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來自： 北山一隱者 > 《健康知識》
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養(yǎng)生
養(yǎng)生。若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)又補腎，...
養(yǎng)生保健口訣簡單又溜口
若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加...
春季養(yǎng)生
春季養(yǎng)生 養(yǎng)生粥：若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠...
潤肺,清肺
潤肺,清肺【明日臘八 喝粥啦】老中醫(yī)順口溜：若要皮膚好，粥里放紅棗；若要不失眠，粥里添白蓮；腰酸腎氣虛，煮粥放板栗；心虛氣不足，粥加桂圓肉；頭昏多汗癥，粥里加薏仁；潤肺又止咳，粥里加百合；...
粥
粥。若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮...
老中醫(yī)順口溜
老中醫(yī)順口溜。若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發(fā)...
養(yǎng)生對癥喝粥
養(yǎng)生對癥喝粥養(yǎng)生對癥喝粥 “四不”養(yǎng)生法時間:2012-06-17 10:30來源:未知 作者:中醫(yī)中藥秘主網(wǎng) : 21nx.com 若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥...
養(yǎng)生保健口訣速記 簡單又溜口
養(yǎng)生保健口訣速記 簡單又溜口。養(yǎng)生其實很簡單，不需要特地為此買多少本書放在家里，只要用小口訣記住其中的一些規(guī)律，養(yǎng)生習慣的養(yǎng)成從...
超實用，老中醫(yī)養(yǎng)生食療順口溜
超實用，老中醫(yī)養(yǎng)生食療順口溜超實用，老中醫(yī)養(yǎng)生食療順口溜。要想皮膚好，粥里放紅棗 若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺...
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