如何應(yīng)對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)？很多女性朋友都深受月經(jīng)不調(diào)的困擾，本該一月一次月月輕松，往往很多女性朋友都“輕松”不起來(lái)。月經(jīng)提前或推遲超過(guò)正常范圍，量過(guò)多或過(guò)少等都屬于月經(jīng)不調(diào)。那么女性朋友該如何應(yīng)對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)呢？

        月經(jīng)不調(diào)的危害：
　　
　　月經(jīng)不調(diào)往往給女性生活和工作帶來(lái)諸多不便，同時(shí)影響著女性的心情和狀態(tài)，月經(jīng)不調(diào)往往牽動(dòng)情緒，身心疲憊。而如果月經(jīng)不調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不治療的話也是會(huì)受影響懷孕的，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致不孕。月經(jīng)不規(guī)律有些情況會(huì)影響生育，如女性內(nèi)分泌機(jī)制失常，這可能導(dǎo)致女性不排卵，也就是說(shuō)連懷孕的基本條件都不具備。該如何應(yīng)對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)？
　　
　　 月經(jīng)不調(diào)的自我調(diào)理：
　　
　　1、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血循，還可減少治療時(shí)間。
　　
　　2、日常作息：不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。
　　
　　3、情緒保持平和：緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂。
　　
　　4、勿貪涼吹風(fēng)：若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖；月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動(dòng)。

        經(jīng)不調(diào)的治療：
　　
　　治療最佳方案：中西結(jié)合、辯證施治。針對(duì)月經(jīng)不調(diào)性不孕的治療，專家遵循中西結(jié)合、辯證施治的原則，明確病因、因人因病施治、個(gè)性化治療，從生理到心理，融合物理治療、藥物調(diào)治、手術(shù)治療、心理輔導(dǎo)等多種手段，全面治療月經(jīng)不調(diào)，讓月經(jīng)恢復(fù)正常規(guī)律，解決不孕問(wèn)題。
　　
　　另外，月經(jīng)不調(diào)通常是其他疾病引起的，如內(nèi)分泌失調(diào)、生殖道感染、腫瘤、宮外孕等，專家提醒：積極找出潛伏在月經(jīng)不調(diào)背后的婦科疾病，針對(duì)性祛除是避免不孕癥的關(guān)鍵所在。建議患者及時(shí)到醫(yī)院檢查，針對(duì)月經(jīng)不調(diào)的病因積極進(jìn)行治療，預(yù)防不孕癥的發(fā)生。