說起咖啡,人們便會(huì)聯(lián)想到咖啡因??Х纫蚴强Х戎械囊环N較為柔和的興奮劑,它可以提高人體的靈敏度、注意力,加速新陳代謝,改善人的精神狀態(tài)和體能。 咖啡是健康飲品,但必須適量、科學(xué)地飲用,否則可能貽害身心??Х葘π难苡幸欢ǖ挠绊懀@已經(jīng)成為專家的共識(shí),但是具體有什么影響卻因人而異。對于原本有高血壓、冠心病等心臟疾病的人,喝咖啡容易引起心肌缺血、心悸,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心絞痛;而對于某些本身體質(zhì)較為壓抑,交感神經(jīng)活性較弱的人群,咖啡能夠增加交感神經(jīng)的活性,加快代謝的速度。 專家們一致認(rèn)為:有腦血管瘤患者不適合喝咖啡,心臟病人應(yīng)喝不含或低咖啡因的咖啡,皮膚病人及有胃病者應(yīng)盡量少喝咖啡,糖尿病人也要避免喝加入太多糖的咖啡??Х葘π难艿呢?fù)面影響更為“偏愛”男性。專家表示,由于男性喝酒較多,而且壓力較大,咖啡因和酒精的共同作用更容易使心血管疾病“找上門來”。而對于女性來說,情況會(huì)好很多。女性體質(zhì)屬“陰性”,而咖啡有“助陽”的效果。據(jù)介紹,女性一天喝上一至三杯咖啡,能夠促進(jìn)心血管循環(huán),對心臟病的預(yù)防起到比男性更好的效果。同時(shí),由于咖啡有促進(jìn)脂肪分解,消耗膽固醇和糖分的功能,故女性適量飲用咖啡還有減肥的功效。 ?。▌?nbsp;君) |
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