早晨起床時，第一件事是疊好被子，把床收拾好。 

不要空腹喝咖啡或吃水果。起床后空腹喝半杯水。早飯一定要吃。

不要多但要有營養(yǎng)。牛奶雞蛋是必須的。

學(xué)校離家近的學(xué)生黨最好步行上學(xué)，上班族愿意的可以騎單車。

不要大聲說話，文靜一點(diǎn)你會發(fā)現(xiàn)別人會尊敬自己好多。

寫字不要快，要美觀工整，有時間多練練毛筆字。

不要跟別人共用一個水杯，哪怕是灰常親的噴油。

經(jīng)期不要吃巧克力。切記。

少上點(diǎn)網(wǎng)，少看點(diǎn)電視，帶上耳機(jī)出去走走吧。

有些秘密自己知道就好，不一定要和好噴油分享，這個世界，隨時都要有防人之心，誰知道哪天她會不會背叛你呢。

什么類型的書都要看點(diǎn)。要博學(xué)，多點(diǎn)知識沒什么不好。

多看點(diǎn)日漫吧，這樣會交很多的噴油。

不要常穿超短褲或超短裙。

買一本帶鎖的本子來寫日記和心事吧。

再難看的校服也不要扔掉或在上面亂畫。

寂寞或傷心的時候聽國語女歌手唱的慢歌，高興時聽聽歐美歌吧。

女孩子不要沉迷打網(wǎng)游。

說話要有禮貌，跟第一次見面的人不要開玩笑。

有1個喜歡的明星吧，只是喜歡。

生活中別說臟話，可以在網(wǎng)上用。

有一個值得信賴的噴油，什么都可以談的那種，可以幫你出出主意。

找一個箱子，把收到的禮物和信都放進(jìn)去吧。好好保存。

在床上放一個毛絨公仔，跟自己差不多大。不高興時跟它說說話。

盡量不要喝飲料奶茶神馬的，白開水才是王道！

學(xué)好英語，然后再去學(xué)其他語言。

不自信的女生每天對著鏡子做鬼臉，多笑一笑。

永遠(yuǎn)不要對所有人說“廢話”這個詞，很傷人心的。

多關(guān)心體育新聞，最好足球籃球網(wǎng)球比賽什么的要有熱愛的一項(xiàng)。

不要占小便宜，很討人嫌的。

不要把太矯情或太自戀的話寫在熟人都知道的QQ或圍脖中。

不要和家里人吵架，忍忍就好了。

有條件的女生，要有一部自己的手機(jī)和電腦。

好噴油不喜歡的人或事，要盡量不在她面前提起。

有幾本自己喜歡的書，沒事的時候經(jīng)常讀讀。

買一本都是白紙的本子，無聊或生氣時涂涂鴉吧。

有一個自己喜歡的動漫人物，最好是多數(shù)人都不知道的，買一些周邊。

想長高的，睡前多踢踢腿，墊墊腳，喝一杯牛奶，吃幾粒鈣片，最主要的是堅(jiān)持。

關(guān)于長高:牛奶篇，不想沖奶粉的就喝蒙牛的純牛奶或脫脂牛奶吧。最好是沖的奶粉比較好。鈣片要好幾種配在一起吃的。好麻煩呼。嫌麻煩的去藥房問醫(yī)生哪種鈣片比較好。

對著電腦半小時了就要休息一會眼睛，按摩一下或閉眼養(yǎng)神。

男生送的過于貴重的禮物無論如何都不能收。小禮物的話，先收下，幾天后再還給人家。送禮物收了的話是什么意思你們懂的。生日送的話還好。

不要因?yàn)閯e人夸你一句，就得意好幾天。

洗澡的正確順序，洗臉洗身洗頭。

女生不要抽煙，酒可以喝一點(diǎn)。

自爆的時候，不要總是瞪大眼睛嘟起嘴吧，要給別人神秘感。

學(xué)生盡量別化妝，要化妝的話就要卸妝卸干凈。

白天感到孤單的時候那瓶水站在窗口看看天空吧。晚上孤單的時候坐在墻邊，抱抱自己。

買個多啦A夢的公仔吧，傷心的時候幻想一下。

多吃蘋果。便宜還減肥，有營養(yǎng)。

有不會的問題要多想別人請教，不要不好意思。

女生的鞋子一定要干干凈凈的。一星期刷一次。嫌麻煩的話可以買一雙黑色的。

干凈的茄子皮可以去掉小斑點(diǎn)哦。

有傷口留血時，在傷口上撒點(diǎn)白糖吧。

學(xué)會做一些簡單的家常菜。

上學(xué)時不要走人少的樓梯，會碰見一些比較尷尬的情況。

每晚在睫毛上涂一點(diǎn)維生素E，睫毛可以變長的。

給自己的書包上漂亮的書皮吧。

夏天熱的時候，一個人拿著耳機(jī)去河邊坐坐。

不要穿過于緊身的衣服。

作為女生，要矜持，跟男生說話時要文靜?；焓炝丝梢蚤_開玩笑。

有一件喜歡的樂器，像吉他鋼琴都是很好的選擇。

如果噴油背叛，不要計(jì)較，嘴長在她們身上，我們有什么辦法呢?就是不理睬。

折騰夠了也就停下來了。

有自己喜歡的一部電影，記住他感人的臺詞。

脫掉高跟鞋，高跟穿時間長了小腿會有肌肉哦，穿穿帆布鞋去海邊逛逛。

女生可以睡懶覺，但是要睡得早。

買一把自己喜歡的雨傘，比較支持透明的，在雨天打著傘出去吧。

把喜歡的小句子抄在書簽上吧。

乘公交車時，側(cè)著站更穩(wěn)。

背上有痘痘的女生，用用上海硫磺皂，過一段時間會好很多。

吃了大蒜洋蔥臭豆腐那些有異味的東西怎么辦呢？哈哈。吃幾顆花生米就可以了。

牙齒黃的女生，在刷牙的時候嘴里含幾顆花生米吧。（咬碎）

愛穿絲襪的女生，把買回來的絲襪放在冰箱里凍上一會，就不會那么容易被劃破了。

隔夜水涂睫毛，睫毛會變長哦。

抽空的時候給自己定一個短期目標(biāo)，然后。努力實(shí)現(xiàn)吧。

別太早戀愛，會讓你更早成熟，然后與同齡人不熟。

膽子大的女生也別去看恐怖電影。

手總是凍的女生，在秋天時，給自己買一副比較薄的手套，從秋天開始戴手套吧。

有錢買iphone的女生，其實(shí)還不如去云南走一圈。

記住你是一個女子，然后像男人一樣努力。

在吃早飯之前，聽或背半小時英文。

冬天留劉海，夏天就給梳起來吧。

跟噴油去見她的噴油時，無論男女，握手微笑。然后靜靜地站在一邊。

參加活動前，把手機(jī)調(diào)振動。

不要隨便邀請同學(xué)到家里來，尤其是自己的臥室，女性噴油也最好不要。

看到比較好的噴油換了傷心的個性簽名時，主動去關(guān)心一下吧。

在做某件很重要的事情前，問問噴油的建議和意見吧。然后再決定，別那么莽撞。

不一定去聽演唱會，但成年之前至少聽一次音樂會，新出的電影不一定都要看，但要看看經(jīng)典的話劇。 (楚楚街http://www.特約編輯供稿)

臥室大不大，亂不亂無所謂，但不能臟，至少自己喜歡。

去KTV唱歌，別和別人搶。

晚飯別吃多，睡前別喝水。

學(xué)校的風(fēng)云人物盡量認(rèn)識。只限于認(rèn)識，彼此認(rèn)識。

暑假里可以去勤工儉學(xué)呢。目的不是賺錢而是體驗(yàn)過程。

家里有寵物的親，無論美與丑，溫順或急躁，名種狗或雜交狗，都要善待它們。

少喝速溶咖啡，現(xiàn)磨的會好很多，一天不要喝多于三杯。

很多女生喜歡喝奶茶呢，奶茶要喝現(xiàn)泡的。

泡茶的最佳溫度是80-90度。

早餐老老實(shí)實(shí)呆在家里吃，自己動手當(dāng)然最好。

少吃油炸食品。水果蔬菜是王道。

有一些自己的即興創(chuàng)作，無論好不好，然后保留下來。

麻煩別人時要說“請”，跟不熟悉的人聊天時講普通話。

跟噴油探討問題引起爭論時，別激動，讓對方一步，等都冷靜下來時，再平心靜氣地討論。

永遠(yuǎn)別讓別人找到你的軟肋。

飯后不要坐著，否則脂肪都會積在小腿，多走一走，站著也行。飯后百步走活到九十九。

外出旅游時，別怕花錢，給噴油帶些禮物吧。

別惹生氣時會很靜的人，因?yàn)槿遣黄稹?/SPAN>

有一件純白的TEE，純白的長裙，白色的鞋子，帶點(diǎn)蕾絲邊不錯哦。

別把你對老師的不滿表現(xiàn)出來，通常班里都會有老師的眼線，得罪老師夠你受的。

衣柜不要太亂，什么季節(jié)該穿的衣服放前面，就這樣，最好都能掛起來。

拒絕別人不能太絕，婉轉(zhuǎn)點(diǎn)，即使她他已經(jīng)惹你生氣了。

18歲生日時，讓爸媽送自己一個銀戒指吧，據(jù)說這樣可以得到幸福。

孝敬自己的父母，永遠(yuǎn)別和他們吵架。

在MP3里下些英文歌或奧巴馬的演講吧，長期聽下去，英語會變好呢。

時刻微笑。用一顆寬容的心去看這個世界。

在公交上遇到老弱病殘，一定要讓座，但不能明顯，不要說什么，笑笑就好。別讓別人尷尬。

試著學(xué)會控制自己的情緒，試著去原諒背叛你的每一個人。

只是原諒。不要給她們第二次做好朋友的機(jī)會，給背叛過你的人機(jī)會，不值得。

多看一些生活類的電視節(jié)目吧。會學(xué)到不少。

有素質(zhì)，手頭的垃圾要仍在垃圾桶里，沒有垃圾桶就不要亂扔，拿回家丟掉吧。

不要做出格的事情讓父母擔(dān)心，你要知道，這個世界上父母永遠(yuǎn)是愛你的，只是方式不同罷了。

別再噴油面前炫富，日子久了，會產(chǎn)生嫉妒或者隔閡。

嘗試改變自己，換一個發(fā)型或換另一種類型的衣服。

春天的時候去放放風(fēng)箏，在草地上跑跑，像小孩子一樣。

當(dāng)某個人背叛你了，別難過，還有別人等著你去信任。

如果有暗戀的男生了，不要表現(xiàn)得太明顯，自己知道就好。

嘗試接受以前不能接受的。

愛別人超過愛我們自己。

多吃豆類食物。還有粗糧。

洗澡時用香皂吧。沐浴露里的化學(xué)成分比較香皂多。

有客人上門時，無論帶沒帶禮物，別站著不動，嘴甜點(diǎn)，男的叫叔叔女的叫阿姨。

別老聽一個同一種類型的歌曲。

別跟好噴油在背后說別人的壞話。

長時間留長直黑頭發(fā)的女生多數(shù)比較溫順。是成績優(yōu)長相好的女孩，好相處。

去超市買東西時，別左摸摸右動動。拿的東西不要時要放回原處。

一杯奶茶等于兩碗米飯的熱量哦。

耳朵進(jìn)水時，歪下頭，拍另一只耳朵。

少買白色毛絨玩具，多穿白色的衣服。

重要的節(jié)日和家人過吧。

買書包或筆袋的時候，選擇一些干凈的顏色吧。

別看到帥哥就大叫。

別總穿得花花綠綠。

永遠(yuǎn)不要奢求別人為你做什么。

女生要有骨氣和志氣。

短發(fā)女生穿白襯衫牛仔褲會很有感覺。

心情不好的時候，別給無辜的人臉色看。

編后語：看完我發(fā)現(xiàn)自己有好多不良的習(xí)慣啊，你呢，是不是也一樣有這種想法呢？習(xí)慣是一種習(xí)慣，代替另一種習(xí)慣??！我們趕快養(yǎng)成一個好的習(xí)慣吧~~