長壽食療歌。生梨飯后怯化痰，蘋果消食營養(yǎng)高；木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效；紫茄怯風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒好；海帶含碘消淤節(jié)，香菇存酶腫瘤消；大蔥醫(yī)治腸胃炎，菜花常吃癌癥少；花生降醇亦健胃，瓜豆消腫又利尿；柑橘消食化痰液，仰止癌癥獼猴桃；香蕉含鉀解胃火，禽蛋益智營養(yǎng)高；白菜利尿排毒素，蘑菇仰止癌細(xì)胞；

長壽食療歌生梨飯后化痰好，蘋果消食營養(yǎng)高；木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效；紫茄去風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙；海帶含碘消淤結(jié)，香菇存酶腫瘤消；辣椒去寒又除潮，蔥辣姜湯治感冒；大蒜抑制腸胃炎，香菜常吃癌癥少；花生降醇亦營養(yǎng)，瓜豆消腫又利尿；香蕉含鉀解胃炎，禽蛋益智營養(yǎng)高；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞；諸君若要延年壽，請把食療歌記牢。

長壽食療歌 長壽食療歌 生梨飯后化痰好，蘋果生食營養(yǎng)高。木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效。紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙。海帶含碘消淤結(jié)，香菇存酶腫瘤消。山楂減肥除疝氣，山藥益腎消糖尿。花生降醇營養(yǎng)好，瓜豆消腫又利尿。香蕉含鉀解胃炎，禽蛋益智營養(yǎng)高。白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。諸君若要延年壽，請把食療歌記牢。

食療小偏方食療小偏方。生梨飯后化痰好 蘋果消食營養(yǎng)高。木耳抗癌素中葷 黃瓜減肥有成效。紫茄祛風(fēng)同脈路 蓮藕除煩解酒妙。海帶含碘消淤結(jié) 香菇存酶腫瘤消。大蒜抑制腸胃炎 菜花常吃癌癥少。魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁 雞牛羊肝明目好。山楂減肥除疝氣 山藥益神消糖尿?；ㄉ荡家酄I養(yǎng) 瓜豆消腫又利尿。白菜利尿解毒素 蘑菇抑制癌細(xì)胞。

養(yǎng)生食療譜。今看到一份>，看著還挺實用，現(xiàn)摘抄如下：生梨飯后化痰好/蘋果消食營養(yǎng)高/補(bǔ)中益氣吃百合/利氣行血刺玫瑰/木耳抗癌素中葷/黃瓜減肥有成效/松子降服老慢支/暖胃止痛桂花好/紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)/蓮藕除煩解酒妙/花生降醇亦營養(yǎng)/瓜豆消腫又利尿/海帶含碘除瘀結(jié)/香菇存酶腫瘤消/柑橘消食化痰液/抑制癌菌獼猴桃/大蒜抑制腸胃炎/菜花常吃癌癥少/香蕉含鉀解胃炎/禽蛋益智營養(yǎng)高/魚蝦豬蹄哺乳汁/雞牛羊肝明目好/生津安神數(shù)烏梅/潤肺養(yǎng)發(fā)食核桃/鹽醋防毒能消炎/韭菜補(bǔ)腎暖膝腰/番茄補(bǔ)血駐容顏/健胃補(bǔ)胃吃紅棗/白菜利尿解毒素/蘑菇抑制癌細(xì)胞/蘿卜消食開脾胃/綠豆解暑降溫好/蜂蜜潤腸又益壽/葡萄增色令年少/山楂減肥除疝氣/山藥益腎除糖尿。

長壽食療譜。生梨飯后化痰好，蘋果消食營養(yǎng)高。鹽醋防毒能消炎，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。山楂減肥除疝氣，山藥益腎消糖尿。松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好。花生降醇亦營養(yǎng)，瓜豆消腫又利尿。香蕉含鉀解胃炎，禽蛋益智營養(yǎng)高。番茄補(bǔ)血駐容顏，健胃補(bǔ)胃吃紅棗。白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞。諸君若要延年壽，請把食療譜記牢。

防病養(yǎng)生食療歌防病養(yǎng)生食療歌。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。韭菜溫中開胃口，又能補(bǔ)腎暖膝腰。山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。助陽補(bǔ)腎食韭菜，腰膝不痛有療效。蘿卜化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。

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食療歌。生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高。黃瓜減肥有成效，抑癌要數(shù)獼猴桃。桔子理氣又化痰，韭菜補(bǔ)腎功效超，蓮藕做湯解酒妙。蘿卜除脹食氣消。白菜利尿排毒素。芹菜能治血壓高，綠豆消暑又解毒，冬瓜利尿水腫消。菜花常吃癌癥少，抗癌散血木耳高。海帶含典消淤結(jié)，蘑菇可抑癌細(xì)胞。健胃補(bǔ)脾吃紅棗。常吃核桃益腎腰！

食療歌 - Qzone日志。食療歌 : 　　鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。梨子潤肺化痰好，健胃補(bǔ)腎食紅棗。蕃茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智養(yǎng)分高?；ㄉ芙的懝檀?，瓜豆消腫又利尿。生津安神數(shù)烏梅，潤肺烏發(fā)食核桃。蜂蜜潤肺化痰好，葡萄悅色人年少。香蕉通便解胃火，蘋果止瀉養(yǎng)分高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。

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請君常記食療歌，延年益壽樂逍遙。

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食療養(yǎng)生歌食療養(yǎng)生歌 來自： 幽蘭 發(fā)表于 昨天 22:20 生梨飯后化痰好，蘋果消食營養(yǎng)高；木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效；紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙；花生降醇亦營養(yǎng)，冬瓜消腫又利尿；香蕉含鉀解胃炎，禽蛋益智營養(yǎng)高；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細(xì)胞；山楂減肥除疝氣，山藥益腎消糖尿；飲食療法歌一曲，諸君一定要記牢。