夏季高熱潮濕，出汗是很自然的事，可有些人出汗特別多，吃頓飯、動(dòng)一動(dòng)就滿頭大汗，有的還伴見衣服汗?jié)n色黃，或有頭昏、胸悶、煩躁、大便粘滯不暢。這些就屬于病態(tài)了，需要治療。中醫(yī)認(rèn)為氣候炎熱潮濕，加之飲食不當(dāng)，如飲酒、進(jìn)食辛辣油膩等，易形成體內(nèi)濕熱聚集，出現(xiàn)多汗、粘汗、黃汗。治法為清熱化濕，可選用二妙丸、六一散、龍膽瀉肝丸等。平時(shí)用薏苡仁50克、粳米100克煮粥，常吃有益。

夏季多汗還包括盜汗、自汗、偏身出汗等多種病癥，當(dāng)然這些汗癥平時(shí)也可發(fā)生。盜汗是指夜眠出汗、醒后自止。中醫(yī)認(rèn)為盜汗多因久病、過勞、失血及結(jié)核等，屬陰虛內(nèi)熱，治當(dāng)養(yǎng)陰清熱，可選用六味地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸等。自汗是指清醒狀態(tài)下，即白天出汗，一般活動(dòng)后加重。自汗伴有乏力、怕風(fēng)、易感冒等，為氣虛，治法為益氣固表，可服用玉屏風(fēng)口服液、補(bǔ)中益氣丸等，并常用黃芪泡飲或燉湯。自汗伴有乏力、心慌、口干舌燥等，為氣陰不足，服生脈飲或黃芪生脈飲均可，平時(shí)可含服、泡飲西洋參。偏身汗出為半身出汗、半身不出汗，多見于中風(fēng)病人，為血脈瘀滯所致，可服血府逐瘀口服液等。女性更年期出現(xiàn)的烘熱汗出，為體內(nèi)陰陽失調(diào)，癥狀明顯者需到醫(yī)院就診，辨證治療。

多汗者應(yīng)注意防止出汗后受涼感冒，忌食辛辣刺激、油膩食物，舒暢情志，消除緊張等不良情緒。五味子、烏梅、浮小麥等有止汗功效，可結(jié)合上述中成藥服用。

南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 張榮春