拍拍打打也養(yǎng)生（3）失眠、各種胃痛、

中暑、高燒不退、帶狀皰疹。

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    首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院中醫(yī)骨科主任葛鳳麟為大家?guī)斫裉斓墓?jié)目：拍拍打打也養(yǎng)生（3）

    葛鳳麟，男，中醫(yī)骨傷科主任，“葛氏捏筋拍打正骨按摩療法”主要繼承代表人，中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學手法研究會會員，新加坡同濟醫(yī)藥學院客座講師。多年來為廣大患者、外國友人、中央領導、各界名流治病保健，享譽海內外。擅長中醫(yī)手法治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎及各種軟組織扭挫傷。 

　　《易筋經》是武林傳說的秘笈。今天我們養(yǎng)生堂的舞臺上請來了一位中醫(yī)骨傷界的“武林高手”，他是國家級非物質文化遺產“葛氏捏筋拍打療法”第四代傳承人，首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院中醫(yī)骨科葛鳳麟主任。

葛氏捏筋拍打療法是從易筋經脫變而來，葛氏有本家傳的易筋經，被人借走人也消失了，從此就失傳了，后來，在北京圖書館一位朋友的幫助下找到一本與家傳一樣的“易筋經拳義”這本書，那時，是73年，葛主任就像此書抄了下來，保存至今。

    今天的話題是睡不好，失眠、各種胃痛、中暑、高燒不退、帶狀皰疹。

    葛主任說長期的失眠會引起抑郁癥。

    舉例：25年前，有位有名的作家十幾天都沒睡好覺了，非常痛苦，不能寫作，出現幻覺，脾氣也很暴躁，加上與愛人有點小矛盾。葛主任到她家給了治療，一般失眠就是交感神經失調所致，所以首先就在背后的三條線上治療。

    先來看三條線：

    中間的一條線是中樞神經，兩邊的線是交感神經干。所有的重要神經都在這三條線上。

    操作步驟：首先，先用揉法點揉背后三條線，再點揉兩側的肩胛暗脈，完了以后再點平心脈，頸后三脈，反復點揉五到十遍。大約10到20分鐘。

    問她感覺如何，她說頭疼就是不舒服，睡不著，然后，讓葛主任看，說窗戶上有很多小人，產生幻覺了，嚇了葛主任一跳，說明她已經就是抑郁了，但還不是很嚴重，已經往這方面發(fā)展了。葛主任又點了顱頂脈和太陽脈。整體治療下來，當天晚上，基本能入睡了，她愛人請葛主任第二天繼續(xù)來做治療，治療十幾天后，基本恢復正常了。

    家中孩子食欲不好，消化不好，幾天不大便，問葛主任有沒有什么辦法。

    葛主任說：還是背后三打線，加上止胃疼脈和劍突脈，用手掌順時針揉搓15分鐘以后就行了，當天晚上，這個孩子就有食欲了。

    再回過頭來說失眠，失眠就是白天交感神經該興奮的時候，它困頓，想睡覺，晚上該睡覺時它興奮，通過刺激背后三條線，讓白天困頓的交感神經興奮，到了晚上它自然累了無法再興奮了，就想睡覺了。

    現場上臺一位女孩，睡覺容易醒，入睡很難，這種情況已經三個多月了，葛主任現場為其做治療示范。

    從大椎的位置一直到腰骶關節(jié)一條線，是背后三條線的中線，管中樞神經的。先用掌根揉背后三條線，然后再用拇指點揉頸后三脈，包括頭部顱頂脈，在兩耳連線的中點與鼻子連線的十字交差點向上五分處，再點揉太陽脈（在太陽穴的位置）和眉頭脈及眉上脈（見圖片），尤其小孩子的近視點揉眉頭脈及眉上脈很有效，還有大人的明目都可以點揉它。手法也要配合使用，見視頻。一般20分鐘到半個小時左右，再用健身拍做拍打收功，讓她放松。

    胃痛的治療，淺表性胃炎或胃潰瘍、十二指腸潰瘍

    點揉劍突脈，在胸骨柄底下有個劍突，與肋骨交差的那個點下面有個窩，就是劍突脈，用中指點住用顫法，讓力量有滲透感。如果自己在家做不會用顫法也可以用點揉法，正反50下，每天堅持100下。一段時間后胃就好了。

    胃痙攣特別嚴重的情況下，點揉不管用了，可以點住肚臍下二厘米處，用拇指點住以后往上頂，脹氣就往上走了。然后再找肩胛下角，肩胛暗脈找到二個痛點，然后相隔二厘米再找二個點，一個方塊四個點為止胃疼脈。這個脈位不是固定的，以找到最敏感的部位為主。最后，用健身拍拍打背后三條線，止胃痛脈和劍突脈放松。見圖片

    中暑頭暈想吐，可以點頸后三條脈和止胃痛脈。

    胃寒、胃痙攣可以搭配劍突脈和止胃痛脈治療。

    如果沒有人能幫自己點揉背后止胃痛脈，也可單獨點揉心窩處的劍突脈，以食指壓住中指加強力道來點揉正反各50下，共100下?？梢源龠M血液循環(huán)，加速胃腸道粘膜的修復，從而增加胃部蠕動，甚至可以緩解便秘。

    在背后三條線用拔罐可以治療什么疾病？

    高燒不退，病毒感染，帶狀皰疹。

    帶狀皰疹不一定長在背部，頭上也會長，有位病人老是頭疼，治不好，后來仔細檢查發(fā)現他是頭上長了帶狀皰疹，葛主任用拔火罐走罐的方法，在背后三條線走罐，第二天頭疼就減輕了。

    葛氏名言：見圖片。四個選項選出三個排序。

    疼輕麻重木難醫(yī)。