按摩頭部四穴補(bǔ)腎壯陽(yáng) ![]() 1、生殖反射區(qū) ![]() 2、印堂穴 位于兩眉頭連線(xiàn)的中點(diǎn)。按壓這個(gè)穴位有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。 每個(gè)部位按壓時(shí)間應(yīng)該保持在3-5分鐘,且應(yīng)選擇在早晨起床前后和晚上睡覺(jué)前。因?yàn)樵绯筷?yáng)氣漸升,補(bǔ)陽(yáng)效果最好;晚上則是人體陰精旺盛的時(shí)候,補(bǔ)陰效果最佳。 ![]() 3、風(fēng)池穴 ![]() 4、百會(huì)穴 位于頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處。按摩此養(yǎng)生穴位可以調(diào)節(jié)人體氣機(jī),調(diào)理氣血的運(yùn)行,對(duì)改善疲勞引起的性欲降低大有裨益。 |
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