光靠按摩的手法來消除眼袋有用嗎？其實(shí)，按摩法去眼袋它有一定的作用，但不能完完全全的幫你消除，眼袋不是一夕之間就形成的，消除眼袋和生病感冒一樣，需要時(shí)間的恢復(fù),因?yàn)檠鄞男纬稍蛴泻芏喾N，它除了用按摩法還要配合其他的方法，才可以達(dá)到消除眼袋的效果。

眼袋的產(chǎn)生主要由于眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱而使原本的平衡改變時(shí)，眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶外。它的形成一部分主要是跟遺傳有關(guān)，再一個(gè)是因?yàn)槟挲g的增長皮膚松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，這也是引起眼袋的一個(gè)原因。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現(xiàn)機(jī)會(huì)就比較多一些。原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人，眶內(nèi)脂肪過多多為其主要原因。繼發(fā)性眼袋多見于中老年人常常是綜合性的表現(xiàn)。再有，就是哭泣、各種眼睛局部感染、食物、藥物或化妝品過敏等原因均可引起眼皮水腫。眼袋不僅使人顯得衰老、疲憊，嚴(yán)重的甚至影響視力。

有效祛眼袋 的按摩手法：

Step 1、

輕輕拍打、按壓加快血液循環(huán) 

眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)。

Step 2、

輕拍提拉舒緩眼部神經(jīng)

  用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經(jīng)，從而消除眼部疲勞。

Step 3、

眉骨平移按摩

  我們都知道眉心附近是頭部眾多經(jīng)脈交會(huì)之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經(jīng)。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復(fù)3遍。

Step 4、

V字形提拉收緊眼袋

  提拉眼皮的動(dòng)作，持之以恒能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊致的效果。用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重復(fù)3遍。

按摩步驟：

① 食指繞側(cè)輪刮上眉骨、下眉骨，四指分推臉頰由中間到兩邊，10-20次

② 分別揉按上眉骨的攢竹、魚腰、絲竹空，

下眉骨的健明、承泣、球后，外眼角的童子髎，內(nèi)眼角上方的精明，承泣下的四白，眉梢后的太陽

③順逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)眼球，上下左右移動(dòng)眼球，10-15次

④雙掌搓熱，熱熨雙目，10-15次

涉及的按摩手法：

推法：

用指或掌在皮膚經(jīng)絡(luò)上作前后、上下或左右推動(dòng)的手法

按法：

是指用手指、手掌、肘、足或其他器械（如棍子）按壓身體某一部位的一種手法

還有就是眼袋有真性及假性之分，導(dǎo)致假性眼袋的原因很復(fù)雜，隨著治療和消除病因，眼睛水腫是會(huì)消退的。但是由于組織的增齡老化而產(chǎn)生的真性眼袋，任何藥物和高超的化妝術(shù)也很難使之消失和掩蓋。而且這種下眼皮的臃腫、松弛、下垂還會(huì)隨著年齡的增長而日漸明顯。

今天就教你幾招在飲食方面消除眼袋的方法，在加上之前所講的按摩法，兩者配合，對你消除眼袋很有幫助。

1．睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋，去眼袋之功效。

2.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展、這些措施都有助于消除眼袋。

3．日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

如果眼袋表現(xiàn)是以膨陲狀外觀為主，皮膚組織的張力尚可，就可采用結(jié)膜面入路進(jìn)行矯治。

此種術(shù)式，是通過結(jié)膜面的小切口，將形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除，以消除眼袋。這種方法創(chuàng)傷較小，外觀沒有任何痕跡，只是部分人術(shù)后有輕度腫脹淤血，但在一周內(nèi)都能完全恢復(fù)。

這種方法有其局限性，只能對于年齡相對年輕，單眼脂肪病患者有效，如果對于年齡較大，有肌肉皮膚組織松弛者，采用此種方法矯治，就有可能加重下瞼衰老外觀。 

平日上班經(jīng)過整日的專注用神，雙眼早已疲憊不堪，要想有著明眸神彩，不妨臨睡前做一個(gè)簡單精準(zhǔn)的眼部穴位按摩，有助促進(jìn)眼部皮膚的微循環(huán)，每個(gè)穴位按2-3次，每次維持1分鐘，便可減輕眼部浮腫、黑眼圈和眼袋問題。

Step1: 

　　按壓晴明穴，位于內(nèi)眼角。

如果有麻麻的感覺，那就是找準(zhǔn)穴位嘍！ 

Step2: 

　　按壓攢竹穴，位于眉頭骨。

每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可。

　Step3： 

　　按壓魚腰穴，位于眉骨中央。

     每側(cè)各3次，每次3秒鐘即可。

Step4： 

　　按壓絲竹穴，位于眼眶骨末端。

     按壓這個(gè)穴位也會(huì)出現(xiàn)麻麻的感覺。 

Step5：

　　按壓太陽穴，位于眼眶稍后的位置。

      輕柔10秒，很舒服的感覺。

Step6：

　　承泣穴，下眼眶中間位置。

出現(xiàn)酸酸的感覺是很正常的，不必?fù)?dān)心！