魚的營(yíng)養(yǎng)豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,并不是人人清楚。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 蒸帶魚(圖) 帶魚的刺少,所以小時(shí)候爸媽喜歡做帶魚給我吃,呵呵,小時(shí)候吃慣了的長(zhǎng)大也還是一樣.家燉、紅燒、油炸……怎樣的做法都喜歡吃,最近跟婉約清詞學(xué)習(xí)了新做法——清蒸,呵呵,試了下,相當(dāng)好吃,老公說我的水平又上了一個(gè)新臺(tái)階,哈哈,被表揚(yáng)啦~~ 用料:帶魚、蔥、姜、蒜末、鹽、雞精、料酒、老干媽辣醬 做法:1.帶魚洗凈切段、魚身打斜刀(入味用) 2.把蔥、姜、蒜末、鹽、雞精、料酒、老干媽辣醬倒 入拌勻,把魚腌一下 3.腌制10-20分鐘入味,放湯盤里上鍋大火蒸10分鐘 4.裝盤后撒些香菜末即可。(不喜歡吃香菜所以沒加哦) 上面這個(gè)就是蒸完的樣子啦~~因?yàn)榕律厦媾霾坏綔蝗胛叮哉糁鞍咽[姜蒜統(tǒng)統(tǒng)蓋在魚上啦~~下面讓親愛的帶魚露一面吧 這個(gè)魚的特點(diǎn)是香辣鮮,相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)啊?。?/FONT> 提示: 老干媽辣醬要根據(jù)個(gè)人口味酌量添加,0.7公斤的帶魚放1湯匙是微辣的, 放2湯匙有點(diǎn)辣,不過吃起來也不錯(cuò) ,最好從少的試起。
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