療早泄的穴位及指壓法　　要治療早泄，首先要使腰椎和仙骨(骶骨）結(jié)合處產(chǎn)生正常的柔性。要恢復(fù)它的功能以指壓“大腸俞”和“小腸俞”最有效?！按竽c俞”位于第四腰椎下方左右3指寬處，“小腸俞”位于第一仙椎（骶椎）左右3指寬處。指壓時，一邊緩緩?fù)職庖贿厪妷?秒鐘，如此重復(fù)10次。-

　　指壓之前如果先將手搓熱，則治療早泄效果更佳。早泄者平常應(yīng)下意識地將肛門肌肉夾緊。鎮(zhèn)靜呼吸對治療早泄也有效。所謂鎮(zhèn)靜呼吸是丹田用力緩緩深吸，急吐氣，如此不斷重復(fù)，這種呼吸法平常應(yīng)該有意識進行。 -

治療精神性陽痿的穴位及指壓法-

　　精神性陽痿必須除去焦躁，使身體血液暢通無阻，使身體和精神都得到舒暢，指壓“肩外俞”和“手三里”就可奏效。-

　　“肩外俞”位于背部第一胸椎和第二胸椎突起中間向左右各4指幅處。指壓此處對體內(nèi)血液流暢，肩膀僵硬、耳鳴非常有效。指壓要領(lǐng)是保持深吸氣狀態(tài)，用手刀劈。在劈的同時，由口、鼻吐氣，如此重復(fù)20次。-

　　“手三里”位于手肘彎曲處向前3指幅，用手按就痛之處。指壓此處對精神鎮(zhèn)定有效之外，對齒痛、喉腫也很有效。要領(lǐng)同前，重復(fù)10次。-

　　指壓上述兩穴時，最好先將手搓熱，以便增大治療精神性陽痿的效果。-

這種靈氣是以拇指、食指和中指較強。這種靈氣能給患部靈性治療力，使內(nèi)部提高自然治愈力。 -

　　由不完全呼吸所產(chǎn)生的各種弊害時常見。例如頭暈、精神無法集中、焦躁、食欲不振、身體倦怠等等，都是由不完全呼吸所致。-

　　人類大腦和呼吸作用有很大的關(guān)系。根據(jù)實驗，腦部呼吸量是沒運動筋肉的20倍，每100克腦，在一分鐘需要600至800c.c的氧氣。因此在空氣污濁的都市，腦內(nèi)氧氣不足是在所難免。相反的如果完全呼吸新鮮空氣，呼吸作用旺盛的話，能保持頭腦靈活、清晰、情緒穩(wěn)定，這也是必然之事。-

　　當(dāng)你采用指壓法時，如果不完全呼吸的話，會使效果減半。正確的呼吸法配合指壓法，能使穴道療法產(chǎn)生三倍以上的效果。以下的呼吸法最適合穴道指壓健康療法。-

　　①按壓時的呼吸——先深吸一口氣，一面緩緩?fù)職庖幻孢M行指壓，在6秒鐘時將手離開穴道。-

　　②打擊時的呼吸——先深吸一口氣，在打擊同時，由鼻、口將氣猛吐。-

③撫摸時的呼吸——先深吸一口氣，一面緩緩?fù)鲁觯幻孑p輕撫摸。