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美食制作--美味酸菜魚

 龘龘清歡 2012-07-14

主料:鰱魚
配料:酸菜、蔥段、姜片、蒜片
調(diào)料:花椒粒若干、干辣椒3個、淀粉、蛋清半個、胡椒粉、鹽
做法:1、鰱魚去鱗、去內(nèi)臟,洗凈,將魚肉從魚身片下,備用。
            2、魚頭、魚骨切成塊;魚肉從魚尾處斜片成簿魚片。
            3、將魚頭魚骨放入清水中反復(fù)沖洗至水透明,撈出,備用。
            4、將片好的魚肉片,放入1茶匙鹽搓洗,再過三遍清水,至肉變白色(這是魚肉不散碎的關(guān)鍵),撈出,加1茶匙鹽、1茶匙胡椒粉、3大勺淀粉、半個蛋清,抓勻,腌制二十分鐘以上。
            5、酸菜清洗干凈,切條狀,焯水,撈出,備用。
            6、熱鍋上油,炒香蔥姜蒜,倒入魚頭魚骨翻炒一分鐘(這是魚湯呈奶白色的關(guān)鍵),再倒入焯好的酸菜條,翻炒一分鐘,倒入足量的熱水(一定要一次性加足水),加2茶匙的鹽調(diào)味,中火燒二十分鐘,然后,將燒好的魚頭、魚骨及酸條撈出放入大盆的底部。
            7、將魚湯大火燒開,將腌好的魚片逐片放入,動作要快,待魚片浮起,即可撈出放入大盆上。
            8、另起油鍋,涼油時放入干紅辣椒段和花椒粒,小火炒香,趁未變色前,撈出,放到大盆的魚肉上。
            9、將魚湯過濾倒入大盆。
           10、將炸辣椒和花椒的油重新燒熱,至青煙冒起時,關(guān)火,然后,趁熱倒在裝有魚肉的大盆上,即可上桌。可根據(jù)喜好,撒著香菜段。

步驟一:
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步驟二:
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步驟三: 
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步驟四:
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步驟五:
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成品圖:
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