生活中我們發(fā)現(xiàn)，婚外情已離我們的生活越來越近，據(jù)一項網(wǎng)絡(luò)調(diào)查：北京有近70%左右的家庭遭遇過婚外情，包括婚外戀、婚外情、一夜情。夫妻間的信任感越來越脆弱，太多的家庭徘徊在離婚邊緣。

其實所有的行為、性格背后都與一個人的成長密不可分，如果在某一階段您的心理發(fā)展停滯不前、遭受創(chuàng)傷、錯誤建構(gòu)等，都會在您日后的生活中以不同的方式展現(xiàn)，您所有的一切都是有因可循的，心里工作者是可以幫助您走得更美好、更和諧。

在所有的婚外情中，更多的原因應(yīng)該是性格不和、生活郁悶、互不信任。

經(jīng)歷過轟轟烈烈的愛情，現(xiàn)實的婚姻生活開始了，這時一切的偽裝、朦朧感都漸漸消散掉，柴米油鹽、鍋碗瓢盆，生活越過越不是原來的樣子，對另一半的感覺也越來越陌生，很多人都會感慨：我當(dāng)初怎麼會嫁給他/娶她，我們的婚姻是真是個錯誤，如果沒有孩子的牽制、財產(chǎn)的分割問題，這類婚姻多半會很快解體，但由于其他的原因又有一些家庭在維系，為了讓情感有所依托、釋放，彌補長期情感上的寂寞、孤獨，婚外情便成了他們渴望關(guān)懷、忘掉煩惱、痛苦的溫床。

還有很多家庭是因為互不信任，本身彼此都很“愛”對方，但愛得太自我、太自私、太狹隘，不給對方任何自由的空間，猜疑、抱怨越來越多。彼此傷害、彼此冷落，而且由于不斷地給對方負(fù)性信息的暗示、強化，最終有可能將愛人推向外面的世界，很多人沒有學(xué)會怎樣去愛一個人。

有時，不能滿足的性愛需求也使這些性情中人想要嘗試新的肉體、新的性愛帶給他們的

刺激和心醉，這種原因也是比較多見的，有時確實是有一方有生理上的疾病或心理上的原因，使得夫妻生活難以進(jìn)行，不和諧的性愛需求也使一些人難以抵御婚外情的誘惑。。

還有，人到中年，溫柔的老婆已徐娘半老，性情也不再溫柔，家庭的瑣碎已讓她們不再注意丈夫的情感需求，“女權(quán)主義”的影響使的女性朋友們更多的選擇索取，生活的重?fù)?dān)無休止的壓向丈夫，生活、工作的重壓讓丈夫們抑郁、焦慮、煩惱、郁悶、情感無處傾訴。其實很多男人是在女人們的關(guān)注中長大的，他們對情感的需要和被重視的要求絕不比女人們少，這樣他們的情感無以為托，心里開始萌生出缺憾，他們心神不安、回味著以往的種種美好，內(nèi)心充滿了對未來的種種幻想。他們多麼渴望能夠重溫那段美好的回憶，享有一段浪漫的邂逅，他們的意志力是薄弱的。

而又有一些男人希望借此彌補自己即將失去的青春魅力和男人本色，這類應(yīng)該是自然界物種的一種本能吧——暗示著雄性的力量、征服和占有。

還有的則是情緒沖動造成的錯誤，尤其對那些外地的、身邊沒有親人的夫妻，他們?nèi)狈α己玫纳鐣С窒到y(tǒng)，偶爾嚴(yán)重的感情傷害、爭吵都會使理性降低、自控力下降，一些人在尋求外界他人的幫助下做出糊涂的事情。很多人因此產(chǎn)生嚴(yán)重的內(nèi)疚感、罪惡感，背負(fù)著揮之不去的精神折磨。

婚外情，一場感情空虛、逃避現(xiàn)實的童話故事。

那些經(jīng)歷著婚外情的女子千萬不要沉溺在這虛擬的浪漫中，我知道您們的情感是真實的，但一切都僅限虛擬，如果您將之帶入現(xiàn)實，分手的日子也就不遠(yuǎn)了。很少有男人會認(rèn)真對待這樣的感情，他們將之比作度假，假期結(jié)束一切都將結(jié)束，千萬不要幻想他們會娶你，因為你的所作所為已讓他看輕了你，一切都不會有承諾?；橥馇楸旧砭褪请y以離婚的一種選擇。當(dāng)一切拉下帷幕，你會發(fā)現(xiàn)自己依舊一無所有，付出的感情不會有任何回應(yīng)，你依舊孤獨、寂寞。有些“高明”的男人會“人間蒸發(fā)”，讓你連最后的發(fā)泄都無處可去，所以在進(jìn)入游戲之前，一定要知道游戲規(guī)則，不要在自己的傷口上再撒一把鹽。

經(jīng)歷著婚外情的男人們我知道你們也一樣難以高興，起初你們會以為另一個女人會減少你的痛苦和煩惱，但結(jié)果恰恰相反，在這場美麗的、虛幻的游戲中你們一樣會傷痕累累。因為“偷情”你要學(xué)會當(dāng)一名好演員，對暴露的擔(dān)心讓你神不守舍、茶飯不思，面對家人的親情又要飽受良心的煎熬，還要面臨越來越多傳染病的威脅，真得太累、太累。當(dāng)游戲?qū)δ辉佼a(chǎn)生魅力，當(dāng)涉及另一個責(zé)任時您想抽身回來，很多時候已不可能，很多女子會與您糾纏不清，會與您玉石俱焚，女人在里面投入了太多太多的感情，偏執(zhí)起來的女人會讓您身敗名裂。家中的妻子也一樣難以接受，即使您的妻子很“通情達(dá)理”，您們盡最大努力修好，但人類良好的記憶已不能讓你們回到從前，多半的婚姻最終解體。男人們不愿面臨離婚，勞神傷財讓他們心痛，而且他們也明白即使再次進(jìn)入婚姻，進(jìn)入家庭生活也一定會諸多不如意，幾年后依據(jù)是這樣平淡的日子。而且即使婚姻真的難以維持，他們一般也不會選擇“第三者”作為再婚對象，隨便就會帶上“綠帽子”的擔(dān)憂是讓他們難以接受的。

哎，所有的游戲都會有規(guī)則、有代價，又有幾人能“玩”的起呢？

面對問題，理性解決，而不是逃避永遠(yuǎn)的逃避！最終是既傷己又傷人！但由于感情的過多卷入，很多人難以客觀、理性的對待，難以調(diào)整、處理自己的情緒，難以分析自己的癥結(jié)，與其自我傷害，彼此痛苦，倒不如讓心理機構(gòu)的專業(yè)人員幫助您。