三伏將至，不少的患者問(wèn)我何時(shí)開(kāi)始“三伏貼”，由此可見(jiàn)，三伏敷貼與三九敷貼已經(jīng)深入民心了?，F(xiàn)簡(jiǎn)單介紹一下相關(guān)知識(shí)，與諸君共勉。

一、何為三伏？

    俗語(yǔ)曰：夏至三庚數(shù)頭伏。伏天是一年中最熱的時(shí)候，俗話說(shuō)：冷在三九，熱在三伏。出了三伏，氣溫開(kāi)始下降，進(jìn)入秋高氣爽的季節(jié)。三伏包括初伏、中伏、末伏，民間也稱為頭伏、二伏、三伏，北方有“頭伏餃子、二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法和民俗。由于伏天是按祖宗的法歷推算，與現(xiàn)代所廣用的陽(yáng)歷無(wú)關(guān)，因此，每年的三伏天是變化的。夏至為24節(jié)氣之一，為一年之中地面陽(yáng)氣最旺之時(shí)，一般為陽(yáng)歷6月22日，每年的誤差在一天左右。今年夏至的日期就是6月21日。古人記月和記年一樣，按天干與地支的組合來(lái)推算，60天為一個(gè)輪回，六十天中，有六天干支是“庚某”日，每個(gè)庚之間相隔九天。夏至三庚數(shù)頭伏，首先看夏至這天用干支表示什么日，依次向后順延，當(dāng)遇到“庚某”日的時(shí)候算第一庚，遇到第三個(gè)“庚某”日時(shí)，那一天開(kāi)始數(shù)伏，也就是頭伏第一天。今年夏至6月21日是壬寅日，6月29日是庚戌日，算夏至第一庚。十天后，7月9日是庚申日，算夏至第二庚。十天后，7月19日是庚午日，算夏至第三庚，所以這一天是今年是頭伏第一天。中伏的天數(shù)是不確定的，從夏至以后第四個(gè)庚日開(kāi)始，到立秋后的第一個(gè)庚日前，有時(shí)為10天，有時(shí)為20天。2010年中伏為7月29日（庚辰日）至8月8日（庚寅日）。末伏的天數(shù)是確定的，從立秋后的第一個(gè)庚日為開(kāi)始，到立秋之后的第二個(gè)庚日前，末伏共10天。2010年末伏為8月18日（庚子日）至8月22日。如果夏至當(dāng)天是“庚某日”，學(xué)者和民俗專家都傾向于夏至庚某日不算第一庚。

二、何為三九？

    眾所知周，三九天，是人所感受到最冷的時(shí)段。三九天，比較好計(jì)算，每年的冬至節(jié)這天，就開(kāi)始進(jìn)入“數(shù)九”，俗云：“一九二九，懷中插手；三九四九，凍死豬狗；五九六九，沿河看柳；七九六十三，行人把衣單；九九八十一，耕田老漢田中立。”。這意思是說(shuō)，由于地球有積蓄前端時(shí)間的冷熱能量的情況，所以，進(jìn)入冬至之后，還有40天的最冷天氣；冬至之后的18天，僵手足；冬至之后的18天-36天的這18天，是一年中最冷的時(shí)期，可以凍死豬狗；而一旦進(jìn)入冬至之后的36天-54天的這18天，沿河的柳樹(shù)就發(fā)新芽了，氣候就轉(zhuǎn)暖了；而冬至之后的54天-63天，人們就要脫下冬衣了；冬至之后的81天，就要準(zhǔn)備春耕了，天氣就徹底暖和了。

三、三伏及三九天為何要敷貼

    三伏天是一年之中地面陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，冬病夏治是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，結(jié)合天灸療法，在人體的穴位上進(jìn)行藥物貼敷，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達(dá)到防治疾病的目的。其原理是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛，體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)?！岸　敝改承┖冒l(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管哮喘，慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咳嗽、反復(fù)感冒等。“夏治”指夏季這些病情有所緩解，趁其發(fā)作緩解季節(jié)，辨證施治，適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥，以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀。在三伏最熱期間，根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的理論，采用辛溫祛寒的中藥，貼敷患者相應(yīng)穴位，通過(guò)透皮吸收和穴位傳導(dǎo)，有助于溫陽(yáng)利氣、祛散伏痰、調(diào)整機(jī)體免疫功能，從而對(duì)支氣管哮喘，慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咳嗽、反復(fù)感冒等具有較好的防病治病作用。

    中醫(yī)認(rèn)為：天人合一。即人體與自然界生物的陽(yáng)氣是一致的，都是生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。人在夏天陽(yáng)氣過(guò)盛，陰氣減弱，補(bǔ)陰很難奏效。若在秋冬時(shí)節(jié)合理選用養(yǎng)陰之品，夏季時(shí)的口干舌燥，心煩怕熱等癥狀會(huì)有所緩解，甚至不易發(fā)病，這就是“夏病冬治”。“三九貼”就是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，順應(yīng)四時(shí)特性而變通應(yīng)用的一種內(nèi)病外治法，在特定穴位進(jìn)行灸貼，以氣相應(yīng)，以味相感，通過(guò)藥物對(duì)穴位的溫?zé)岽碳ぃ瑴仂憬?jīng)絡(luò)陽(yáng)氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，以達(dá)到清宣肺衛(wèi)、健脾益腎、化痰平喘、通經(jīng)活絡(luò)的作用，從而提高機(jī)體免疫能力，預(yù)防和治療多種慢性肺系疾病。

四、敷貼注意事項(xiàng)

1）急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷；

2）皮膚對(duì)貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；

3）特殊體質(zhì)及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。

4）2歲以下的孩子、孕婦、對(duì)膠布過(guò)敏者要慎用；

5）貼敷部位有微熱感或微癢感是正常的，不需要處理；

6）如果出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢，就要及時(shí)揭掉藥膏，避免抓撓；

7）如果貼敷部位有水皰，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，不要自行處理，以防感染；

8）貼敷期間應(yīng)忌煙、酒及生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物及海鮮，以免影響治療效果。