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春季話養(yǎng)生:自制果汁更健康—萬(wàn)維家電網(wǎng)

 牛仁800圖書(shū)館 2012-05-01

        蔬果汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng),能夠給人體帶來(lái)充足的水分及維生素?,F(xiàn)榨的純?cè)诟行迈r易于吸收不含任何人為的添加劑,與市場(chǎng)上現(xiàn)有的各類果汁有本質(zhì)的不同。這里筆者想給大家介紹一下各款果汁的功效。

        蘋(píng)果汁:生津開(kāi)胃,促進(jìn)消化,餐后飲用能使皮膚細(xì)致紅潤(rùn)。

        梨汁:生津止渴,潤(rùn)燥化痰,是腸炎腎臟病患者的保健飲品。

        香瓜汁:炎炎夏日喝杯香瓜汁,可止渴利尿、除煩渴。  
                 
        橘子汁:生津止渴助消化,促進(jìn)新陳代謝富含維生素C。

        芒果汁:助消化,防止暈船嘔吐。

        番茄汁:改善食欲,預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血,降低癌癥發(fā)病率。  
                 
        葡萄汁:滋養(yǎng)肝腎生津液益氣血,十分適合兒童女性和體弱者飲用。

        西瓜汁:清熱解暑,除煩止渴,降血壓并能軟化血管。

        草莓汁:美容養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳、健脾補(bǔ)血增強(qiáng)抵抗力。
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