蘋(píng)果汁排膽石及如何排肝毒

蘋(píng)果汁排膽石

第１～５天每日５顆蘋(píng)果，飲食清淡少油，蘋(píng)果青紅不拘，如果是比較大的蘋(píng)果，可以吃少些（比如富士蘋(píng)果只吃３顆）?？纱虺商O(píng)果汁，每日飲用吃蘋(píng)果是為了軟化結(jié)石。

第６天不吃蘋(píng)果，飲食清淡少油，過(guò)午不食

６pm ：喝一小匙瀉鹽加溫水（可用西柚汁蘋(píng)果汁代清水，較易入口。）

８pm ：喝一小匙瀉鹽加溫水

10 pm：半杯鮮榨檸檬汁＋半杯食用橄欖油混合一次慢慢喝完（可用西柚汁代檸檬汁，好處是更易混合，喝后馬上上床睡覺(jué)）

瀉鹽→放松膽管，橄欖油→促使大量分泌膽汁，沖出結(jié)石。

次日（甚或當(dāng)晚）開(kāi)始排出青黑色糞便，結(jié)石會(huì)浮在水面上，可挑起存證。

若第一次排出很多結(jié)石，可數(shù)月后再做一次清除剩下的。一般人可一年一次，預(yù)防結(jié)石。

另一個(gè)排肝毒和排膽石的療程

排肝毒和排膽石的療程分別為10天和6天，但建議一次過(guò)同時(shí)進(jìn)行，也就是在排肝毒療程進(jìn)行到第5天時(shí)，加入排膽石的療程。

排肝毒（10天療程）第一至十天準(zhǔn)備飲料

溫開(kāi)水──3/4杯  糖蜜（molasses）──1湯匙  檸檬汁──2湯匙  紅椒粉（cayenne pepper）──1/4茶匙   橄欖油（olive oil）──1茶匙

持續(xù)10天，在早上5點(diǎn)至7點(diǎn)之間，將以上的材料加在一起攪拌均勻，然后空腹喝下。排膽石（6天療程）從第五天開(kāi)始每天飲用1公斤的蘋(píng)果汁（每次一杯），直到第10天。

第十天請(qǐng)注意：在下午4點(diǎn)前喝完最后一杯蘋(píng)果汁。5pm：晚餐6pm：喝一杯溫開(kāi)水+一茶匙瀉鹽8pm：喝一杯溫開(kāi)水+一茶匙瀉鹽10pm：喝半杯（100ml）檸檬汁+半杯（100ml）橄欖油

上床睡覺(jué)（向著右側(cè)）

第十天半夜或第十一天早上排便。排便時(shí)用篩子裝起糞便，然后用水沖掉糞便。若有膽石排出，就可以看見(jiàn)一顆顆的固體留在篩子里。

一日排結(jié)石方（Opal Wright方）材料：冷壓橄欖油（470ml），10～12個(gè)新鮮檸檬當(dāng)日下午：午后不吃任何食物，只喝白開(kāi)水或果汁。６ｐｍ：　開(kāi)始什么都不吃，包括白開(kāi)水。

準(zhǔn)備工作：把檸檬全部擠汁裝入瓶中。７ｐｍ：　開(kāi)始清除：４大匙橄欖油＋２大匙新鮮檸檬汁（怕油味可加３大匙），拌勻喝下。每１５分鐘喝一次上述混合汁，喝完為止，約計(jì)十次，歷時(shí)兩個(gè)半小時(shí)。睡覺(jué)，次晨（甚或半夜）開(kāi)始排出，不會(huì)痛。有人清出百多顆后，三星期后膽痛，再清一次又排出七十多顆，就沒(méi)事了。

怎樣去斷定自己是否成功？

通常在早上應(yīng)該會(huì)有清瀉，用電筒在糞便中尋找綠色之浮游物，此乃名乎其實(shí)之膽石而不是廢物，因?yàn)榈o有從肝臟分泌出來(lái)之膽汁才會(huì)有綠色，兼且糞便大多是下沉膽石內(nèi)含膽固醇因此是會(huì)上浮的。無(wú)論是褐色或是綠色，試數(shù)數(shù)其數(shù)量。祇要能排出總數(shù)約二千之聸石，清肝臟后能令你的敏感導(dǎo)致腰背痛之滑囊炎等癥狀切底消失。在第一次清肝后，癥狀祇能消失數(shù)天，因?yàn)楫?dāng)后排的膽石移到前面時(shí)癥狀便會(huì)再出現(xiàn)。在認(rèn)識(shí)這種清肝方法的醫(yī)生之指導(dǎo)下，你可每隔星期再做一次。

有些時(shí)候因膽管內(nèi)有太多之膽固醇結(jié)晶物而導(dǎo)致排出之膽石未能呈圓球狀。它們祇能如殼糠狀懸浮于水面，且可能略帶褐色及無(wú)數(shù)微細(xì)之白色結(jié)晶體黏附在周?chē)３四懯?，清除此等糠狀之瑣屑物也是同樣重要?/SPAN>

膽囊」主要成分是分秘「膽汁」進(jìn)入十二指腸來(lái)乳化脂肪。但大多數(shù)有「膽結(jié)石」的人，經(jīng)西醫(yī)診斷后都需要切除「膽囊」以解除「膽結(jié)石」所導(dǎo)致的痛楚。但原來(lái)有一個(gè)為期二天的方法，就已經(jīng)輕易解除「膽結(jié)石」的問(wèn)題。不同膽結(jié)石損害大不同

我們常聽(tīng)說(shuō)，膽結(jié)石，膽如果生滿石頭，就必須將膽割除。不過(guò)一些人窮其一生皆有膽石，但是并不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀。排膽石的定義，即將存在于膽囊里的膽石排出，以免除一些因膽石而起的后遺癥。

一般人所發(fā)生的膽石可分為以下數(shù)種：

肝內(nèi)膽管膽石：膽石較小，呈泥沙狀，容易下移，因此多數(shù)還伴有繼發(fā)性總膽管膽石。病人常有反復(fù)發(fā)作的腹痛、發(fā)熱、發(fā)冷、黃疸等病史。這是由于膽石阻塞了膽汁的流通，膽汁被阻塞不能排出，就轉(zhuǎn)而進(jìn)入血液。這時(shí)病人的眼睛、皮膚就會(huì)發(fā)黃，這種現(xiàn)象叫梗阻性黃疸，因?yàn)槟懙辣蛔枞?，時(shí)間一長(zhǎng)，細(xì)菌會(huì)在膽道中繁殖，引起膽道炎癥。

膽管膽石：當(dāng)膽石在總膽管卡住時(shí)，病人出現(xiàn)疼痛，常有黃疸、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、大便呈灰白色，小便顏色深如濃茶，能導(dǎo)致高熱、昏迷嚴(yán)重癥狀。

膽囊結(jié)石：膽石在膽囊內(nèi)，一般不會(huì)引起黃疸，也不產(chǎn)生絞痛。病人平時(shí)偶有中上腹或右上腹的飽悶感，有時(shí)有腹氣、嘔酸、腹脹等消化不良癥狀。也有部份膽囊結(jié)石的病人可能沒(méi)有任何癥狀，當(dāng)膽石卡在膽囊時(shí)，可能引起膽絞痛。

膽囊管膽石：由于膽石卡住了膽囊管，病人的主要癥狀為右上腹絞痛，疼痛能牽延至右肩、右背部。待膽石退回膽囊或排入小腸后，才能使疼痛緩解。如果結(jié)石長(zhǎng)期卡在膽囊管內(nèi)，還可引起膽囊積液、膽囊積濃、膽囊穿孔等嚴(yán)重問(wèn)題。膽石嵌入膽道口壺腹：膽石卡住在壺腹，病人出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的黃疸，有的病人還可以出現(xiàn)絞痛。由于膽汁的出路被阻塞，有時(shí)膽汁可以反流到胰腺內(nèi)，引起急性胰腺炎。膽結(jié)石造成之合并癥如下：膽道感染、膽囊、膽管炎、膽石穿孔、膽汁性腹膜炎。膽道運(yùn)動(dòng)機(jī)能異常、膽膿瘍、橫隔膜下膿、膽道氣腫、膽石腸阻塞、急性胰腺炎、膽囊管癥候群、膽囊水腫、膽囊蓄膿、膽囊萎縮、石灰乳膽汁、膽囊、心臟癥候群、敗血癥、內(nèi)毒素休克、散播性血管內(nèi)凝固異常、膽囊癌。注意：如有「腎病」或「洗腎者」請(qǐng)勿使用「瀉鹽」。只用其它材料即可。

清膽之程序及注意事項(xiàng)：請(qǐng)選擇假期或周末星期六的一天進(jìn)行，因?yàn)槌绦虻牡诙炜赡苄枰斓男菹?。第一天?qǐng)吃清淡之早、午餐（即是不含油份及脂肪之食物）下午2時(shí)后不可進(jìn)食和喝水。

※準(zhǔn)備瀉鹽：將4湯匙瀉鹽放于三杯合共安士之開(kāi)水中（可分四次每次3/4杯（6安士）飲用）。