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生活小竅門—麻油拌菠菜潤腸又通便

 陋室書屋2 2012-08-03

麻油拌菠菜潤腸又通便

王長祿 董哲

　　菠菜200克，置沸水中燙約4分鐘后撈出，用麻油調(diào)拌，早晚各食1次。有利五臟下氣調(diào)中，有潤腸通便之功。老人、兒童及產(chǎn)婦便秘者皆可食用，尤其適用于高血壓、腦外傷后遺癥之便秘者。

（摘自《北京晚報》）

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