愚草藥行入住植物游記，我點(diǎn)進(jìn)去買了里面的紅糖，寫了這篇既是買家秀，又是賣家秀的文章。

打開紅糖可以聞到濃郁的紅糖味，喝著也還可以，查了一些文獻(xiàn)資料，以便更好的了解紅糖。

從紅糖的特性看，溫補(bǔ)，目前人數(shù)占比較多的糖尿病，三高人群倒是不適合也不需要喝紅糖，他們得來點(diǎn)抑制性的泄一下，就不能再補(bǔ)了。

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中醫(yī)認(rèn)為，傳統(tǒng)紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化淤的作用。

還具有治肝氣郁結(jié)、利腸通便、緩肝明目的功效，特別適合產(chǎn)婦、兒童、老人和貧血者食用。

《本草綱目》：沙糖性溫，和脾緩肝。

《大明》：利于小腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解酒毒?/span>

《素問》：甘溫而助濕熱。

《唐本草》：主治心腹熱脹，口干渴。

紅糖的好處在于“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補(bǔ)。

中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。

有中氣不足、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。

受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，可用紅糖姜湯祛寒。

對(duì)老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

紅糖中含有一種“糖蜜”成分，具有強(qiáng)力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，并通過淋巴組織排出體外。

除此之外，也蘊(yùn)含了胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分。

對(duì)細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)的作用，能使皮下細(xì)胞在排除黑色素后迅速生長(zhǎng)，更徹底達(dá)到預(yù)防黑色素生成、持續(xù)美白的效果。

紅糖取法天然，含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。

紅糖水是傳統(tǒng)最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品，具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效。

除了飲用之外，紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效。

秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺。

組方：生姜片15克，蔥白適量，紅糖20克。將蔥白切成3厘米長(zhǎng)的段(共3段)，與生姜一起加水50克煮沸，加入紅糖即可。

功用：止嘔吐，除風(fēng)濕寒熱，發(fā)汗解表，和中散寒。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱頭痛、身痛無汗者。趁熱一次服下，蓋被取微汗。

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