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大家都知道，食醋是很好的美容品，它對于有高血壓、高血脂的患者來說，有一定的保健作用；對于女性來說，還能起到美白祛斑的功效，可謂是美容佳品。 食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統(tǒng)的保健品和美容劑。 愛美是女人的天性，使用最天然的綠色產(chǎn)品和方法來美容，還自己一個自然的美麗，本來就是一件天經(jīng)地義的事，學(xué)會妙用醋來美容自己，更是無可厚非。 醋的美容功效與作用 ☉減輕皺紋 晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。 ☉柔嫩肌膚 先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。 ☉祛斑褪斑 用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。 每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退，讓皮膚變得更加白皙。 ☉驅(qū)除倦容 用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。 女人私房話(http:///) 當(dāng)然，除了過氧化脂質(zhì)之外，白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導(dǎo)致皮膚的老化。這些不利美容的因素，女性也要給予足夠的重視，維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，除了多食用含有這些物質(zhì)的植物油和蔬菜外，亦可適當(dāng)補充一些多維營養(yǎng)素。 ☉混合晚霜 每晚睡前做過面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑。
☉食療美顏 1、取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。 2、用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。 3、以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。 4、將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。 ☉柔潤干枯頭發(fā) 洗臉時在清水里加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發(fā)時，將頭發(fā)用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘后再用清水沖洗，可使干枯的頭發(fā)變得光潤柔滑。 推薦閱讀：油鹽糖醋齊上陣 調(diào)料也是美容護膚法寶 隨著自然主義的抬頭，以天然成分來保養(yǎng)肌膚成為當(dāng)紅潮流，有些人甚至向老祖母秘方取經(jīng)。想知道油鹽糖醋這四種調(diào)料，對皮膚有什么貢獻嗎？看我們的介紹就知道！ 橄欖油——滋潤提亮肌膚 有“黃金美容液”之稱的橄欖油用于美容護膚已有兩千多年的歷史。與其它植物油相比，橄欖油的黏性較強，這種黏性使皮膚有很好的吸收力，防止皮膚水分蒸發(fā)，是一年四季都適用的最佳保養(yǎng)品。 美膚diy：橄欖油面膜 做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 后 把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透后取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
鹽——去黑頭 鹽有很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺，甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應(yīng)該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結(jié)膜損傷。 美膚diy：鹽加牛奶 做法：用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；半分鐘后用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。 糖——去角質(zhì) 由于白糖的顆粒均勻幼細、遇水后容易溶化的特點，涂在皮膚上加以按摩的話，可有效去除臉上污垢和老化角質(zhì)，同時有效維持皮膚滋潤不繃緊，因此，在講究天然護膚的今天，你也可以采用白糖，在家自制天然的磨砂霜。 美膚diy：白糖磨砂霜 做法：在小碗中倒入顆粒較幼細的白砂糖和天然蜂蜜，然后拌勻，并取出適量在臉部輕輕按摩三分鐘，最后以溫水沖洗，你會發(fā)現(xiàn)皮膚即刻變得光潔柔軟，肌膚感覺滋潤柔滑。 醋——控油 醋能抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成，減少老年斑，從而延緩衰老；醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類等物質(zhì)，對人的皮膚有柔和的刺激作用，促使血管擴張，促進皮膚血液循環(huán)，并能殺死皮膚上的一些細菌，使皮膚富有光澤。 美膚diy：白醋爽膚水 做法：將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3-5遍后，用溫水洗凈。不出二個星期，你會發(fā)現(xiàn)“油量”真的會隨著你的堅持而減產(chǎn)哦。 |
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