心意拳內(nèi)勁之密闡釋(3)“如何才能將這口丹田氣凝住不散呢？” “在練拳的時(shí)候，切忌抖勁，丹田氣一抖就散。每個(gè)動(dòng)作都要像急剎車一樣，到位的一瞬間千萬(wàn)不要抖，要咬住?！?守孚老師這段話實(shí)實(shí)在在是內(nèi)家武學(xué)的至理名言，但有幾個(gè)人知道其中的妙處呢？趙道新先生的拳論就談到這一點(diǎn)， 當(dāng)沒(méi)有幾個(gè)人真正注意這一點(diǎn)的。 爆發(fā)力訓(xùn)練是“功力”增長(zhǎng)的主要方式。一般采用具有一定阻力的彈性或突發(fā)性動(dòng)作進(jìn)行反覆操練?？詹偈窃跊](méi)有器械的輔助下，反覆進(jìn)行幾個(gè)角度發(fā)力動(dòng)作。其要點(diǎn)在于注重動(dòng)作的急停，用以發(fā)展動(dòng)作反方向的勁力。 大俠跟過(guò)不少師傅，只有王雷華老師一直強(qiáng)調(diào)不要抖勁，但大俠其他老師都強(qiáng)調(diào)抖勁，大俠自己練起來(lái)也感覺(jué)這么一抖很過(guò)癮，所以，所以也沒(méi)有把王老師的話嚴(yán)肅對(duì)待。 但到了守孚老師這里，很明確地說(shuō)，這一抖居然把丹田氣抖散了。守孚老師對(duì)大俠的抖勁嚴(yán)厲批評(píng)，大俠于是認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，以后練拳的時(shí)候都不敢抖，結(jié)果練起來(lái)的時(shí)候果然感覺(jué)妙不可言。 這發(fā)勁時(shí)是不是可以抖，其實(shí)在拳學(xué)上還是一個(gè)有爭(zhēng)議的問(wèn)題。大俠的抖勁是從朱紀(jì)生老師那里學(xué)來(lái)的，朱老師在沖拳的時(shí)候，都是用勁一抖。大俠在網(wǎng)上看到張志俊先生的文章談?wù)摰竭@個(gè)抖勁： 陳氏拳發(fā)勁講究松、活、彈、抖，特別是抖勁，陳照奎曾形象地將這樣的發(fā)勁方法，比喻為北方農(nóng)村的牲畜干完活，卸去身上的挽具后在地上打滾，起身后霎時(shí)間用勁猛地一抖，事實(shí)上是用了全身之力，陳氏拳的發(fā)勁驚炸之勢(shì)就很像這種情況。對(duì)于這樣的發(fā)勁方法，《太極拳研究》一書(shū)中說(shuō)：“太極拳的抖勁，是一種突如其來(lái)的爆發(fā)力量。抖勁的特點(diǎn)是快速，氣足，力猛，勁長(zhǎng)，動(dòng)短，意遠(yuǎn)。功夫純粹的，手、臂、肘、肩、背、胸、腰、胯、腿都可發(fā)出抖勁。這種抖勁是從腰襠勁的迅速一轉(zhuǎn)而發(fā)出的?！薄疤珮O拳內(nèi)勁的來(lái)源，確切地說(shuō)，也可說(shuō)是從腰襠而來(lái)的?！?/span> 大俠在跟朱老師學(xué)陳式太極的時(shí)候，專門有訓(xùn)練抖勁的練法，雙手像鞭子一樣左右甩動(dòng)，然后突然擰腰發(fā)勁，雙手就像鞭子一樣從后方甩向前方，全身會(huì)自然一抖。 大俠將陳式太極的這招練法演示給守孚老師看，守孚老師并不認(rèn)可。他反問(wèn)道：“一錘子砸下去，是彈回來(lái)有力呢，還是死死地咬住那個(gè)打擊點(diǎn)有力？你如果用抖勁，給對(duì)方的殺傷力就在那一抖中，很快就過(guò)去了；如果用咬勁，那你的攻擊力就可以透入對(duì)方體內(nèi)?！?br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "> 大俠其實(shí)在王老師那時(shí)就考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題，但沒(méi)有細(xì)想，也沒(méi)有很真實(shí)的體驗(yàn)?，F(xiàn)在守孚老師舊話重提，大俠認(rèn)真地體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)咬勁的威力是要明顯大過(guò)抖勁。其差別就在于，在施抖勁的時(shí)候，自己的心智也會(huì)在那一抖中失神，雖然只是極短的一瞬。而施咬勁的時(shí)候，自己的心智不但不會(huì)失神，還會(huì)凝聚一種殺氣。所謂咬牙切齒就是此理。大俠從網(wǎng)上看到賀順定先生談形意拳的一篇文章， 里面也談到抖勁： 形意拳之勁力講求爆發(fā)力,如炸彈之爆炸為向四面八方同時(shí)發(fā)出,更位要求身體平衡,向前發(fā)出,必須同時(shí)向後拉回,亦即向前發(fā)出100斤,同時(shí)亦向後拉回 100斤,以保持身體平衡,不會(huì)為人所制,這是形意拳發(fā)勁之基本原則,如何達(dá)成是項(xiàng)要求,平時(shí)要多練抖勁,能抖而不失平衡前後對(duì)稱之要求。 賀先生明明在講彈炸勁，后面又突然冒出來(lái)一句“多練抖勁”，看來(lái)中國(guó)文字對(duì)抖勁的定義都很難確切。這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)沒(méi)有什么絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，但卻是一個(gè)很值得研究的話題。 守孚老師認(rèn)為用內(nèi)勁打的拳法就是內(nèi)家拳。但什么是內(nèi)勁呢？關(guān)于內(nèi)勁有諸多神秘的解釋，大俠自己體會(huì)以后，知道所謂內(nèi)勁，在第一步來(lái)講就是內(nèi)臟四肢百骸在一縮一漲中形成的有序聯(lián)結(jié)。這種整體聯(lián)結(jié)的核心是在丹田。第二步是在這有序聯(lián)結(jié)的通路上，自然形成氣的能量流， 隨著身體的運(yùn)動(dòng)，內(nèi)氣會(huì)隨心意指引流向相應(yīng)的目標(biāo)。 第一步的內(nèi)勁其實(shí)是身體肌肉群的有序構(gòu)造，這種構(gòu)造是隱含在內(nèi)的，如果不做特別的武術(shù)訓(xùn)練，這種有序構(gòu)造是不存在的。經(jīng)過(guò)特別的武術(shù)訓(xùn)練，這種構(gòu)造形成了，就產(chǎn)生一種特別的勁力，大俠稱之為肌肉構(gòu)造之勁。但從精確的意義來(lái)講，這種肌肉構(gòu)造之勁還不是真正內(nèi)功意義上的內(nèi)勁。 |
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