的做法大全 牛肉的做法大全 排骨的做法大全 紅燒肉的做法大全 回鍋肉的做法大全 雞的做法大全 粥的做法大全 羊肉的做法大全查看圖文詳細 想和我們互動嗎？請關注我們的官方微博吧！
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