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不同卦象體質(zhì)的人的養(yǎng)生方案

 金朝陽(yáng)宮 2012-04-25

不同卦象體質(zhì)的人的養(yǎng)生方案

《易經(jīng)》作為一門(mén)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼軐W(xué)著作,它對(duì)人體生命之謎的闡釋主要體現(xiàn)在五行八卦的學(xué)說(shuō)之中,通過(guò)對(duì)八卦象數(shù)和義理的結(jié)合,我們就能更全面地知道一個(gè)人的精神和他身體的各方面素質(zhì)。

《易經(jīng)》八卦人的分類(lèi)比《黃帝內(nèi)經(jīng)》的五行人要更全面,因?yàn)槊恳粋€(gè)卦象後面都有獨(dú)特的義理。

根據(jù)五行八卦的理論,我們可以確定八卦對(duì)應(yīng)的人體部位和穴位,具體來(lái)說(shuō),

乾卦對(duì)應(yīng)的部位在首,也就是人的頭;

坤卦對(duì)應(yīng)的則是人體的肚子和腹部;

震卦在足;

巽卦在臀、股;

艮卦則在手;

坎卦是耳朵;

離卦是眼睛;

而兌卦則對(duì)應(yīng)了嘴。

我們也就可以據(jù)此具體分析五行八卦對(duì)人體的體質(zhì)、養(yǎng)生的影響,以及他的特徵、他的陰陽(yáng)、他的氣質(zhì)、他的壽夭等等。

八卦五行各有其相對(duì)應(yīng)的人體部位和穴位。

我們用八卦之象來(lái)探尋人類(lèi)的體質(zhì),事實(shí)上是在先覺(jué)先知人體的身體素質(zhì)和健康狀況。

其價(jià)值也就體現(xiàn)在:由認(rèn)識(shí)到應(yīng)用,學(xué)會(huì)自我調(diào)治,真正做到把健康長(zhǎng)壽的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中。

我們先來(lái)看一個(gè)歷史人物的例子,他就是開(kāi)創(chuàng)漢朝的漢高祖劉邦。

在劉邦還是一個(gè)小芝麻官----小亭長(zhǎng)的時(shí)候就被一個(gè)頗有眼力的人看中了,這個(gè)人就是呂雉的父親。

他發(fā)現(xiàn)劉邦當(dāng)時(shí)雖然很窮,又沒(méi)什麼官位,但是很有氣魄。從外相上看,他面白而且體格非常魁梧,骨大體寬。呂雉的父親眼光很犀利,他認(rèn)為劉邦很有帝王之相,就把自己的女兒嫁給了他。

當(dāng)然,這只是一個(gè)故事,劉邦的面相不是他成事的主因,更不是既定的,這只是一個(gè)參考。

而且這八卦人也不都是典型,每個(gè)人的身上並不只是具備了單一的八卦人的特性,他可能有交叉,融合,然後組成了不同類(lèi)型的八卦人。

 

陰陽(yáng)平和的乾卦人

所謂「達(dá)於上者謂之乾」。八卦之首乾卦,象徵純粹的陽(yáng)和健,代表興盛強(qiáng)健。

乾卦的卦象為天,如果作為領(lǐng)導(dǎo)者,通過(guò)這個(gè)卦象,自然會(huì)推天道以明人事,把天道的剛健有力轉(zhuǎn)化為自己的主體精神和內(nèi)在品質(zhì),自強(qiáng)不息,以便發(fā)揮自己的才能。

乾卦在五行中代表了「金」,乾卦人也就代表了一種陰陽(yáng)平和的狀態(tài)。

乾卦代表的部位除了頭還有胸肺和大腸,所以乾卦人的胸廓一般都很發(fā)達(dá),頭既圓且大。

我們過(guò)去說(shuō)一些孩子頭型真好,一看就很有活力、很健康;

說(shuō)誰(shuí)胸廓發(fā)達(dá),骨骼好就是說(shuō)這個(gè)人在身體方面給人一種能夠擔(dān)重任的印象。

《易經(jīng)》中講乾為首,乾為君。

這也就表示,乾卦人通常組織能力比較強(qiáng),領(lǐng)導(dǎo)能力比較強(qiáng),具備領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)。

這樣的人在公司、團(tuán)體中往往會(huì)成為領(lǐng)袖。

但是這種人的弊端也很顯著,他容易唯我獨(dú)尊。

從陰陽(yáng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),乾金體質(zhì)的人的特點(diǎn)就是比較平和,通常他的壽命也偏長(zhǎng)。

在了解乾金體質(zhì)之人的特點(diǎn)後,我們?cè)賮?lái)看一下這種體質(zhì)人易患的疾病。

乾金體質(zhì)的人被稱(chēng)作乾金之人,我們知道,在五行中,金屬於燥,所以乾金之人容易患肺方面的病,比如肺燥。

肺又和大腸相表裡,因此也容易得腸燥、便秘,甚至哮喘病、糖尿病。

我們觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn),乾卦人中患糖尿病的比較多,得氣管炎的也比較多,他們愛(ài)抽煙、愛(ài)喝酒。

乾金之人因?yàn)槿菀谆荚餆?,囚此在養(yǎng)生時(shí)就要注意多吃一些清涼潤(rùn)肺的食品,比如銀耳、藕、百合、杏仁等等,像杏仁做的露露就很適合這類(lèi)人食用。

此外,因?yàn)榍鹬诉€易患便秘,因此就要多吃一些潤(rùn)腸的食物,如木瓜。

木瓜屬於《易經(jīng)》中的象意食品,對(duì)乾金之人很有益處。

另外,對(duì)於這類(lèi)人還要讓他們少抽煙、少喝酒,這對(duì)解決他們身體中的燥熱有很大好處。

乾金之人尤其要注意秋天的養(yǎng)生,因?yàn)榍锾毂容^燥,外燥引動(dòng)內(nèi)燥,如果再抽煙喝酒,不吃涼潤(rùn)的東西就容易得病。

 

多陰少陽(yáng)的坎卦人

第二類(lèi)人是坎卦人,他們?cè)谖逍兄写砹怂?/FONT>

水性偏寒,寒氣通於盛,坎卦人的特點(diǎn)就是多陰少陽(yáng),表現(xiàn)在面相上就是面青,偏黑,臉長(zhǎng)且瘦。另外一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是耳朵偏大,這是因?yàn)榭藏允侵鞫摹?SPAN lang=EN-US>

坎卦人的特點(diǎn)就是城府比較深,非常內(nèi)向,但是他們長(zhǎng)於心計(jì),很善於出謀劃策。

這類(lèi)人在開(kāi)會(huì)的時(shí)候,如果沒(méi)人點(diǎn)到他,他絕不會(huì)主動(dòng)站出來(lái)說(shuō)話,他就是用耳朵在聽(tīng),在他們看來(lái),這就叫耳聽(tīng)八方。

這類(lèi)人的壽命是偏長(zhǎng)的,因?yàn)樗麄冴?yáng)氣耗得少。

坎水之人容易患的疾病往往和腎臟相關(guān),因?yàn)榭矊偎?,水氣通於腎。

此外,水性寒且陰,所以坎水之人也容易得寒病,患陽(yáng)稀方面的病,甚至抑鬱癥,這是因?yàn)樗麡O端內(nèi)向,不願(yuàn)意把自己的話說(shuō)出來(lái),總是憋在心裡就容易得抑鬱癥。

坎水之人在養(yǎng)生方面應(yīng)注意「三防」,即防腎病、防寒、防陽(yáng)??;

在飲食方面應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)的、溫陽(yáng)散寒的東西,少吃一些寒涼之物。

 

穩(wěn)重敦厚的坤卦人

我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)說(shuō)過(guò),坤卦代表了地,坤卦的部位在腹部,他們一般個(gè)子不高,比較矮壯,頭偏大,腰粗,肚子偏大,四肢很結(jié)實(shí)。

坤土之人的顯著特點(diǎn)就是非常敦厚老實(shí),非常的穩(wěn)重,他們是實(shí)幹家。

在個(gè)性上坤卦人比較偏內(nèi)向,但又沒(méi)有坎卦人那麼內(nèi)向。

他們的一個(gè)缺點(diǎn)就是比較緩慢,不僅是動(dòng)作緩慢,其自身氣血的流動(dòng)也比較緩慢,比其他人都更加緩慢,這也導(dǎo)致他們的反應(yīng)稍微比其他人要慢一些。

他們不會(huì)是衝鋒陷陣的人,但絕對(duì)是最好的實(shí)踐者。

坤土之人通常容易患脾方面、濕氣方面的病,比如說(shuō)痰飲、水腫之類(lèi)的癥狀,或是肚子疼丶腹瀉等等。因?yàn)槔偻粒潦菨駳?,濕氣則通於脾。

坤土之人因?yàn)闈駳獗容^重,在養(yǎng)生時(shí)就要注意用燥,用溫燥的食物來(lái)克制體內(nèi)的濕氣,可以多吃一些羊肉、辣椒、生薑之類(lèi)的食物;

另外還應(yīng)多吃一點(diǎn)豆類(lèi),可以有效幫助健脾利濕。如果是婦科方面的病癥,還可以多吃一點(diǎn)牛肉,這對(duì)肌肉是最有利的。

此外,在三伏天,在最重的時(shí)候一定要更加防範(fàn),在飲食上少食瓜果,多吃一些健脾的食物,如煮出來(lái)的肉、粥都有助於克制脾濕。

 

多陽(yáng)少陰的離卦人

離卦在象數(shù)中屬火,其義理代表了麗,象徵了太陽(yáng)和火,所以說(shuō)這類(lèi)人的火氣非常重。

上面我們說(shuō)到了坤土之人,他們沉穩(wěn)得就像一座山,沒(méi)人能扳倒他們,反而要時(shí)時(shí)刻刻依靠他們,每個(gè)單位都需要這樣的人。

但是離卦人呢?他們是多陽(yáng)少陰的,也可以說(shuō)他們是太陽(yáng)之人,這類(lèi)人的陽(yáng)氣很旺,也就是火氣旺。

所以他們的外形特徵往往是面色偏紅,頭偏小,但是他們最大的一個(gè)特點(diǎn)就是眼睛非常厲害。

這是因?yàn)樵诎素灾?,離卦是在眼睛,因此離卦人是眼睛很厲害,看什麼東西只要他一掃,心裡就全明白了。通常離火之人的思維是非??斓?,就像閃電般,是爆發(fā)式的。

他們善於創(chuàng)新,什麼事情總是想在前、做在前。

但是這類(lèi)人的缺點(diǎn)也十分明顯,有時(shí)候會(huì)過(guò)於自信。

在疾病方面,離火之人易得口瘡這類(lèi)火氣重的疾病,這是因?yàn)樗麄兗毙暮脛?dòng),火性上湧;

同時(shí)火氣又通於心和腦,心又主腦,所以容易患腦抽動(dòng)一類(lèi)疾病。我們發(fā)現(xiàn),醫(yī)院裡腦出血的病人大部分都是性子急的,這類(lèi)人平常也是火體熱體,愛(ài)生氣,而且一生氣就控制不了,容易造成氣上到腦,導(dǎo)致腦出血。因此,這類(lèi)人一旦患了高血壓,就更要注意腦中風(fēng)。

除此之外,離火之人還容易得眼睛方面的疾病,如眼底出血什麼的。

因?yàn)榛鹪缴蠝ィ瑲庋哺蠝?,然後就引發(fā)眼底出血,有時(shí)一下子一隻眼睛就看不見(jiàn)了。

離火之人的養(yǎng)生要注意靜養(yǎng)生,要少生氣、多安靜,少吃動(dòng)火的東西,少喝酒,平時(shí)不要輕易動(dòng)火,也不要食用過(guò)於辛燥的食物,以此來(lái)維持體內(nèi)水火陰陽(yáng)的平和。

 

敏感善變的巽卦人

《易經(jīng)》中說(shuō):「巽為風(fēng),君子以申命行事。」

巽卦柔而又柔,因而,「巽」又派生出順從、謙遜的含義。但順從非盲從,謙遜也不是優(yōu)柔寡斷。那麼,巽風(fēng)之人他究竟有哪些性格特點(diǎn),他的養(yǎng)生奧秘又是什麼呢?

巽卦的象數(shù)是風(fēng),是木卦,這類(lèi)人的特點(diǎn)就是敏捷、靈巧、善變,但是他們也有一個(gè)特點(diǎn)就是忽冷忽熱,因?yàn)轱L(fēng)是時(shí)而狂風(fēng)暴雨,時(shí)而又和風(fēng)細(xì)雨的。

巽卦是多陽(yáng)少陰的,所以巽卦人的壽命也要稍微偏短一些,但是比離火之人要長(zhǎng)。

巽屬風(fēng),風(fēng)氣通於肝,巽卦人通常易患外風(fēng)引動(dòng)內(nèi)風(fēng)的癥狀,以及過(guò)敏方面的?。?/FONT>

因?yàn)樗纳谱兒兔舾惺沟盟麄內(nèi)菀椎蒙窠?jīng)方面的病癥,如神經(jīng)官能癥、癔癥這一類(lèi)的病癥;

同時(shí),也容易得高血壓。

巽卦人在平時(shí)要注意少食發(fā)物,如芽類(lèi)食物,比如豆芽、香椿、蒜苗等等;

同時(shí)也不要吃腐乳、豬頭肉等;羊肉和海鮮不是不能吃,而是應(yīng)該少吃,這樣才能調(diào)補(bǔ)體內(nèi)的陰陽(yáng)平和。

巽木之人還要注意外風(fēng)的影響,在大風(fēng)天來(lái)臨時(shí)更要注意養(yǎng)生。

有許多高血壓的病人,在大風(fēng)天還沒(méi)有來(lái)臨之前頭一兩天,就感到眼睛斜了、頭暈了,他們?nèi)メt(yī)院看醫(yī)生,說(shuō)自己降壓藥也在吃,又沒(méi)有動(dòng)怒,沒(méi)有勞累,怎麼血壓就不對(duì)了?

這就是因?yàn)橥怙L(fēng)影響了體內(nèi)的肝風(fēng),肝臟發(fā)出的警報(bào)。

等到大風(fēng)過(guò)去了,一切就都好了,所以說(shuō)巽木之人尤其要注意大風(fēng)天前後的養(yǎng)生。

不能生氣、不能酗酒,也不要吃動(dòng)風(fēng)的藥。

五卦人和五行相聯(lián)系,也和陰陽(yáng)相聯(lián)系,同時(shí)和風(fēng)寒暑濕燥火也密不可分,所以我們?cè)陴B(yǎng)生時(shí)應(yīng)十分注意。乾卦人就要涼潤(rùn)養(yǎng)生,而坤卦人就要注意風(fēng)溫養(yǎng)生以應(yīng)對(duì)脾濕,尤其在夏天的時(shí)候,一定要多開(kāi)窗,以便讓濕氣從房間跑出去;

離卦人則要低溫養(yǎng)生,離卦是陽(yáng)火、陽(yáng)熱,熱就容易傷陰,導(dǎo)致陰虛,所以在冬天進(jìn)行養(yǎng)生的時(shí)候,離火之人就要注意節(jié)能。

這不僅幫助了我們自己養(yǎng)生、節(jié)能,也有助於國(guó)家的總體節(jié)能,是一舉兩得之事。

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