| 太極圓功禪拳簡介 太極圓功禪拳出自《太極圓功》，屬太極拳的一個流派。太極圓功相傳起源于明末清初年間。據(jù)說當(dāng)年有位在江湖上武功超群，名望很高的武林高手，被皇帝請到皇宮內(nèi)院密傳《太極圓功》給太子，故有《宮廷拳》之說，因而世間流傳該拳稀少。 在清朝末年，被譽為京東“四李”之一，并以快手著稱的李恩榮，原是皇宮內(nèi)院的太監(jiān)，經(jīng)常陪同太子學(xué)練《太極圓功》，深得此位武林高手親傳。每當(dāng)同小太子在皇宮外游玩時，即與世間武林知名人士交手，切磋武藝。李恩榮身形似燕，手快如風(fēng)，故以“快手李恩榮” 著稱。且在京內(nèi)外頗有名聲，與當(dāng)時“單刀李存義”齊名，威震京東。當(dāng)被山東威?？偠降弥?，特請求皇帝恩準(zhǔn)，到威海給總督做保鏢，并開始向世間傳授《太極圓功》。 張可寬，河北省滄州人，是“快手李恩榮”的弟子。張少年跟隨家鄉(xiāng)拳師習(xí)練武功。得知山東威海有位“快手李”武藝高強，并傳授《太極圓功》，就離開家鄉(xiāng)前去威海投師，學(xué)練《太極圓功》。因當(dāng)時張家境貧困，交不起學(xué)費，“快手李”不教他武功，張可寬只好留在當(dāng)?shù)刈隽愎げ⒌教幵L師交友。后來學(xué)會了《八卦掌》、《形意拳》，且每天早晚在一個石橋下，繞著石柱轉(zhuǎn)，練靠打功夫。幾年后，凡與他人過招，每次都取勝，在威海逐漸有了名氣。之后“快手李”知道了張可寬的經(jīng)歷，就讓其弟子同張交手，結(jié)果都被張打敗?！翱焓掷睢毕矚g張可寬的聰明好學(xué)，刻苦練功的精神，就收他為徒弟，傳授《太極圓功》。數(shù)年之后，張可寬的武功達(dá)到了爐火純青的境界。 后來，張可寬到東北吉林省吉林市，在松花江上擺船以打魚為生，人稱“魚鷹張”。一天，吉林市“常家武術(shù)館”的掌門在松花江邊散步，看到有一人在江中心乘船順流而下，且不用船漿和舵，兩腳開步站在船中間，兩手前后左右劃平圓，象按著兩個大圓球似的；兩腳拍打船底板。發(fā)出有節(jié)奏的響聲，十多個大魚鷹跟隨在船的兩側(cè)，不斷地叼魚往船上仍，船仍然很平穩(wěn)地直向下游駛?cè)?。?dāng)時常家掌門覺得出奇，等了很久，待此船靠岸，當(dāng)張下船后，常家掌門即上前去打招呼說：“您是有真功夫的武林高人。我有兩個孩子，想請您教授武藝予他們。”張不同意。此后常家掌門每天都到松花江邊等張歸來，同他閑聊。一個月后張同常家掌門拜了“哥兄弟”，才去常家教拳。張還經(jīng)常與武林界同人過招，均未敗過，從此“魚鷹張”的名聲被人們傳揚開了，武林人士皆知。 仁祥大師，吉林省吉林市人，是“魚鷹張”的弟子。仁祥大師是中國當(dāng)代高僧之一，俗名韓蔭薄。現(xiàn)在九十六歲高齡，定居于北京香唐禪院。早年畢業(yè)于吉林市毓文學(xué)校和長白大學(xué)。仁祥大師從小喜愛武術(shù)，苦練武功和內(nèi)功；大學(xué)畢業(yè)后，內(nèi)功已有相當(dāng)成就，大小周天皆通。后經(jīng)他人介紹，仁祥大師將張可寬請到家中并根據(jù)武林中的傳統(tǒng)規(guī)定，舉辦了拜師儀式，拜張可寬為師。仁祥大師每天朝夕學(xué)練《太極圓功》，并在家中院內(nèi)立一個“木板樁”練掌力：推、撩、劈，肩靠，腳蹬等功夫。經(jīng)過多年的苦練，仁祥大師練得一身真功夫；只要稍發(fā)內(nèi)力即將“木板樁”推斷，練到了武功純正，拳藝精湛的程度。1950年仁祥大師在“五臺山”出家，后調(diào)到北京中國佛學(xué)院。在佛門禪院，仁祥大師仍潛心習(xí)武修煉《太極圓功》和內(nèi)功，直到中脈全通，創(chuàng)出了內(nèi)功與外功相結(jié)合的功法，并定型了拳架。仁祥大師學(xué)識淵博，深韻拳理，在《太極圓功》的理論上作了更進(jìn)一步的研究，悟出了整套拳系統(tǒng)完整的理論，編著了《太極圓功禪拳》，其書于八十年代被收錄在《少林武功》一書中，仁祥大師成為了一代宗師，其弟子在北京、吉林眾多。 《太極圓功禪拳》集武林各家之長，取其精華，主要特點：動靜結(jié)合，左右兼顧，回旋纏繞，龍盤步法，圓活輾轉(zhuǎn)，快慢相間，剛?cè)嵯酀? 身法：中正安舒，四門轉(zhuǎn)走，不偏不倚，虛靈內(nèi)含，舒展大方。 樁法：單腿功法，前腿不用力，后退十分勁，單平樁。論樁云“含胸拔背，塌肩垂肘，氣沉歸海，精神灌頂?！? 步法：要求進(jìn)退、轉(zhuǎn)換虛實分明，前進(jìn)后退時身腰要隨著意念轉(zhuǎn)換，“龍盤樁”實為獨特的功法。 手法：手臂須松柔圓活，并須剛?cè)嵯酀?，動作如螺旋式地旋轉(zhuǎn)，作大小不等的劃弧或環(huán)形，為獨特的“陰陽魚”手法。 眼法：做到意到、眼到、手到、身到、步到，手眼結(jié)合，內(nèi)外結(jié)合，動靜結(jié)合。 并有：手如流星、眼似電，腰如車輪、腳似鉆，四種功能和威儀四樁：立如松，行如風(fēng)，臥如弓，坐如鐘；腳輾轉(zhuǎn)時意念內(nèi)氣直達(dá)腳底部的涌泉穴，腰轉(zhuǎn)意念帶脈流通。 還有鶴、雁、鷂、鷹、龍、虎、馬、熊、雞、羊、蛇、猴等十二種動物的形象動作，并與太極拳的柔、抱、滾、挺四球的特點相同。 尹庫老師，吉林省吉林市人，是仁祥大師的弟子。尹庫老師從小在吉林市《顏斌武術(shù)館》學(xué)練少林拳。一九六六年拜吉林市任云祥武師學(xué)習(xí)八極拳及刀、槍、劍、棍、春秋大刀等器械。一九七三年跟隨仁祥大師學(xué)練《太極圓功禪拳》，不論春夏秋冬，每天早晚都勤學(xué)苦練，細(xì)心體會，認(rèn)真鉆研拳理，而且為跟隨仁祥大師學(xué)拳已走遍了江南、江北。尹老師經(jīng)過仁祥大師親自從身法、步法、眼法、手法等方面都細(xì)心嚴(yán)格的傳授武功后，已學(xué)成《太極圓功禪拳》、《八十八式單式散手》、樁功、內(nèi)功，及養(yǎng)生延壽等功夫。至今已有三十多年。尹老師的功夫純厚、拳藝正宗，倍受武林同人和學(xué)者們的敬仰，已被仁祥大師定為《太極圓功禪拳》正宗第二代傳人。 尹老師教練的兩套拳及“陰陽魚”器械，是他根據(jù)《太極圓功禪拳》的單式在一九九五年自編的套路。“一路拳”以柔為主，“二路拳” 剛?cè)嵯酀?，“陰陽魚”是《太極圓功禪拳》獨有的兵器。尹老師的簡歷在二OO二年入編《當(dāng)代中華武術(shù)大典》之卷二《中華太極人物志》書中。尹老師現(xiàn)年六十七歲，曾多次參加全國各省、市武術(shù)比賽，成績優(yōu)秀。二OO四年十一月參加深圳市武術(shù)協(xié)會成立二十周年慶典武術(shù)表演，十二月參加深圳市第六屆傳統(tǒng)武術(shù)比賽開幕式表演，2005年4月參加深、港、澳、臺武術(shù)交流會，表演《太極圓功禪拳》和“陰陽魚”器械，深受武術(shù)界同人們的贊揚。 尹老師是1996年國家級武術(shù)六段。國家一級武術(shù)裁判教練員，吉林天威武術(shù)館館長、總教練，是吉林省武術(shù)協(xié)會太極拳分會副秘書長，深圳市武術(shù)協(xié)會蓮花山太極拳、太極圓功禪拳培訓(xùn)輔導(dǎo)站站長兼總教練，先后培養(yǎng)出數(shù)千名學(xué)員，為弘揚和普及太極拳作出了顯著的貢獻(xiàn)。 |
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