|
是指女性外生殖器指女性生殖器官的外露部分，又稱外陰，陰門。包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口，陰道口和處女膜。其上界為陰阜、下界是會陰，兩側(cè)居兩股內(nèi)側(cè)。 簡介 人們通常不好意思把生殖器官掛在嘴邊，所以把自己的外生殖器部位，稱為“下身”。在我們這里，女人們把清洗外陰部，說成是“用水”，給小女孩子洗外陰，則說成“洗屁股”，如此等等。 陰戶 疾病自查
作為女性，你應(yīng)當(dāng)經(jīng)常關(guān)懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經(jīng)常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。 可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。 是用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問題。 先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”（俗稱“指肚”），從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應(yīng)是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。 護理誤區(qū)
誤區(qū)一 洗的越勤越好
陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以需要經(jīng)常清潔去污，但并不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜，從而使其變得干燥不適，乃至瘙癢。 陰道并非是無菌的，而是存在著許多種類不同的細(xì)菌，正常情況下，陰道中各類細(xì)菌相互制約又共同生存，成為正常菌群，不會引起疾病。但當(dāng)身體的抵抗力因患病而下降時，或長期使用抗菌素導(dǎo)致菌群失調(diào)，則會誘發(fā)一系列婦科炎癥。每晚清洗外陰部非常重要，用清水或用洗液，一般看各人的喜好，但無論用什么清洗，保持局部的清洗和干燥最重要。 誤區(qū)二 沖洗陰道更干凈
這是一個觀念上的錯誤，因為我們從母輩那兒就接受了一種錯誤的傳統(tǒng)觀念：認(rèn)為陰道是骯臟的，避諱提及，要沖洗和除臭。其實亂用洗液對陰道沖洗的程度越高，發(fā)生細(xì)菌性陰道炎的風(fēng)險就越高，比一般女性感染的風(fēng)險高出40%。正常情況下健康婦女陰道內(nèi)存在著正常菌群，主要起作用的是乳酸桿菌，是有益菌，保持陰道PH值在3.8-4.5，這種弱酸環(huán)境能防止有害菌的生長，這就是陰道的自潔能力，如果有益菌被殺死，就等于破壞了自潔作用。如果亂用藥經(jīng)常沖洗陰道，有益菌、有害菌都會殺死，破壞弱酸環(huán)境，也會導(dǎo)致婦科炎癥。 女性沖洗液可分為兩種：一種是專門醫(yī)治某種外陰陰道炎的特定沖洗液，如治療滴蟲性陰道炎的硼酸洗液；另一種則是普通保健用的外陰陰道沖洗液，并不能治療真正的陰道炎癥。 絕大多數(shù)婦科醫(yī)生認(rèn)為，特定的炎癥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用特定的沖洗液。錯誤使用沖洗液，不僅不能治療炎癥、改善癥狀，還有可能加重病情、延誤治療或使疾病變得復(fù)雜而遷延不愈。如果沒有真正的炎癥，每日用清水洗就足夠了，否則打亂內(nèi)部正常的酸堿度，反而容易引起微生物的感染。且陰道富有血管，不正確地使用陰道沖洗器可能會損傷陰道粘膜而引起出血。再有，任何沖洗液本身都有可能造成外陰陰道的過敏性炎癥，從而導(dǎo)致一些沒必要的煩惱。 特殊情況可使用保健性的外陰陰道沖洗液（如出差無淋浴條件時、月經(jīng)前分泌物多而粘稠引起不適時、不潔性行為前后等等）。如果懷疑自己患有外陰陰道炎，不要自己亂用沖洗液或其他藥物，應(yīng)在醫(yī)生建議下正確地使用。 誤區(qū)三 藥品洗劑更安全
有些女士經(jīng)常用潔爾陰、膚陰泰、膚陰潔、皮膚康等中藥制劑清洗陰部，認(rèn)為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用．但中藥制劑也屬醫(yī)生處方藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，使用后反而有害。還有的女士喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認(rèn)為這樣消毒潔陰更徹底。這里要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時間較長，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚痙癢。如果沒有按標(biāo)準(zhǔn)稀釋高錳酸鉀，濃度超過1:5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰部，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。 除藥物外，還有的女士不恰當(dāng)使用潔陰用品。最常見的是用肥皂清洗外陰部，認(rèn)為肥皂有較好的潔凈作用。肥皂（包括香皂）為堿性，對皮膚有刺激性，去皮脂后皮膚干燥，反而會引起皮膚刺癢。 有的時髦女郎喜歡用休浴露，認(rèn)為沫浴露的清洗作用溫和。其實，沫浴露是 化學(xué)制劑，刺激皮膚黏膜后，容易引起過敏性或接觸性皮炎。 陰戶指的是女性的外部生殖器，它主要包括以下幾個部分： 直接環(huán)繞在被稱為前庭部位的陰道口周圍區(qū)域，且位于陰道口上方前庭內(nèi)的第二個小的開口就是你的尿道，它也就是你小便時的通道。 兩層陰唇部位。內(nèi)部陰唇(小陰唇)周圍是無毛的并且直接環(huán)繞前庭，陰道和尿道口。外部陰唇(大陰唇)環(huán)繞著內(nèi)部陰唇并且被公共毛區(qū)所覆蓋，比小陰唇要大一些。 陰蒂位于小陰唇與生殖器區(qū)前部交界的地方，這是女性很敏感的一個區(qū)域。 會陰指的是陰道口下方的皮膚，位于陰唇和肛門之間。 對女性來說想要看到自己的陰戶其實業(yè)是一件很困難的事，因此很多女性可能并不知道自己陰戶的樣子，或者正常的陰戶應(yīng)該是什么樣的。這就使得及時警覺的發(fā)現(xiàn)陰戶存在的問題成為一件很困難的事。就像你身體的其它器官一樣，你對它們越熟悉，當(dāng)它出問題時你就會越快的發(fā)現(xiàn)。所以女性們更應(yīng)該對自己的陰戶加以關(guān)注。 所有支持女性陰道問題的組織都建議女性應(yīng)該定期檢查自己的陰道，特別是當(dāng)它出現(xiàn)問題的時候，比如陰道皮膚增厚，發(fā)癢，酸痛以及性交疼痛時。檢查陰道可以這樣做，讓自己躺在床上或睡椅上，用一只手握住一面鏡子，用另一只手輕輕打開陰道口，仔細(xì)對照標(biāo)準(zhǔn)圖表來檢查自己的各部分情況，比如各部位的顏色形狀變化等等。 一旦你熟悉了自己陰戶表面皮膚后，你便能隨時根據(jù)它顏色的變化來對陰道進行檢測(比如變白或變紅)，并給出合理的判斷。你也應(yīng)該檢測別的區(qū)域的皮膚增生，小的腫塊，破裂的皮膚特別是那些沒有愈合的裂痕，這些都是你關(guān)注的焦點。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)問題時可以咨詢你的醫(yī)生或者去相關(guān)診所檢查你的各種變化。 |
|
|
