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世界上最有效的８句話
徹底走出失戀的陰影
人生中的有些事情，不像小學(xué)拖到最后一刻的暑假作業(yè)，暈天黑地的趕抄興許還能給你留下快樂的童年回憶。關(guān)于愛情，如果你一等再等，留給你的一定是追悔莫及?，F(xiàn)在小編為大家搜集了一些點(diǎn)子，幫你從失戀的陰影中徹底走出來！
1、不在潛意識中尋找對方的影子
越是回憶他，大腦越是無法自拔的被他占據(jù)，你的自我拯救就毫無出頭之日。過去的已經(jīng)過去，再去回憶終究是徒勞，就算看到和他相關(guān)的事物，也不要再去做無謂的聯(lián)想，為了避免睹物思人，不要再去你們曾經(jīng)一起去過的地方。當(dāng)然，等你徹底忘記他重新開始后，偶爾故地重游回憶往事還是可以的。
2、不再去算星座、血型、屬相等和對方是否相配
談戀愛時(shí)，總會通過一些算命占卜的方法去評估和戀人是否配對。不再去重視對方星座屬相的命數(shù)好壞，把注意力放在邂逅新戀情的占卜上面，讓自己的關(guān)注點(diǎn)徹底轉(zhuǎn)變，你就會慢慢走出上一段戀情的陰影。
3、不再神經(jīng)兮兮的等電話
剛失戀的時(shí)候，總是幻想對方能夠反悔，重新回到你的身邊，時(shí)刻留意電話狀態(tài)，甚至患上輕度的電話焦慮癥，總是感覺電話在響。試著把電話放到你的意識之外，或者過一兩天沒有電話干擾的日子，你會感受到前所未有的自由，讓自己的身心放松，這也是開始新生活的重要一步。
4、不再時(shí)刻檢查電子郵件、博客的信息
分手之后，最好最快的擺脫過去的方法就是割斷和對方的一切聯(lián)系。只要你還在關(guān)注對方的信息，偷偷查看他的狀態(tài)，你就越晚走出陰影。剛開始的時(shí)候的確需要忍耐和一定毅力，當(dāng)你慢慢不再有關(guān)注對方的熱情，不再關(guān)心對方的近況，不再好奇，那么恭喜你，你已經(jīng)走出來了。
5、改變自己的形象風(fēng)格
比如為了前男友所留的長發(fā)，可以趁這個機(jī)會將其改變一下發(fā)型，嘗試一下不同形象，從今以后你就是為自己而活，所做的一切都是取悅自己。先從外表開始，讓自己從前段戀情的影子中走出。
6、有更多自由支配的時(shí)間，尋找新的興趣愛好
談戀愛的時(shí)候，難免精力受到牽絆，很多事情想做卻沒有時(shí)間，正好現(xiàn)在有了你人生的空檔期，你要好好利用充實(shí)自己，以前沒讀過的書，想去卻沒有時(shí)間去的地方，想做的事情其實(shí)還有很多。當(dāng)你走進(jìn)一個新的領(lǐng)域，一個寬廣的世界正為你打開。不再繼續(xù)以男人為中心的生活，拋掉以愛情為樂趣的態(tài)度，你會發(fā)現(xiàn)很多曾經(jīng)被忽略的美好。
7、積極參加社交
是否在戀愛的時(shí)候，冷落了朋友，在失戀之后傷心欲絕，想找人傾訴的時(shí)候，看著電話本卻不知道要找誰。這種孤獨(dú)都是你自己造成的，朋友關(guān)系是需要不斷維護(hù)的，不能因?yàn)閻矍?，就放棄自己的朋友圈子，積極的和朋友見面，聊天聚會，讓朋友為自己出謀劃策，介紹新的對象，大家談天說地，喝酒吃肉，好不快活！
8、進(jìn)行自我改造
千萬不要因?yàn)槭俦╋嫳┦?，酗酒抽煙，你?yīng)該把壓力變成動力，把自己變得更好更美，讓對方大吃一驚，驚訝于你的改變，后悔當(dāng)初和你分手。給自己制定一個計(jì)劃，運(yùn)動瘦身美容保養(yǎng)等等，利用失戀這個契機(jī)，讓自己的人生更上一層樓，下次再見面的時(shí)候，為了自己能在他面前挺胸抬頭，不斷努力，以此作為你人生向前的原動力！
堅(jiān)強(qiáng)的人：可以承受壓力的品質(zhì)是包容，學(xué)會彎下身子遷就，接受一切，就得到一切。無可無不可，心懷恬淡如流水行云，享受已有的，這樣生活才是真實(shí)的，我們做人做事也需要這種生活態(tài)度，不知道現(xiàn)在的你是否已經(jīng)明白了生活。
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