紅燒帶魚 原料: 帶魚300克。八角2個,香葉2片、草果1個、蔥段、姜絲,蒜蓉各一撮,黑胡椒粉1兩、料酒2湯匙,鹽和白糖(冰糖)各1/2茶匙,生抽1湯匙,醋2湯勺,干紅辣椒碎少許。 制作: 1、帶魚去頭、去尾,用鐵絲球輕輕把魚表面白色的鱗刮掉;魚肚子打開,將腸子、膽去干靜,記得,要把肚子上的黑膜還有挨近魚骨的血放盡,魚不腥的基礎處理就算結束了。 2、將處理好的帶魚切斷,放入蔥、姜絲,加料酒1湯匙、黑胡椒粉1兩拌勻后,腌20分鐘。 3、不粘鍋里放稍多的油煎帶魚,取一個盤子放點面粉,將帶魚在面粉上裹一下,然后放在鍋里慢煎,所有帶魚都放入后,逐個翻面,煎至兩邊發(fā)黃即可。 4、就用煎魚剩下的底油,放入蔥、姜絲、蒜片,干紅辣椒碎,嗆出香味后,擺入帶魚,加料酒1湯勺、白糖(冰糖)各1/2茶匙,生抽1湯勺、醋2湯勺,水漫過帶魚,放入八角、香葉、草果,用大火燒開后,轉小火慢燉,快燒干汁前,加鹽,味精大火收干,撒上蔥花(香菜)出鍋即可。 ![]() |
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