導讀：姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語?，F代臨床藥理學研究發(fā)現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節(jié)男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用于男性保健。

男人不可百日無姜5類人群不宜吃姜（圖片來源：）

吃鮮生姜的好處：增食欲，緩衰老

中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。

鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內散發(fā)，擴散到腸胃內和鼻孔外。