為老年人定造的養(yǎng)生書：60歲以后的健康生活

本書運用中醫(yī)養(yǎng)生理論和現(xiàn)代醫(yī)學研究成果，貼近生活，從細節(jié)入手，關注老人健康。全面系統(tǒng)地介紹了老年人60歲以后的各種健康知識、健康觀念、健康生活方式、健康娛樂方式、健康生活習慣等，內(nèi)容豐富，個案生動，貼近生活，貼近現(xiàn)實，方法通俗易懂，簡便易行，具有很強的指導意義和可操作性。本書融知識性、可讀性、實用性和趣味性于一體，是老年人健康養(yǎng)生的最佳讀物。獻給老爸老媽的健康枕邊書。一本為老年人量身打造的健康養(yǎng)生書。60歲以后，我們的生活翻開了新的一頁，健康和快樂是我們不變的追求。大文豪蕭伯納說：“60歲以后才是真正的人生?！鄙斫】怠わ嬍潮＝　めt(yī)療保健·心態(tài)保健·休閑娛樂。從生活中的細節(jié)做起，60歲，健康生活的新開始。